Copyright 2024 \ Delta Sport
Danas ćemo razgovarati o sklekovima za triceps - među svim varijacijama vježbe izdvojit ćemo one koje daju usmjereno opterećenje triceps mišiću ruku. Ove informacije će biti posebno zanimljive sportašima koji se bave teretanom radi povećanja mišića...
U ovom ćemo članku detaljno analizirati koji mišići rade u hodu, pa ćete jasno vidjeti koliko je ova vježba učinkovita. Iz nekog razloga, mnogi ljudi su pristrani prema hodanju, smatrajući to nježnom vrstom tereta. Zapravo...
Mnogi roditelji žele znati kako naučiti dijete plivati bez angažiranja sportskog trenera. Da li je to moguće učiniti samostalno ili je bolje ne štedjeti i plaćati profesionalnog učitelja? I uopšte, u kojoj dobi trebate naučiti dijete plivati...
Hodanje po zadnjici izuzetno je korisna vježba i za žene i za muškarce. Ima iscjeliteljski učinak na mnoge vitalne sisteme, pospješuje gubitak kilograma, pomaže u poboljšanju oblika pete točke koja je važna za žene....
Ako ste raspoloženi za praćenje mjernih podataka trčanja, vjerojatno ste već saznali o postojanju kalkulatora ritma trčanja. Ovaj se alat nalazi u svim sportskim uređajima i aplikacijama. Ako ste primijetili, u kalkulatorima postoje dvije...
Hodanje na koljenima element je fizioterapijskih vježbi i ima općenito ljekovito djelovanje. Koristi se za prevenciju određenih bolesti zglobova - pacijenti primjećuju njegovu stvarnu pomoć u smanjenju bolova. Taoističko hodanje dalje...
Sklekovi od jedne ruke izvrsna su vježba za pokazivanje sjajne fizičke spremnosti. Smatra se da je tehnički teško, pa ga neće moći savladati svaki početnik. Inače, pored jakog fizičkog treninga, sportašu će trebati i dobro razvijen...
U ovom smo članku prikupili najbolje sklopive bicikle za djecu i odrasle u različitim cjenovnim segmentima. Također smo pregledali najbolje ponude za gradske, brdske (sportske) i cestovne bicikle - nadamo se da ćete ih lako pronaći...
U ovom ćemo članku razgovarati o tome kako odabrati pravi brdski bicikl, a također ćemo shvatiti kako se takav bicikl razlikuje od cestovnog ili gradskog bicikla. Pored toga, predstavljamo ocjenu najboljih brdskih bicikala u 2019. godini, reći ćemo vam o modelima koji...
Plivači se vrlo često suočavaju s problemom kada se njihove naočale za plivanje znoje - u ovom ćemo vam članku reći što učiniti u ovoj situaciji. Naočale su obavezni atribut prilikom plivanja u sportskim stilovima, u koje lice neprestano zaranja...
Copyright 2024 \ Delta Sport