Vitamini grupe B su topljivi u vodi i ne mogu se akumulirati u tijelu u dovoljnim količinama. Za pravilno funkcioniranje svih organa i sistema, odnosno normalizaciju živčanog sistema, poboljšanje kvaliteta sna i povećanje brzine metaboličkih procesa u tijelu, neophodna je dovoljna količina ovih tvari čiju je normu gotovo nemoguće dobiti hranom. Ovaj problem rješava dodatak prehrani američkog proizvođača Solgar B-kompleks.
Solgar B-kompleks 50 sadrži sve vitamine ove grupe.
Obrazac za puštanje
50, 100 kapsula i 250 tableta u staklenoj posudi od tamnog stakla.
Sastav i djelovanje komponenata
| Sastav | Jedna kapsula | Dnevna stopa |
| Tiamin (vitamin B1) (kao tiamin mononitrat) | 50 mcg | 3333% |
| Riboflavin (vitamin B2) | 50 mg | 2941% |
| Niacin (vitamin B3) (kao niacinamid) | 50 mg | 250% |
| Vitamin B6 (kao piridoksin HCI) | 50 mg | 2500% |
| Folna kiselina | 400 mcg | 100% |
| Vitamin B12 (kao cijanokobalamin) | 50 mcg | 833% |
| Biotin (kao D-Biotin) | 50 mcg | 17% |
| Pantotenska kiselina (vitamin B5) (kao D-ca Pantotenat) | 50 mg | 500% |
| Inositol | 50 mg | ** |
| Kolin (kao holin bitartrat) | 21 mg | ** |
| Mješavina prirodnog praha (morske alge, ekstrakt acerole, lucerna (lišće i stabljika), peršin, šipak, potočarka) | 3,5 mg | ** |
** - dnevna stopa nije utvrđena.
Tiamin (B1)
Utječe na pravilnu asimilaciju bjelančevina, masti i ugljenih hidrata. Podržava rad kardiovaskularnog sistema, normalizuje aktivnost probavnog trakta. Teško ga je sintetizirati iz hrane, ne konzervira se tokom toplotne obrade, a kad uđe u alkalno okruženje, gubi korisna svojstva.
Riboflavin (B2)
Blagotvorno djeluje na stanje nervnog sistema, građevinski je materijal za sve ćelije tijela bez izuzetka, stoga je neophodan tijekom rasta. Poboljšava vid i stabilizira centralni nervni sistem. Zahvaljujući riboflavinu, ugljeni hidrati i masti se pretvaraju u energiju, povećavajući izdržljivost tijela.
Niacin (B3)
Ova supstanca naziva se "čuvarom" ljudskog nervnog sistema. Niacin je taj koji vas sprečava da akutno reagirate na manje probleme i ne uspaničite se. Još jedno važno svojstvo je blagotvoran učinak na kožu. Dermatitis i druge kožne bolesti nestaju pod uticajem niacina. Ovaj vitamin aktivno se bori protiv holesterola, sprečavajući stvaranje naslaga na zidovima krvnih žila. B3 poboljšava rad mozga aktivnim učešćem u isporuci kiseonika u njegove ćelije.
Pantotenska kiselina (B5)
Vitamin djeluje na optimalnu proizvodnju nadbubrežnih hormona, smanjujući rizik od upale. Zahvaljujući glukokortikoidima koji se proizvode u kori nadbubrežne žlijezde, zaustavljaju se upalni procesi u tijelu, stabilizira se psihoemocionalno stanje osobe.
Piridoksin (B6)
Glavna funkcija vitamina u tijelu je regulacija nivoa glukoze u krvi. Održavanje u stabilnom stanju blagotvorno utječe na rad mozga i normalizira stanje nervnog sistema, poboljšavajući raspoloženje i dobrobit. Nedostatak vitamina B6 dovodi do razdražljivosti, čestih promjena raspoloženja i brzog umora. Grupirajući se sa ostalim vitaminima ove grupe, piridoksin čini moćnu odbranu kardiovaskularnog sistema od srčanog udara, ishemijskih bolesti i drugih bolesti.
Biotin (B7)
Poboljšava stanje kože, pločica noktiju i kose. Pomaže apsorpciji askorbinske kiseline, regulira šećer u krvi i normalizira štitnjaču.
Folna kiselina (B9)
Učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina, što dovodi do stvaranja novih krvnih zrnaca. Poboljšava memoriju, rad mozga, spavanje i dobrobit ljudi.
Nedostatak B9 smanjuje plodnost i kod žena i kod muškaraca, a dovodi i do stvaranja plakova holesterola.
Cijanokobalamin (B12)
Glavna funkcija vitamina je stvaranje crvenih krvnih zrnaca koje obnavljaju sastav krvi. Zahvaljujući B12, metabolizam masti normalizira se u jetri, što doprinosi očuvanju njenog zdravlja. Ovaj vitamin podržava rad centralnog i perifernog nervnog sistema, sprečavajući mnoge bolesti povezane sa neurozama.
Kolin (B4) i inozitol (B8)
Aktivno se koriste u liječenju ozbiljnih bolesti nervnog sistema. Poboljšavaju moždanu aktivnost, funkciju jetre i žučne kese, stimulišu proizvodnju lecitina. Zahvaljujući unosu ovih vitamina, vid se poboljšava, smanjuje se nervna napetost i normalizira san.
Aminobenzojska kiselina (B10)
Sudjeluje u stvaranju folne kiseline, metabolizmu masti i ugljikohidrata, pretvarajući ih u energiju potrebnu za tijelo.
Indikacije za upotrebu
Uzimati u slučaju nedostatka vitamina B, povećane fizičke aktivnosti. 1 tableta sadrži dnevnu normu vitamina B.
Primjena
Uzima se 1 kapsula jednom dnevno tokom obroka.
Cijena
Cijena je od 800 do 2500 rubalja, ovisno o obliku izdanja.
