Metabolički poremećaji u tijelu

Liječnici govore o metaboličkim problemima, kažu proizvođači raznih dodataka, instruktori crossfit klubova ne zaboravljaju spomenuti. Da li je metabolički poremećaj razlog za nagađanja ili stvarni problem? Otkrijmo što je to, koji su uzroci i simptomi, koji je tretman.

Metabolizam ili metabolizam je ciklus hemijskih reakcija koje osiguravaju aktivnost i razvoj tijela. Zahvaljujući najsloženijim procesima, supstance koje dolaze izvana pružaju nam vitalne potrebe na osnovnom nivou.

Metabolički poremećaj je kvar u bilo kojem sistemu koji je odgovoran za tok energetskih i biohemijskih procesa. Disfunkcija se može javiti u nadbubrežnim žlijezdama, štitnjači ili spolnim žlijezdama, hipofizi itd.

Problem može biti pogrešna prehrana. Prehrana može biti neadekvatna, prekomjerna težina ili čak neadekvatna. To se odražava na rad nervnog sistema koji fino regulira metabolizam. U pojedinim moždanim centrima ton se mijenja. U kontekstu metabolizma, problem se najčešće odnosi na hipotalamus koji je odgovoran za skladištenje i procese izgradnje, za prirodu i brzinu pretvorbe energije iz hrane.

Među uzrocima metaboličkih poremećaja:

• Dob. Češće se kod žena javljaju neuspjesi vezani za dob. Vremenom se proizvodnja ženskih spolnih hormona zaustavlja, što izaziva probleme u metaboličkim procesima.
• Nervozno naprezanje. Stres je čest uzrok metaboličkih poremećaja.
• Zlouporaba alkohola i pušenja.
• Genetska predispozicija.
• Parazitski faktori (crvi i mikroorganizmi).
• Užurbana dnevna rutina.
• Odložene određene bolesti itd.
• Fermentopatije.
• Metabolički sindrom.
• Neuro-endokrina patologija.

Postoji nekoliko vrsta metaboličkih zatajenja. Postoje kršenja:

• Metabolizam proteina. Proteini su važna komponenta hormona i enzima. Ali u tijelu nema rezervi tih komponenata, one se moraju redovito opskrbljivati ​​hranom. Kada nedostaje proteina, tijelo ih crpi iz mišića, unutrašnjih organa i kostiju. To ne može rezultirati metaboličkim problemima. Višak proteina je također opasan, jer dovodi do masne degeneracije jetre, preopterećenja bubrega, kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže i kroničnog gubitka kalcijuma. Dugotrajno preopterećenje proteinima opterećeno je razvojem gihta, urolitijaze, pretilosti (izvor - Udžbenik "Fiziologija čovjeka", Pokrovsky).
• Metabolizam masti. Uzroci ove patologije su iscrpljenost i gojaznost. Post dovodi do hormonske neravnoteže, smanjenog imuniteta, gubitka kose, hipovitaminoze i drugih nevolja. Gojaznost povećava rizik od razvoja dijabetes melitusa, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, koronarnih bolesti, ateroskleroze.
• Razmjena ugljenih hidrata. Među patologijama povezanim s ugljikohidratnim procesima, najčešće su hiperglikemija i hipoglikemija. U prvom slučaju imamo posla s povećanjem nivoa glukoze u krvi. Problem se može razviti i pogoršati prejedanjem, dijabetes melitusom, nekim bolestima štitnjače i nadbubrežnih žlijezda (izvor - "Wikipedia").

Hipoglikemija je suprotna stanju u kojem se nivo glukoze u krvi smanjuje. Problem se javlja kod bolesti bubrega, jetre, kao i zbog prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i poremećaja probavnog sustava.

• Razmjena vode. Posljedice su zadržavanje tekućine ili, obratno, dehidracija. I jedno i drugo je vrlo opasno. Na primjer, prekomjerni gubitak tečnosti dovodi do zgušnjavanja krvi, rizika od nastanka krvnih ugrušaka, disfunkcije sustava za izlučivanje, povišenog krvnog pritiska itd.
• Razmjena vitamina. Patologije povezane s tim su nedostatak vitamina, hipervitaminoza i hipoavitaminoza. U svakom slučaju nastaju ozbiljne nevolje.
• Razmjena minerala. Neravnoteža minerala dovodi do slabljenja imuniteta, oštećenja tkiva i organa i drugih patologija. Promjene u mineralnom sastavu kostiju dovode do čestih, dugotrajnih zarastanja prijeloma.
• Kiselinsko-bazna ravnoteža. U zdravom tijelu sadržaj alkalija i kiselina je stabilan. Neravnoteža komponenata može se manifestirati na različite načine - od razdražljivosti do smrti.

Prvi znaci metaboličkih poremećaja

Postoji mnogo znakova metaboličkih poremećaja. Njihova priroda ovisi o karakteristikama organizma i konkretnom problemu. Ali postoji niz "znakova" koji nedvosmisleno ukazuju na prisustvo neuspjeha u metaboličkim procesima.

Spolja, osoba možda ni na koji način neće pokazati postojanje problema. Ali analize su sposobne otkriti stvarno stanje stvari. Nizak hemoglobin, visok šećer, višak holesterola i soli znak su da na ćelijskom nivou stvari ne idu glatko.

Čak i prije nego što kvar u toku metaboličkih reakcija naglo procvjeta, njegovi se klice mogu manifestirati u apatiji, slabosti, kroničnom umoru, poremećajima spavanja, gubitku kose, glavoboljama. Sa smanjenjem energije i žeđi za životom, prije svega morate kopati prema metaboličkim disfunkcijama.

Simptomi uključuju:

• gubitak ili debljanje;
• potisnuti apetit;
• problemi s kosom;
• osip i crvenilo kože;
• umor i nemogućnost povratka snage čak i nakon dobrog sna;
• crijevni poremećaji;
• (kod djece) kašnjenje u razvoju - fizičko i / ili mentalno.

U pravilu, bez odgovarajuće kontrole, stanje se razvija u punopravni metabolički sindrom - totalno kršenje svih vrsta metabolizma s porastom krvnog pritiska. Prirodni rezultat metaboličkog sindroma (izvor - Udžbenik "Pretilost i metabolički sindrom", Ginzburg):

• nakupljanje visceralne masti;
• razvoj inzulinske rezistencije, što dovodi do razvoja dijabetesa melitusa;
• koronarne bolesti srca;
• akutne vaskularne nesreće, često fatalne.

Kao i uzroci, simptomi su vrlo varijabilni. Stoga liječenje može biti teško pronaći korijen problema.

Metode liječenja

Borba protiv uzroka i posljedica metaboličkih poremećaja je odgovorno i složeno poslovanje. Kongenitalne metaboličke bolesti zahtijevaju stalni medicinski nadzor i redovnu terapiju.

Stečene bolesti obično se mogu zaustaviti u ranim fazama njihovog razvoja uz pravovremeno traženje pomoći. Mnoge bolesti se prelijevaju u vrlo problematične oblike bez liječenja.

Međutim, bez ljekara, žrtve metaboličkih poremećaja imaju puno posla. Glavnu pažnju treba posvetiti prehrani i prehrani. Količinu konzumiranih ugljenih hidrata i životinjskih masti treba smanjivati ​​i neprestano nadgledati. Frakcionalna prehrana je sposobnost smanjenja količine hrane koja dolazi odjednom. Ovaj manevar reaguje smanjenjem želuca i postupnim smanjenjem apetita.

Jednako je važno urediti obrasce spavanja.

Stanje nervnog sistema je od velike važnosti. Trebali biste izbjegavati stresne situacije i naučiti adekvatno reagirati na one koji se dogode.

Bez redovne tjelesne aktivnosti gotovo je nemoguće to postići, drugo i treće - tjelesni odgoj bi trebao postati dio života.

Ali osnovne i očite stavke ni u kom slučaju vas ne bi trebale zaustaviti na putu do specijaliste - liječnik će vam reći kako liječiti metaboličke poremećaje u tijelu. Pitanje je kome trčati?

Kome se obratiti u slučaju metaboličkih poremećaja?

Kod prvih znakova metaboličkih poremećaja trebate otići terapeutu. Ispitat će, propisati testove i uspostaviti primarnu dijagnozu. A poslat će vas i ljekaru. Gotovo svaki medicinski stručnjak može postati takav.

S patologijama štitnjače, nadbubrežnih žlijezda ili gušterače, morat ćete otići na pregled endokrinologu. U slučaju poremećaja probavnog sistema, gastroenterolog će najvjerojatnije preuzeti pacijenta. A možda čak i psihoterapeut - njegova pomoć je neophodna onima koji zloupotrebljavaju dijetu. Da bi pravilno sastavili dijetu, potrebno je znanje - ima ga nutricionist.

Aterosklerotski znaci razlog su boravka u ordinaciji neurologa, kardiologa ili vaskularnog hirurga. Ako osteoporoza postane posljedica metaboličkih problema, izravni put do traumatologa ili reumatologa.

U nekim situacijama morat ćete biti pregledani od imunologa - za većinu nas imuni sistem treba dovesti u red.

Bubrežnim problemima bavit će se nefrolog. U slučaju menstrualnih nepravilnosti i / ili neplodnosti, trebate otići ginekologu - ovi problemi mogu biti i odraz metaboličke neravnoteže. Ako primijetite osip na koži, trebate kontaktirati dermatologa.

Vratimo se fizičkoj aktivnosti. Oni su korisni i neophodni u svakom slučaju, ali uvijek je bolje da amater preferira sudjelovanje stručnjaka u problemu. Liječnik vježbanja pomoći će u izradi plana tjelesnog odgoja, uzimajući u obzir probleme i individualne karakteristike organizma.

Naveli smo veliki broj stručnjaka - nažalost, raspon problema je vrlo širok. Bilo kako bilo, integrirani pristup je najvažniji u liječenju. Problemi ne dolaze sami, a metaboličke neravnoteže rijetko su lokalizirane. Stoga su najbolji rezultati mogući kod kombinirane terapije. Još bolje, spriječiti bolest.

Prevencija metaboličkih poremećaja

Najbolja odbrana je napad. Uvijek je lakše spriječiti bolest nego je prevladati. Vodite računa o prehrani, izbjegavajte nervozno prenaponavanje, pustite sport u svoj život. Kada se posmatraju u smislu sportova snage, važno je uzeti u obzir količinu potrošenih kalorija i proteina. Pretjerano oštro smanjenje kalorija i mišići se gube. Nagnuta na drugu stranu, a mast ostaje na mjestu. Boreći se protiv problema, morate hodati po rubu i precizno izračunati komponente prehrane.

Tabela preporučene i nezdrave hrane za metaboličke poremećaje.

Pogledajte video: Što može dovesti do boli u nogama? (Novembar 2024).