Kombinovani dodatak prehrani Sinta-6 marke BSN sastoji se od nekoliko vrsta proteina sa različitim stopama njihove upotrebe u tijelu. Lijek je jedan od najboljih sportskih prehrambenih proizvoda, jer je jednim dijelom moguće riješiti nekoliko problema: zasićiti mišićna vlakna aminokiselinama, stvoriti opskrbu hranjivim sastojcima u tijelu. Sinta je pogodna kako u vrijeme rada na izgradnji mišića, tako i tijekom perioda strukturiranja mišića, gubitka kilograma. Dodatak omogućava stvaranje željenog volumena mišića bez suvišnih masnih kiselina i blokira katabolizam.
Vrste
Proteinski dodatak ima nekoliko sorti, razlikuju se u hranjivoj vrijednosti, porcijama, cijeni. Što se tiče nutritivne vrijednosti, podaci o sastavu na 100 g smjese dati su u tablici.
Ime | Proteini | Proteini | Masti | Ugljikohidrati | Kilokalorije |
Syntha-6 | Višekomponentni | 45 | 11 | 33 | 425 |
Syntha-6 EDGE | 65 | 10 | 15 | 400 | |
Isoburn | Whey | 65 | 9 | 21 | 405 |
Syntha-6 izolat | 67 | 3 | 20 | 370 | |
DNK sirutke | 70 | 2 | 18 | 390 |
Karakteristike zapremine i cijene imaju sljedeći omjer:
Ime | Količina (g) | Jedan prijem (g) | Porcije po kompleksu | Cijena u rubljama | Trošak posluživanja u rubljama |
Syntha-6 | 1325 | 44-46 | 30 | Od 1900 | 66 |
2295 | 52 | Od 2900 | 57,3 | ||
4545 | 97 | Od 4700 | 48,5 | ||
Syntha-6 EDGE | 740 | 36-37 | 20 | Od 1760 | 88 |
1020 | 28 | Od 2040 | 73 | ||
1780 | 49 | Od 3100 | 62 | ||
Isoburn | 600 | 30 | 20 | Od 1600 | 83 |
Syntha-6 izolat | 1820 | 37-38 | 48 | Od 3400 | 72,6 |
DNK sirutke | 810 | 32-33 | 25 | Od 1600 | 62,3 |
Šta je uključeno?
Kompleks Sinta-6 marke BSN uključuje:
- Koncentrat i izolat proteina sirutke.
- Izolat mliječnog albumina.
- Ca ++ iz kazeina.
- Kazeinske micele.
- Bjelance.
Zahvaljujući ovom sastavu, mišićno tkivo dobiva kombinaciju hranjivih sastojaka potrebnih za izvršavanje zadatka, koji se troše odmah i odgađaju, u roku od 8 sati. To pomaže u blokiranju razgradnje mišića, štiteći ih od posljedica pretjerano intenzivnog napora. Između ostalog, kompleks je bogat vlaknima. Pruža osjećaj sitosti i pomaže u brzoj probavi korisnih elemenata. Sastav jedne porcije dodatka predstavljen je u tabeli.
Parametar | iznos |
Energetska vrijednost | 210 kcal |
Proteini | 22 g |
Masti | 6 g |
Ugljikohidrati | 18 g |
Holesterol | 50 mg |
Glukoza | 3 g |
Na + | 225 mg |
K + | 305 mg |
Ca ++ | 18% |
Fe ++ | 7% |
Mg ++ | 5% |
Fosfor | 16% |
Važno je znati da je lijek dostupan u dvije verzije. Pored albuminske matrice, postoji i izolat koji se značajno razlikuje od proteinskog kompleksa. To uključuje:
- Izolat proteina sirutke.
- Izolat mliječnog albumina.
- Biljno ulje.
- Kukuruzna melasa.
- Gliceridi.
- Na +.
- K +.
- Fosfati
- Soja.
- Vitamini.
- Inulin.
- Dekstroza.
- Mirisi.
Sastav za posluživanje prikazan je u tabeli:
Parametar | iznos |
Energetska vrijednost | 170 kcal |
Proteini | 27 g |
Masti | Manje od 1 g |
Ugljikohidrati | 10 g |
Zasićenih masti | Manje od 1,5g |
Holesterol | 22 g |
Na + | 185 mg |
Celuloza | 3 g |
Glukoza | manje od 1 g |
Ca ++ | 20% |
Treba napomenuti da je izolat poželjniji za sportiste sa intolerancijom na laktozu.
Karakteristike:
Cinti nije primjereno uspoređivati s drugim dodacima prehrani, jer je ona standard sportske prehrane, ona je vodeća. Marka BSN svjetski je poznata robna marka koja zauzima vodeću poziciju na tržištu sportske hrane. Od 2011. godine kupio ga je transatlantski gigant Glanbia, dio carstva Optimum Nutrition. Drugim riječima, sva "konkurencija" nije ništa drugo do interna konkurencija između kompanija jednog vlasnika, koji je vlasnik globalnog tržišta sportske prehrane.
Ako govorimo o prednostima biokompleksa, tada je glavna stvar njegov sadržaj poliproteina. Kombinacija proteina pruža neuporedivu anaboličku potporu. Niti jedan protein ili izolat sirutke, osim Synthe, ne počinje aktivno djelovati u roku od pola sata nakon uzimanja. Ova brzina postiže se super-pročišćavanjem proizvoda, što omogućava njegovu asimilaciju velikom brzinom.
Još jedna karakteristika je produženje anaboličkog djelovanja biokompleksa za 6-8 sati, što konkurentima jednostavno nedostaje. Ovo djelovanje pružaju spori proteini dobiveni inovativnim pročišćavanjem lijeka.
Cinta ima najbolji ukus. BSN je jedina marka sa širokim spektrom ukusa, čak i čokoladom od mente. Jedina negativna strana je upotreba boja.
Miješljivost kompleksa je također na visokom nivou. Prašak se rastvara u roku od 5 sekundi, u bilo kojoj tečnosti, bez taloga. Ispada malo gusto.
Način prijema
Ne postoji jednoznačan odgovor o načinu upotrebe Synta-6. Ovdje je mnogo toga važno: tip tjelesne građe, vrsta treninga, vaš budžet. Međutim, treneri savjetuju uzimanje dodatka nakon vježbanja. Svakodnevnu potrebu za proteinima bolje je pokriti redovnom hranom. Dobivanje dnevnih proteina koji su vam potrebni s kompleksom može dodati dodatne kilograme. Obično se lijek uzima nekoliko puta dnevno, najbolje ujutro, kako bi se blokirao katabolizam.
Sinta se konzumira kao koktel: 2 kuglice se razblaže u mlijeku ili soku. Možete dodati voće, med ili džem.
Kompleks se savršeno kombinira s drugim dodacima prehrani, ali nije glavni izvor bjelančevina za tijelo. Programeri neprestano ističu činjenicu da Sinta ne može zamijeniti proteine ribe, mesa, gljiva i druge hrane.
Muškarcima se savjetuje da Cintu uzimaju u nekoliko mjerica u čaši vode ili bilo koje druge tečnosti. Možete varirati količinu tečnosti ili praha da biste postigli optimalan ukus. Dnevna doza je od jedne do četiri doze, ovisno o cilju.
Ženama se preporučuje da koriste jednu mericu po čaši tečnosti. Možete i varirati odnos praha i tečnosti za optimalan ukus. Doze dnevno: jedna do četiri. Ovisi o tome koliko brzo trebate postići rezultate. Ako se za miješanje koristi mlijeko, onda je bolje uzimati mlijeko s niskim udjelom masti ili sa malo kalorija.
Kome je namijenjen Syntha-6 i koje su njegove prednosti?
Prije svega, kompleks je idealan za početnike. Oni koji još nisu savladali svijet sporta, ne znaju jasno svoje mogućnosti i karakteristike proizvoda koji se koriste, jednostavno moraju početi sa Syntom. Ovo je garancija kvalitete, sigurnosti i izvrsnih rezultata. Dodatak se preporučuje za dobivanje mišićne mase, za rješavanje suvišnih kilograma i za strukturiranje mišića i njihovo olakšanje. Nema rodnih razlika i služi kao najbolji dodatak uravnoteženoj prehrani i rutini vježbanja.
Sint je neophodan u slučaju dobivanja mišićne mase. Poznato je da mišići dok rastu neprestano zahtijevaju molekule proteina za izgradnju vlakana. Raspon asimilacije proteina iz kompleksa od pola sata do 8 sati omogućava vam da najefikasnije riješite ovaj problem.
Onima koji mršave ili rade na reljefu mišića, ali žele zadržati izgrađene mišiće, proteinska mješavina će također pomoći. U tom će slučaju postati dodatni izvor proteina u niskokaloričnoj prehrani.
Kompleks se kombinira s drugim dodacima prehrani (No-Xplode i Amino X, Hyper FX i Atro-Phex, na primjer), ali ima neporecive prednosti:
- Optimalno uravnotežen u pogledu sadržaja kalorija.
- Višekomponentni.
- Pospješuje rast i suhoću mišića.
- Potiče rehabilitaciju.
- Ima izvrstan ukus i jednoličnost.
- Trenutno se upija i apsorbira, gotovo bez ostataka.
- Praktično bez masnoće i jednostavnih ugljikohidrata.