.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Tamara Schemerova, trenutna atletska trenerica u atletici

Tamara Schemerova je profesionalna sportašica i trenerica atletike. Takođe je višestruka pobjednica i osvajačica medalja na prvenstvima i prvenstvima u Moskvi u ovom sportu. O tome kako je Tamara Schemerova došla do velikih sportova, kao i o svojim dostignućima, uspjesima i neuspjesima pročitajte u ovom članku.

Stručni podaci

Vrsta sporta

Tamara Schemerova aktivna je atletska trenerica u atletici u atletici (od 800 metara do maratona)

Grupa

Profesionalno

Rank

Tamara Schemerova je kandidat za majstora sporta (CCM) u atletici. Njene udaljenosti su od osamsto metara do polumaratona)

Kratka biografija

Datum rođenja

Tamara Schemerova rođena je 20. novembra 1990.

Obrazovanje

Visoko obrazovanje: Moskovska državna akademija za fizičku kulturu (MGAFK_ Fakultet za fizičku kulturu i sport

specijalnost - "trening u odabranom sportu".

Kako sam došao do sporta

Prema navodima same Tatyane, koja joj je data u jednom od intervjua, od djetinjstva je željela da se bavi sportom i bila je vrlo aktivno dijete. U školi je igrala odbojku, pokušavala se probiti u nacionalnu odbojkašku reprezentaciju na univerzitetu, ali nije mogla zbog svog niskog rasta.

Na kraju druge godine instituta, Tamara je bezuspešno učestvovala u takmičenjima u trčanju među fakultetima. Tada je primijećena, nakon čega je pozvana u atletsku sekciju. Bilo je to 2011. godine.

Kada ste završili kandidata za majstora sporta u atletici?

Tamara Schemerova ispunila je standard kandidata za majstora sporta (CCM) u januaru 2013. tokom takmičenja - na Moskovskom prvenstvu. Glavna udaljenost bila je 800 metara.

Prema atletičarki, ova takmičenja bile su jedna od posljednjih šansi da se ispuni standard, pa se namjestila, skupila volju u šaku - i uspjela je.

Sportska dostignuća

Tamara Schemerova je:

  • višestruki pobednik i dobitnik prvenstva i prvenstva u Moskvi u atletici;
  • 2014. postala je pobjednica noćne trke;
  • 2014. postala je pobjednica Autumn Thunder;
  • 2015. godine je pobijedila u prvoj utrci;
  • 2015. postala je pobjednica moskovskog polumaratona na udaljenosti od 10 kilometara;
  • u periodu 2014-15 postala je dobitnica takvih takmičenja kao što su Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), noćna trka (2015);
  • 2016. godine Tamara Schemerova je pobijedila u prvoj utrci i proljetnom gromu polumaratona.

Diskvalifikacija 2016. na četiri godine

U leto 2016. godine Tamara Šemerova je diskvalifikovana na četiri godine zbog odbijanja da se podvrgne doping kontroli u maju 2015. godine na prvenstvu Moskve i prvenstvu u atletici.

Informacije o diskvalifikaciji zvanično su objavljene na web stranici ARAF-a 23. septembra.

Ukupno je Tamara Schemerova diskvalifikovana za period od 30. juna 2016. do 29. juna 2020. Njegovi rezultati iz moskovskog prvenstva i prvenstva također su bili predmet poništavanja, a pored toga, ukupni rezultati prikazani od 18. maja 2015. do 30. juna 2016. godine: od datuma obavijesti o mogućoj povredi antidoping pravila do datuma odluke.

Savjeti Tamare Schemerove za trkače početnike

U intervjuu je sportista davao savjete trkačima početnicima. Oni su sljedeći:

  • trebate trčati u visokokvalitetnim profesionalnim tenisicama;
  • prije izbora cipela, svakako testirajte pronaciju;
  • vježbanje treba biti redovno;
  • ako želite postići rezultate - kontaktirajte profesionalne trenere.

Prethodni Članak

Kako trenirati završno ubrzanje

Sljedeći Članak

Maraton na 42 km - zapisi i zanimljivosti

Srodnih Proizvoda

Pokrenuta aplikacija za iPhone i najbolja Android aplikacija

Pokrenuta aplikacija za iPhone i najbolja Android aplikacija

2020
Obroci za maratonce - šta jesti pre, tokom i posle takmičenja

Obroci za maratonce - šta jesti pre, tokom i posle takmičenja

2020
Prednosti i kontraindikacije za trčanje za trudnice

Prednosti i kontraindikacije za trčanje za trudnice

2020
Niski start - povijest, opis, udaljenosti

Niski start - povijest, opis, udaljenosti

2020
Pregled kompleksa optimalne prehrane BCAA

Pregled kompleksa optimalne prehrane BCAA

2020
Podizanje na šanku

Podizanje na šanku

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Zobena kaša sa jabukom

Zobena kaša sa jabukom

2020
GeneticLab Guarana - recenzija dodataka

GeneticLab Guarana - recenzija dodataka

2020
Kako pravilno trčati na traci i koliko treba vježbati?

Kako pravilno trčati na traci i koliko treba vježbati?

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport