.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Tamara Schemerova, trenutna atletska trenerica u atletici

Tamara Schemerova je profesionalna sportašica i trenerica atletike. Takođe je višestruka pobjednica i osvajačica medalja na prvenstvima i prvenstvima u Moskvi u ovom sportu. O tome kako je Tamara Schemerova došla do velikih sportova, kao i o svojim dostignućima, uspjesima i neuspjesima pročitajte u ovom članku.

Stručni podaci

Vrsta sporta

Tamara Schemerova aktivna je atletska trenerica u atletici u atletici (od 800 metara do maratona)

Grupa

Profesionalno

Rank

Tamara Schemerova je kandidat za majstora sporta (CCM) u atletici. Njene udaljenosti su od osamsto metara do polumaratona)

Kratka biografija

Datum rođenja

Tamara Schemerova rođena je 20. novembra 1990.

Obrazovanje

Visoko obrazovanje: Moskovska državna akademija za fizičku kulturu (MGAFK_ Fakultet za fizičku kulturu i sport

specijalnost - "trening u odabranom sportu".

Kako sam došao do sporta

Prema navodima same Tatyane, koja joj je data u jednom od intervjua, od djetinjstva je željela da se bavi sportom i bila je vrlo aktivno dijete. U školi je igrala odbojku, pokušavala se probiti u nacionalnu odbojkašku reprezentaciju na univerzitetu, ali nije mogla zbog svog niskog rasta.

Na kraju druge godine instituta, Tamara je bezuspešno učestvovala u takmičenjima u trčanju među fakultetima. Tada je primijećena, nakon čega je pozvana u atletsku sekciju. Bilo je to 2011. godine.

Kada ste završili kandidata za majstora sporta u atletici?

Tamara Schemerova ispunila je standard kandidata za majstora sporta (CCM) u januaru 2013. tokom takmičenja - na Moskovskom prvenstvu. Glavna udaljenost bila je 800 metara.

Prema atletičarki, ova takmičenja bile su jedna od posljednjih šansi da se ispuni standard, pa se namjestila, skupila volju u šaku - i uspjela je.

Sportska dostignuća

Tamara Schemerova je:

  • višestruki pobednik i dobitnik prvenstva i prvenstva u Moskvi u atletici;
  • 2014. postala je pobjednica noćne trke;
  • 2014. postala je pobjednica Autumn Thunder;
  • 2015. godine je pobijedila u prvoj utrci;
  • 2015. postala je pobjednica moskovskog polumaratona na udaljenosti od 10 kilometara;
  • u periodu 2014-15 postala je dobitnica takvih takmičenja kao što su Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), noćna trka (2015);
  • 2016. godine Tamara Schemerova je pobijedila u prvoj utrci i proljetnom gromu polumaratona.

Diskvalifikacija 2016. na četiri godine

U leto 2016. godine Tamara Šemerova je diskvalifikovana na četiri godine zbog odbijanja da se podvrgne doping kontroli u maju 2015. godine na prvenstvu Moskve i prvenstvu u atletici.

Informacije o diskvalifikaciji zvanično su objavljene na web stranici ARAF-a 23. septembra.

Ukupno je Tamara Schemerova diskvalifikovana za period od 30. juna 2016. do 29. juna 2020. Njegovi rezultati iz moskovskog prvenstva i prvenstva također su bili predmet poništavanja, a pored toga, ukupni rezultati prikazani od 18. maja 2015. do 30. juna 2016. godine: od datuma obavijesti o mogućoj povredi antidoping pravila do datuma odluke.

Savjeti Tamare Schemerove za trkače početnike

U intervjuu je sportista davao savjete trkačima početnicima. Oni su sljedeći:

  • trebate trčati u visokokvalitetnim profesionalnim tenisicama;
  • prije izbora cipela, svakako testirajte pronaciju;
  • vježbanje treba biti redovno;
  • ako želite postići rezultate - kontaktirajte profesionalne trenere.

Prethodni Članak

Zašto bedreni mišići bole iznad koljena nakon trčanja, kako ukloniti bol?

Sljedeći Članak

Prednosti hodanja: zašto je hodanje korisno za žene i muškarce

Srodnih Proizvoda

Nike ženska patika za trčanje

Nike ženska patika za trčanje

2020
Rukavice za trening

Rukavice za trening

2020
Iščašenje šake: uzroci, dijagnoza, liječenje

Iščašenje šake: uzroci, dijagnoza, liječenje

2020
Zagrijte se prije trčanja

Zagrijte se prije trčanja

2020
Šta je aerobik, glavne vrste i šta je tipično za njih?

Šta je aerobik, glavne vrste i šta je tipično za njih?

2020
Kako odabrati muške tenisice za zimu: savjeti, pregled modela, cijena

Kako odabrati muške tenisice za zimu: savjeti, pregled modela, cijena

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Odabir fitnes narukvice za trčanje - pregled najboljih modela

Odabir fitnes narukvice za trčanje - pregled najboljih modela

2020
Foto izvještaj o tome kako su službenici Kalinjingrada usvojili TRP norme

Foto izvještaj o tome kako su službenici Kalinjingrada usvojili TRP norme

2020
Zagrijte se prije trčanja: vježbe za zagrijavanje početnika

Zagrijte se prije trčanja: vježbe za zagrijavanje početnika

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport