Česte ozljede mogu dovesti do čestih problema s koljenom. Ako se javi nelagoda, potrebno je utvrditi uzrok boli i poduzeti hitne mjere. Ligamentitis koljena najčešće je hroničan i ima ozbiljne posljedice.
Što je ligamentitis koljena?
Ligamentitis koljena je upalni proces u zglobu koljena koji dovodi do deformacije ligamenata i tetiva.
Najčešće je ova vrsta bolesti popraćena brtvama u zglobu i ima sljedeće značajke:
- nakupine soli počinju se stvarati u ligamentima;
- prekomjerni rast i deformacija tkiva u zglobu koljena;
- oštećena pokretljivost ligamenta.
Bolest se često manifestira kao neugodni simptomi koji se pogoršavaju pokretima.
Uzroci bolesti
Upalni proces u zglobu koljena može nastati kao rezultat sljedećih razloga:
- dugotrajne fizičke aktivnosti na zglobovima, izazivajući pojavu povreda i oštećenja;
- neaktivan životni stil;
- višak kilograma;
- nepropisno odabrana sportska obuća koja se koristi za trening i kao svakodnevna upotreba;
- nedostatak liječenja bolesti zglobova;
- ozljede koljena;
- slaba cirkulacija u donjim dijelovima tijela;
- autoimune bolesti;
- komplikacije sinovitisa i burzitisa.
Takođe, starosne promjene mogu biti čest uzrok simptoma boli.
Simptomi
Ligamentitis se manifestuje sljedećim simptomima:
- osoba se ne može normalno kretati i opteretiti povrijeđenu nogu;
- dok savijate nogu, postoji osjećaj prepreke;
- tjelesna temperatura raste, toplina se osjeća u području koljena;
- gorući bol, koji se očituje grčevima;
- koljeno se povećava;
- tokom vožnje može se čuti zvuk krckanja.
Funkcionisanje noge je smanjeno, osoba ne može dugo ostati u stojećem položaju. Nakon dugog pokreta, koljeno postaje crveno i smeta osobi čak i u mirnom položaju.
Ligamentitis i ligamentoza - u čemu je razlika?
Ligamentoza se manifestuje krhkošću ligamenata u kolenskom zglobu. Razlog manifestacije ovog simptoma je kršenje metabolizma kalcijuma u ljudskom tijelu.
Kao rezultat toga, u zglobu se u velikim količinama pojavljuju brtve i nakupine soli. Ova vrsta bolesti, kada se pregleda rentgenom, manifestira se kao bijele mrlje, dok ligamentitis nema takve simptome.
Dijagnoza bolesti
Nakon što se pacijent obrati liječniku, vrši se vanjski pregled pogođenog područja, a specijalista također uspoređuje pritužbe osobe.
Dodijeljene su i sljedeće vrste dijagnostike:
- rendgen za identifikaciju mogućih pečata;
- ultrazvučni pregled;
- MRI.
Takođe je potrebno proći opće krvne testove. U težim slučajevima mogu se dodijeliti dodatne vrste pregleda.
Liječenje ligamentitisa koljena
Liječenje bolesti u velikoj mjeri ovisi o uzroku. S razvojem bolesti neophodno je koristiti integrirani pristup liječenju.
U procesu liječenja potrebno je smanjiti opterećenje ozlijeđene noge i zasititi tijelo korisnim vitaminima kako bi se aktivirali prirodni procesi regeneracije oštećenih tkiva.
Liječenje lijekovima
Za liječenje bolesti koriste se sljedeće vrste lijekova:
Protuupalni lijekovi - smanjuju otok i bol u koljenu:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Sredstva protiv bolova - smanjuju jake bolove i peckanje
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indometacin.
Dekongestivi - propisani u obliku injekcija u područje patele:
- Deksametazon;
- Hidrokortizon.
Vanjski tretmani ublažavaju natečenost i povećavaju udobnost u vožnji:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Vrsta lijeka se propisuje tek nakon pregleda. Samotretanje može doprinijeti brzom napredovanju bolesti.
Tradicionalne metode
Upotreba alternativnih metoda liječenja može smanjiti simptome boli i povećati pokret zglobova.
Među velikim brojem tehnika potrebno je istaknuti:
- oblog s propolisom. Komad tkanine se navlaži u propolisu i nanosi topao na oštećeno područje. Kompres se ostavlja preko noći, stavlja se sve dok neugodni simptomi potpuno nestanu;
- infuzija celandina. Za kuhanje morate nasjeckati svježu biljku i pomiješati u jednakim omjerima sa suncokretovim uljem. Inzistirati na 5 dana. Procijediti, podmazati koljeno nekoliko puta dnevno;
- čaj od đumbira. Poboljšava cirkulaciju krvi. Svježi korijen đumbira je nariban. Za 200 grama kipuće vode dodaje se 5 grama korijena, ulije se i konzumira tri puta dnevno;
- jazava mast - supstanca se nanosi na oštećeno područje i utrljava u kožu. Pokrijte ručnikom odozgo i ostavite preko noći;
- žitarice. Pahuljice se skuvaju i nanose tople na oštećeno područje. Plastična folija i peškir fiksirani su na vrhu;
- med i hren. Potrebno je miješati med i nasjeckani hren u jednakim omjerima. Dobiveni sastav se nanosi na koljeno i zamotava u plastičnu foliju.
Također, kod bolova u zglobu koljena, ulje ruzmarina ili trostruka kolonjska voda mogu se koristiti kao trljanje.
Operativni tretman
Operacija se koristi kada drugi tretmani ne ublažavaju nelagodu i bol. U takvim se slučajevima koristi uklanjanje oštećenih područja i njihova zamjena implantatima; upotreba takvog tretmana omogućava da se koljeno vrati u pokretljivost.
Da bi se poboljšao proces oporavka nakon operacije, često se koriste tetive pacijenta koje se uzimaju s bedra tijela. Ovu vrstu intervencije pacijenti bolje podnose i smanjuje se rizik od komplikacija.
Fizioterapija
Upotreba fizioterapijskih postupaka poboljšava cirkulaciju krvi i popravlja oštećena područja.
Za liječenje koljenskog zgloba koriste se sljedeće metode:
- tretman blatom;
- magnetoterapija;
- laserska terapija;
- medicinske primjene.
Upotreba fizioterapije provodi se u kombinaciji s drugim metodama liječenja.
Fizioterapija
Preporučuje se smanjenje kretanja tokom tretmana. Međutim, postoje posebne vježbe koje se preporučuju za izvođenje pod detaljnim nadzorom stručnjaka.
Ove vježbe uključuju:
- fleksija i ekstenzija koljena dok ležite na leđima;
- hodanje na jednom mjestu;
- naizmjenično podizanje koljena;
- časovi na eliptičnom trenažeru;
- kružni pokreti koljenom.
Prije početka vježbanja potrebno je zagrijavanje koje se sastoji od lagane masaže i upotrebe kreme za zagrijavanje. Fizička aktivnost započinje s minimalnom količinom i postupno se povećava prema propisu stručnjaka.
Preventivne mjere
Da bi se spriječio razvoj bolesti kao što je ligamentitis koljena, moraju se poštivati sljedeće metode prevencije:
- pratiti optimalnu težinu za osobu;
- koristite zdravu hranu za zasićenje tijela korisnim mineralima i komponentama;
- redovno se krećite, za ljude koji su prisiljeni dugo vremena biti u sjedećem položaju, preporučuje se pauza svakih 40 minuta;
- izbjegavajte stvaranje ozljeda u području koljena;
- odbiti loše navike;
- pješačite svaki dan prije spavanja na svježem zraku;
- s manjim uganućima smanjite trening i koristite elastične zavoje za fiksiranje koljenskog zgloba;
- za ljude koji se bave sportom potrebno je odabrati pravu sportsku obuću uzimajući u obzir sve značajke strukture stopala;
- pravovremeno liječenje bolesti koštanog sistema.
Takođe je od velike važnosti pravilna raspodjela opterećenja na zglobovima tokom sporta. Redovito preopterećenje koljena dovodi do puknuća ligamenata, što je kao rezultat opterećeno opasnim bolestima.
Bolesti koljenskog zgloba vrlo često dovode do teških simptoma bola i smanjenih performansi. U nedostatku pravovremenog liječenja mogu se pojaviti brtve koje se sastoje od kalcijuma.
Kao rezultat, motorička aktivnost osobe se brzo smanjuje, a zglob koljena može se obnoviti samo uz pomoć hirurške intervencije. Da biste spriječili ovu vrstu komplikacija, morate odmah potražiti specijaliziranu pomoć.
