Razmotrimo standarde za fizičko vaspitanje za 4. razred zbog njihove usklađenosti sa parametrima TRP kompleksa za polaganje testova iz 2. faze (za učesnike od 9 do 10 godina).
Pogledajmo standarde za fizičko vaspitanje za 4. razred za dječake i djevojčice u akademskoj 2019. godini, istaknimo dodane (u poređenju sa 3. razredom) discipline i analiziramo nivo složenosti rezultata.
Discipline u fizičkom treningu: razred 4
Dakle, evo vježbi koje učenici četvrtih razreda pohađaju na časovima tjelesnog odgoja:
- Vožnja brodom (3 str. 10 m);
- Trčanje 30 metara, kros 1000 metara;
Imajte na umu da će po prvi put križ od 1 km trebati trčati neko vrijeme - u prethodnim klasama bilo je dovoljno samo držati udaljenost.
- Skakanje - u dužini od mjesta, u visini prelaznom metodom;
- Vježbe užeta;
- Potezanje;
- Bacanje teniske loptice;
- Višestruki poskoci;
- Pritisnite - podizanje tijela iz ležećeg položaja;
- Vježbajte s pištoljima.
Ove godine djeca još uvijek rade fizički trening tri puta tjedno, po jedna lekcija.
Pogledajte tabelu - standardi za 4. razred fizičkog vaspitanja prema Saveznom državnom obrazovnom standardu postali su primetno komplikovaniji u poređenju sa nivoom iz prethodne godine. Međutim, pravilan fizički razvoj samo pretpostavlja postepeno povećanje opterećenja - to je jedini način za izgradnju djetetovog sportskog potencijala.
Šta je uključeno u TRP kompleks (faza 2)?
Moderni učenik četvrtog razreda ponosni je desetogodišnjak, odnosno dijete dostiže godine kada aktivna mobilnost postaje nešto zdravo za gotovo. Djeca vole trčati, skakati, plesati, uspješno savladavaju vještine plivanja, skijanja i uživaju u posjećivanju sportskih sekcija. Međutim, nesrećne statistike pokazuju da samo mali procenat učenika 4. razreda lako prolazi testove kompleksa "Spremni za rad i odbranu".
Za učenika 4. razreda zadaci Kompleksa "Spremni za rad i odbranu" ne bi trebali izgledati pretjerano teški, pod uvjetom da se redovno bavi sportom, ima značku u jednom koraku i odlučno odluči. Norme fizičkog vaspitanja za učenike razreda 4 prevladava bez ikakvih poteškoća - nivo njegove obuke prilično je solidan.
- TRP kompleks predstavljen je 30-ih godina prošlog veka, a pre 5 godina ponovo je oživljen u Rusiji.
- Svaki učesnik prolazi sportske testove u svom dobnom rasponu (ukupno 11 koraka) i za nagradu dobija počasnu značku - zlatnu, srebrnu ili bronzanu.
- U stvari, za djecu je učešće u testovima "Spremni za rad i odbranu" izvrsna motivacija za redovne sportske aktivnosti, održavanje pravilnog načina života i formiranje zdravih stavova.
Uporedimo tabelu TRP standarda za 2. fazu i standarda za fizički trening za 4. razred za devojčice i dečake kako bismo shvatili koliko se škola priprema za polaganje testova Kompleksa.
| Tabela TRP standarda - faza 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzana značka | - srebrna značka | - zlatna značka | |||
Da biste uspješno položili testove za zlatnu značku 2. faze, morate položiti 8 od 10 vježbi, za srebrnu ili bronzanu dovoljno je 7. Ukupno su djeca pozvana da ispune 4 obavezna standarda, a preostalih 6 je odabrano.
Da li se škola priprema za TRP?
- Proučivši standarde obje tabele, došli smo do zaključka da su testovi Kompleksa, generalno, teži od školskih zadataka;
- Sljedeće discipline imaju slične parametre: trčanje na 30 m, trčanje šatlom, natezanje;
- Djeci će u okviru TRP programa biti mnogo teže proći kros od 1 km podižući tijelo iz ležećeg položaja i bacajući tenisku lopticu;
- Ali lakše je skočiti u dužinu s mjesta;
- Tabela sa školskim standardima za fizičko vaspitanje za 4. razred ne sadrži discipline kao što su plivanje, skijanje, skok u dalj, savijanje i pružanje ruku u ležećem položaju, savijanje naprijed iz stojećeg položaja s ravnim nogama na podu;
- Ali ima vježbe s užetom, višestruke skokove, zadatke s pištoljima i čučnjeve.
Na osnovu našeg mini istraživanja, dozvolite mi da napravim sljedeći zaključak:
- Škola teži svestranom tjelesnom razvoju učenika, stoga smatra obaveznim polaganje mnogih dodatnih disciplina.
- Njegovi standardi su nešto lakši od zadataka TRP kompleksa, ali svi oni moraju biti usvojeni, za razliku od spomenute mogućnosti brisanja 2 ili 3 na izbor u slučaju kompleksa.
- Roditeljima koji svoju djecu treniraju da prođu TRP standarde, preporučujemo da razmisle o obaveznom pohađanju dodatnih sportskih sekcija, na primjer, bazena, skijanja, atletike.
