Jason Kalipa je najkontroverzniji sportista modernog CrossFita

CrossFit je prilično mlad sport. Uz to, za razliku od bodybuildinga i powerliftinga, ima čvrstu dobnu granicu. Konkretno, sportista stariji od trideset godina rijetko može ući u profesionalnu arenu i pokazati vrhunske rezultate. Ali bilo je, ima i bit će izuzetaka od ovih pravila. No, činjenicu da se u CrossFitu nema što raditi nakon 30. godine, uspješno dokazuju Rich Froning i Jason Khalipa, koji su se povukli iz pojedinačnih testova.

Dakle, zahvaljujući tome mogu promijeniti plan treninga, čineći trening klasičnijim, s naglaskom na komponentu snage. Međutim, to ne negira činjenicu da su ovo najbolji od najboljih koji su prošli test vremena, povreda i godina.

Jason Kalipa jedan je od najvećih i najkontroverznijih sportista u CrossFitu. Svi su zapanjeni i njegovom fizičkom formom i nesposobnošću da zauzme prva mjesta gotovo 6 godina zaredom, uprkos impresivnim pokazateljima snage i brzine u gotovo svim vježbama.

Biografija

Jason Kalipa rođen je 1984. godine. U mladosti je bio vrlo mršav dječak koji uopće nije razmišljao o ozbiljnim sportovima, što ga jasno razlikuje od svih mladih talenata. Ipak, sa 14 godina sportista je otišao u teretanu, impresioniran nastupom Ronnie Colemana, policajca i bodibildera. Tada je Kalipa čvrsto odlučio da će postati toliko velik i sam se popeti na sportski Olimp. Međutim, naredne dvije godine treninga nisu donijele puno rezultata. Za to vrijeme sportista se oporavio sa 65 na 72 kilograma i zapeo u rezultatima snage.

Kalipa je 2000. godine prvi put primijećen kako koristi anaboličke steroide, tako da je njegov napredak krenuo sa temelja. Narednih godina aktivno je učestvovao u takmičenjima u dizanju i bodybuildingu, zauzimajući svugdje prva i druga mjesta.

Međutim, Jasonov je stav bio takav da je glatko odbio uzimati hormon rasta, čemu su se sportisti tog perioda počeli upuštati. Zbog toga mu je put ka profesionalnom bodybuildingu ostao zatvoren. Ipak, sportaš se nije predavao i okušao se u novim i novim regionalnim takmičenjima. Ali onda je u karijeri uslijedio prisilni prekid - Jason je imao problema s endokrinim sistemom. Sportista je proveo gotovo godinu dana u rehabilitaciji - liječen je moćnim supstancama koje su trebale normalizirati proizvodnju njegovih hormona i pomoći u izbjegavanju operativnih zahvata zbog pojave ginekomastije.

I tu je sportista ponovo porazio sve, uspješno izašavši iz ovog teškog testa kao pobjednik. Od tada je smanjio dozu lijekova i ozbiljno razmišljao o promjeni takmičarskog sporta.

CrossFit sportska karijera

Do 2007. godine, bodybuilder, koji je već godinu dana trenirao u prirodi, zapeo je za oko u teretani u kojoj se trenirao CrossFit boks. Gledajući na to kao na novu priliku za šokiranje mišića. Jason je odlučio da se uhvati u koštac s ovim sportom i nakon 3 mjeseca konačno je odustao od bodybuildinga.

Prva pobjeda

Prve godine odmah se istakao velikim skandalom. Lijekovi koje je sportista koristio kao oporavak svog endokrinog sistema dali su veliku sintezu vlastitog testosterona, a sportista je morao dostaviti medicinske potvrde kojima dokazuje da nije uzimao doping i anabolike. I tek nakon što je prošla dodatne testove, Kalipa je smjela da se takmiči.

Nije se uzalud Jason toliko borio - na svojim prvim CrossFit takmičenjima 2008. zauzeo je prvo mjesto.

Naredne godine nisu bile toliko impresivne za sportistu. Konkretno, zbog promjene prioriteta u kompleksima i naglaska na izdržljivosti i veslanju, dva puta je gubio konkurenciju, završavajući ih prilično daleko od prvog mjesta. Pa, kad su takvi titani kao Richard Froning i Mat Fraser ušli u arenu, Calipe nije imao drugog izbora nego da napusti pojedinačne nastupe.

Povlačenje iz pojedinačnih takmičenja

2015. godine, nakon što je s velikom razlikom izgubio i izgubio od Mat Frasera, Kalipa je odlučio da se povuče iz pojedinačne konkurencije. Učinio je to s razlogom. Sam sportaš iznijet će dva glavna razloga za svoju odluku.

Zaista želim da se i dalje takmičim sa svojim glavnim rivalom - Richardom Froningom. Njegovo povlačenje iz pojedinačnog takmičenja to je jednostavno učinilo nemogućim. Svaka ima svoje snage i slabosti. Vrlo sam jak, ali nisam dovoljno brz za novi CrossFit. Timski sport vam omogućava udruživanje napora, izjednačavanje slabosti sportista i povećanje njihovih prednosti.

Bilo kako bilo, stručnjaci koji su govorili o propadanju karijere Jasona Kalipe ozbiljno su se prevarili. Kao dio rada sa svojim novim timom, sportaš je u ekipnom turniru uspio pobijediti tim "Crossfit Mayhem", koji je stavio masne tri tačke u borbi sa svojim glavnim protivnikom.

Zanimljivosti

Jason Kalipa je 2008. godine uspio dovršiti kompleks Miyagi, zbog čega je pobijedio na takmičenju. Bio je jedini sportaš koji je mogao u potpunosti se natjecati nakon što je odradio sljedeće vježbe:

• 50 mrtvih dizanja (61/43);
• 50 zamaha sa dvije težine (24/16);
• 50 sklekova;
• 50 trzaja šipke (61/43);
• 50 natezanja;
• 50 okretaja u kotlićima (24/16);
• 50 bokserskih skokova (60/50);
• 50 uspona na zid;
• 50 koljena do laktova;
• 50 dvostrukih skokova na užetu.

Nakon povlačenja iz pojedinačnog poretka, Kalipa je puno dobio na mišićnoj masi i počeo se isticati među suigračima, povećavajući snagu na račun brzine. Ipak, ovaj pristup se isplatio, a danas je njegov tim dva puta drsko uzeo crossfit igre, ubivši sve takmičare, pokazujući gornje rezultate.

Kalipa je službeni trener nivoa 2 i ima svog saradnika. Trenerske vještine sjajno pomažu u pripremi mnogih sportaša, od kojih su se neki već natjecali na CrossFit igrama 2016. godine.

Po završetku individualne karijere, organizirao je mrežu vlastitih teretana i ušao u partnerstva, postavši indosant sportske prehrane Optimalna prehrana.

Kalipa je svestrani sportaš, jer pored CrossFita ponekad učestvuje i u Powerlifting takmičenjima.

Rezultati takmičenja

Jason Kalipa zaista je veteran CrossFit igara. Od 2008. nije propustio nijedno takmičenje. Čak i u prvom pokušaju uspio sam postati najbolji od najboljih.

Najbolje vježbe

Uprkos svojoj impresivnoj težini za CrossFit, Jason Kalipa može pokazati ne samo svoju fenomenalnu snagu, već i nevjerovatnu izdržljivost. Konkretno, svaki put pokazuje rezultate na vlastitim granicama. Iako je inferioran u brzini izvođenja nekih kompleksa, njegovi rezultati u kompleksima snage i izdržljivosti izvan su razumijevanja čak i trenutnog prvaka Frejzera.

Uprkos niskim performansama u izvedbi kompleksa, vrijedi podsjetiti da je težina sportaša na rubu od 100 kilograma. Dok ih je prvak Froning, za kojeg se smatra da je vođa, izvodio sa vlastitom težinom od 83 kilograma.

Fizički oblik

Ko god nešto kaže, starac Kalipa jedan je od najvećih sportista u CrossFitu. Njegova fenomenalna vježba s težinom, ramenima i podlakticama daje mu ogromnu prednost u treningu snage. Istovremeno, vlastita težina predstavlja prepreku za neke nevoljene komplekse. Na mnogo načina, ljudi smatraju da su ogromni oblici Kalipe rezultat dugotrajne upotrebe steroida, ali to je u osnovi pogrešno, jer čak i dugotrajna upotreba anaboličkih lijekova ima svoje nedostatke i nedostatke. Pogledajte samo bivše Olimpijine prvake i koliko su smršavjeli nakon povlačenja iz profesionalnih sportova. Kalipa uspijeva održati formu čak i bez dodatne farmakologije, što govori o njegovoj nevjerovatnoj genetici i pravilnom pristupu treningu.

• visina: 175 centimetara;
• težina: 97 kilograma;
• volumen bicepsa: 51 centimetar;
• obujam prsa: 145 centimetara;
• volumen bedra: 65 centimetara;
• struk: 78 centimetara.

U stvari, on je klasični bodybuilder. Nakon povlačenja iz pojedinačnih natjecanja, težina mu je prešla stotinu, struk mu je narastao i općenito je prestao brinuti o suhoći vlastitog tijela, radeći kao pravi powerlifter za rezultate.

Jason i steroidi

Jason je više puta optuživan za upotrebu steroida u svojim treninzima. U ranim igrama (2007. i 2008.) sportista je čak bio skoro diskvalificiran kada je doping test otkrio trostruki višak testosterona u odnosu na normu. Međutim, uprkos tome, Kalipi je i dalje bilo dozvoljeno da se takmiči, pa je čak mogao i uzeti nagradu.

Posljednjih godina količina sportaša se smanjila, a testosteron se normalizirao. Kao odgovor na sve optužbe, sportaš tvrdi da je uzimao pojačivače testosterona i čak sjedio na nekoliko kurseva, ali sve je to bilo prije pridruživanja profesionalnom CrossFitu. Konkretno, posljednji tečaj s turinabolom proveo je izvan sezone, pripremajući se za gradsko natjecanje u bodybuildingu. Ali nije očekivao da će rezidualni učinak, čak i uz ispravan PCT, potrajati godinu dana.

Mnogi stručnjaci vjeruju da su velike količine Jasona Kalipe ostatak od uzimanja anaboličkih steroida.

U stvari, uprkos činjenici da je prestao da pohađa kurs pre skoro 10 godina, nije smanjio ni intenzitet ni broj pojačivača testosterona. A to zauzvrat dovodi do promjene ravnoteže muških hormona, što može dovesti do pogrešnih rezultata na doping kontroli.

Međutim, sam Kalipa tvrdi da posljednjih godina nije uzimao nikakve dodatke osim federalno odobrenih dodataka i sportske prehrane. To dokazuju najnoviji rezultati doping testa, gdje je nivo androgenih hormona čak niži nego prije 5-6 godina.

Ako je 2008. još uvijek bilo moguće optužiti Jasona Kalipu za uporabu zabranjenih supstanci i zaobilaženje doping kontrole, onda je 2017. jedan od najčišćih i najiskrenijih sportaša koji, iako više ne uzima nagrade, ali ipak ostaje jedan od najboljih sportista u staroj gardi CrossFita.

Konačno

Danas se Jason Kalipa, iako je "dovoljno star" za CrossFit, nastavlja takmičiti. Potpuno vjeruje da će nakon odlaska aktuelnog prvaka barem još jednom moći ući među prva tri u CrossFitu. Do tada će se natjecati, nadmetati i nadmetati.

Pored toga, ne može se primijetiti smanjenje intenziteta treninga posljednjih godina kod sportista.

Prvo je menadžer tri fitnes kluba fokusirana na treniranje novih crossfit sportista. Drugo, prešao je sa pojedinačnog na timski crossfit. I, što je najvažnije, ima suprugu i dvoje djece koja ga podržavaju u apsolutno svemu i smatraju ga svojim prvakom.

Uprkos svemu, Jason Kalipa i dalje posvećuje do 6 sati treninga dnevno, što je norma za modernog sportista CrossFita.

Calipin tim pretekao je Froningov tim 2016. godine, pa je Jason zajedno radio kako bi izvršio svoj zadatak i pobijedio prvaka. Sada Jason takođe vodi aktivan blogerski život - na njegovim stranicama na Instagramu i Twitteru možete pronaći mnoštvo video vodiča o tome kako izvoditi razne crossfit vježbe s vrijednim komentarima.

Pogledajte video: Very Simple And Efficient Armbar From BJJ Closed Guard by Giancarlo Bodoni (Jun 2025).