- Proteini 15,74 g
- Masti 21,88 g
- Ugljikohidrati 1,39 g
Recept za pripremu ukusne kajgane sa slaninom i sirom u pećnici nalazi se u nastavku.
Porcije u kontejneru: 6 porcija.
Detaljna uputstva
Kajgana sa slaninom priprema se prilično jednostavno kod kuće, a rezultat je nevjerovatno ukusan, zdrav, zadovoljavajući i aromatičan. Za kuhanje koristi se silikonski kalup koji pomaže zadržati oblik prženih jaja kako se ne bi raširila i puzala. Ovu deliciju možete sigurno poslužiti za doručak i za djecu i za odrasle. Naravno, takvo jelo sadrži prilično veliku količinu kalorija, što je štetno za figuru, ali ipak možete proizvodom razmaziti sebe i svoju porodicu, ali ne prečesto. Kako pravilno kuhati kajganu sa slaninom, sirom i gljivama u pećnici, opisano je dolje u detaljnom receptu sa fotografijom.
Korak 1
Narežite slaninu na kriške i rasporedite je u silikonske kalupe. U svaki kalup stavite po dvije kriške.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Korak 2
Dobro isperite i osušite gljive. Nakon toga, gljive je potrebno rezati na tanke ploške.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Korak 3
Oprane listove špinata ravnomjerno rasporedite po limama, stavljajući slaninu na vrh. Zatim dodajte nasjeckane šampinjone.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Korak 4
Nakon toga u svako silikonsko kalupo potrebno je ubiti po jedno pileće jaje, pokušavajući spriječiti širenje žumanca.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Korak 5
Na vrhu obratka morat ćete posoliti i popapriti po ukusu. Zatim pospite naribanim tvrdim sirom.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Korak 6
Pećnica se mora prethodno zagrijati na 170-180 stepeni. Pošaljite praznine u pećnicu na oko 10-15 minuta. Rezultat su pržena jaja. Ako želite da se jaja dobro ispeku, vrijeme kuhanja treba povećati na 20 minuta. Pečena jaja sa sirovom dimljenom slaninom spremna su za jelo. Po vrhu pospite nasjeckani zeleni luk. Prijatno!
© dolphy_tv - stock.adobe.com
