Rich Roll "Ultra" više je od knjige, već je "super knjiga" koja vam pomaže da pronađete svoje ciljeve u životu i načine kako ih postići. Danas ogromna količina literature pokušava ljudima prenijeti svijest o potrebi za duhovnim praksama. Učimo hosane, bavimo se jogom, meditiramo, ali ... razumijemo da se nigdje ne selimo.
Knjiga "Ultra" konkretan je primjer transformacije običnog, prosječnog čovjeka s ulice, četrdesetogodišnjaka, u energičnog maratonca koji je uspio osvojiti 5 daljina takmičenja "Ironman". Ovdje nema filozofskih izmišljotina, ali postoji mnoštvo primjera gdje započeti restrukturiranje života, pomoć u napuštanju navika koje tjeraju naše tijelo u bolnički krevet. Knjiga govori o tome koliko je važno ostvariti sebe, naučiti cijeniti svoju porodicu i prihvatiti pomoć drugih.
Kad imamo dvadeset godina, sumnjičavo gledamo "starce" duplo starije od nas, njihov punašni trup i kažemo sebi da nam se to definitivno neće dogoditi. Ali vrijeme dolazi i sjedenje na kauču s kriglom piva postaje omiljena zabava, a njegovana košarka odavno je oduševljena i leži u garaži. Rich Roll do 39. godine postao je tipični "starac": nema snova, nema žudnje za nečim novim.
Svakodnevna monotonija, razblažena hranom koja se nepotrebno konzumira ispred televizora, dodala je dodatnih 22 kg normalnoj težini. Pravna praksa tekla je uobičajeno, donoseći stabilne prihode, supruga je mirno koegzistirala u blizini, a odrasla djeca nisu stvarala probleme - idealna američka (i ne samo) porodica.
Sve se istog trenutka promijenilo kada je, nakon još jednog maratona s hranom ispred televizora, Rich pokušao da se popne u spavaću sobu na drugom spratu. „Lice je bilo prekriveno znojem. Da bih došao do daha, morao sam se saviti na pola. Trbuh mi je ispao iz traperica, koje mi dugo nisu pristajale ... Boreći se s mučninom, pogledao sam niz stepenice - koliko sam savladao? Ispalo je osam. "Gospode", pomislih, "šta sam postao?"
Kako blisko i bolno poznato! Svatko od nas si je barem jednom postavio takvo pitanje i u iscrpljenosti ponovo sjeo na sofu, opravdavajući svoje nečinjenje. Knjiga "Ultra" daje odgovor kako otrgnuti svoje lijeno tijelo od mekog jastuka, koje prve korake trebate poduzeti, kome se možete obratiti za pomoć. Varate se ako mislite da je Rich od djetinjstva superheroj.
U knjizi nepristrano govori kako mu je bilo teško u školi i na fakultetu iz podsmijeha svojih drugova zbog njegove ružne pojave. Pronašao je izlaz u plivanju, a u mladosti je smislio način da pronađe prijatelje - alkohol, koji je mozak doveo do omamljenosti, a kasnije i tijelo - do klinike. Knjiga govori o prevladavanju sebe, štetne ovisnosti o alkoholu, o učenju preuzimanja odgovornosti za svoje postupke, njihovom shvaćanju i promjeni.
I istovremeno, knjiga o ljubavi. O sveobuhvatnoj ljubavi prema životu u bilo kojoj dobi, u različitim životnim uslovima, o odnosima s roditeljima, suprugom i djecom. Knjiga sadrži informacije o zdravoj prehrani, o sistemu treninga, o tome kako se ljudi prevladavaju u nevjerovatno teškim okolnostima. A za ovo vam ne treba veliko financijsko bogatstvo, dovoljno je da se razumijete.
Svatko tko je spreman vratiti mu radost iz svakog proživljenog dana, trebao bi pročitati knjigu "Ultra" Richieja Rolla, kako bi sebi izabrao novo polazište.
