Trčanje 2019 .: najveća studija trčanja ikad

To je prva globalna analiza rada na svijetu. Obuhvata rezultate 107,9 miliona trka i preko 70 hiljada sportovasprovodila se od 1986. do 2018. godine. Do sada je ovo najveća studija trkačkih performansi ikad. KeepRun je preveo i objavio cijelu studiju, a original možete proučiti na web stranici RunRepeat na ovoj poveznici.

Ključni nalazi

1. Broj učesnika u trkačkim takmičenjima smanjio se za 13% u odnosu na 2016. godinu. Tada je broj ljudi koji je prešao cilj bio istorijski maksimum: 9,1 milion. Međutim, u Aziji broj trkača i dalje raste do danas.
2. Ljudi trče sporije nego ikad. Naročito muškarci. 1986. prosječno vrijeme završetka bilo je 3:52:35, dok je danas 4:32:49. Ovo je razlika od 40 minuta i 14 sekundi.
3. Moderni trkači su najstariji. Godine 1986. prosječna starost im je bila 35,2 godine, a 2018. godine 39,3 godine.
4. Trkači amateri iz Španije maraton trče brže od ostalih, Rusi najbolje trče polumaraton, a Švajcarci i Ukrajinci vodeći su na daljinama od 10, odnosno 5 kilometara.
5. Po prvi put u istoriji, broj trkačica premašio je broj muškaraca. U 2018. godini žene su činile 50,24% svih takmičara.
6. Danas ljudi više nego ikad putuju u druge zemlje kako bi se takmičili.
7. Motivacija za učešće na takmičenjima se promijenila. Sada se ljudi više ne bave sportskim dostignućima, već fizičkim, socijalnim ili psihološkim motivima. To dijelom objašnjava zašto su ljudi počeli putovati više, sporije kretati i zašto je broj ljudi koji danas žele proslaviti dostignuće određene životne dobi (30, 40, 50) prije manje od 15 i 30 godina.

Ako želite usporediti svoje rezultate s ostalim trkačima, za to postoji zgodan kalkulator.

Podaci i metodologija istraživanja

• Podaci pokrivaju 96% rezultata takmičenja u SAD-u, 91% rezultata u Evropi, Kanadi i Australiji, kao i većini Azije, Afrike i Južne Amerike.
• Profesionalni trkači isključeni su iz ove analize jer je ona posvećena amaterima.
• Šetnja i dobrotvorno trčanje izuzeti su iz analize, kao i trčanje sa stilom i ostalo nekonvencionalno trčanje.
• Analizom su obuhvaćene 193 zemlje koje su UN zvanično priznale.
• Studiju je podržalo Međunarodno udruženje atletskih federacija (IAAF), a predstavljena je u Kini u junu 2019.
• Podaci su prikupljeni iz baza podataka o rezultatima takmičenja, kao i od pojedinih atletskih saveza i organizatora takmičenja.
• Analiza je ukupno obuhvatila rezultate 107,9 miliona rezultata trka i 70 hiljada takmičenja.
• Kronološki period studije je od 1986. do 2018. godine.

Dinamika broja učesnika u trkačkim takmičenjima

Trčanje je jedan od najpopularnijih sportova i ima mnogo obožavatelja. Ali, kao što pokazuje grafikon u nastavku, u protekle dvije godine broj učesnika u takmičenjima u krosu znatno je opao. To se uglavnom odnosi na Evropu i Sjedinjene Države. U isto vrijeme trčanje stječe popularnost u Aziji, ali nedovoljno brzo da nadoknadi zaostajanje na Zapadu.

Povijesni vrhunac bio je 2016. godine. Tada je bilo 9,1 milion trkača širom svijeta. Do 2018. taj je broj pao na 7,9 miliona (tj. Pad za 13%). Ako pogledate dinamiku promjena u proteklih 10 godina, tada je ukupan broj trkača narastao za 57,8% (s 5 na 7,9 miliona ljudi).

Ukupan broj učesnika takmičenja

Najpopularniji su udaljenost od 5 km i polumaraton (2018. ih je trčalo 2,1, odnosno 2,9 miliona ljudi). Međutim, tokom posljednje 2 godine, broj polaznika ovih disciplina se najviše smanjio. Trkači polumaratona smanjili su se za 25%, a trčanje na 5 km postalo je rjeđe za 13%.

Udaljenost od 10 km i maratoni imaju manje sljedbenika - 2018. bilo je 1,8 i 1,1 milion sudionika. Međutim, u posljednje 2-3 godine taj se broj praktično nije promijenio i oscilirao je unutar 2%.

Dinamika broja trkača na različitim udaljenostima

Ne postoji tačno objašnjenje za pad popularnosti trčanja. Ali evo nekoliko mogućih hipoteza:

1. Tokom proteklih 10 godina, broj trkača se povećao za 57%, što je samo po sebi impresivno. Ali, kao što je često slučaj, nakon što sport stekne dovoljno sljedbenika, on prolazi kroz period opadanja. Teško je reći hoće li ovaj period biti dug ili kratak. Bilo kako bilo, industrija koja trči mora imati na umu ovaj trend.
2. Kako sport postaje popularan, u njemu se pojavljuje nekoliko nišnih disciplina. Ista stvar se dogodila sa trčanjem. Čak i prije 10 godina, maraton je mnogim sportašima bio doživotni cilj, a vrlo malo ga je moglo postići. Tada su manje iskusni trkači počeli sudjelovati u maratonu. Ovo je potvrdilo da je ovaj test u moći amatera. Postojala je moda za trčanje i u jednom trenutku ekstremni sportisti shvatili su da maraton više nije toliko ekstreman. Više se nisu osjećali posebno, što je za mnoge jedan od najvažnijih aspekata sudjelovanja u maratonu. Kao rezultat, pojavili su se ultramaraton, trail trčanje i triatlon.
3. Motivacija trkača se promijenila, a konkurencija još nije imala vremena da se tome prilagodi. Nekoliko pokazatelja ukazuje na to. Ova analiza dokazuje da: 1) U 2019. godini ljudi pridaju mnogo manje značaja prekretnicama starosti (30, 40, 50, 60 godina) nego prije 15 godina, pa stoga i godišnjicu obilježavaju rjeđe sudjelovanjem u maratonu, 2) Vjerovatnije je da će ljudi putovati radi sudjelovanja na takmičenjima i 3) Prosječno vrijeme završetka značajno se povećalo. I to se ne odnosi na pojedince, već u prosjeku na sve učesnike takmičenja. Sama „demografija“ maratona se promijenila - sada u njemu učestvuju sporiji trkači. Ove tri tačke ukazuju na to da učesnici više cijene iskustva više od sportskih performansi. Ovo je vrlo važno, ali industrija koja se pokreće nije se uspjela promijeniti na vrijeme kako bi zadovoljila duh vremena.

Ovo postavlja pitanje šta ljudi češće vole - velika ili mala takmičenja. "Velika" utrka se smatra ako u njoj učestvuje više od 5 hiljada ljudi.

Analiza je pokazala da je procenat učesnika na velikim i malim događajima otprilike isti: veliki događaji privlače 14% više trkača nego mali.

Istovremeno, dinamika broja trkača u oba slučaja je praktično ista. Broj sudionika na velikim natjecanjima rastao je do 2015. godine, a malih - do 2016. Međutim, danas male trke brže gube popularnost - od 2016. godine bilježi se pad od 13%. U međuvremenu, broj učesnika na velikim maratonima pao je za 9%.

Ukupan broj takmičara

Kad ljudi govore o trkačkim takmičenjima, obično misle na maratone. Ali posljednjih godina maratoni pokrivaju samo 12% svih učesnika takmičenja (početkom stoljeća ta je brojka iznosila 25%). Umjesto pune distance, sve više ljudi danas više voli polumaratone. Od 2001. godine udio polumaratonaca porastao je sa 17% na 30%.

Tokom godina, procenat učesnika u trkama na 5 i 10 km ostao je praktično nepromijenjen. Za 5 kilometara pokazatelj je fluktuirao unutar 3%, a za 10 kilometara - unutar 5%.

Raspodela učesnika između različitih razdaljina

Dinamika vremena završetka

Maraton

Svijet se postepeno usporava. Međutim, od 2001. godine ovaj proces postaje mnogo manje izražen. Između 1986. i 2001. godine prosječna brzina maratona povećala se sa 3:52:35 na 4:28:56 (odnosno za 15%). U isto vrijeme, od 2001. godine, ovaj je pokazatelj porastao za samo 4 minute (ili 1,4%) i iznosio je 4:32:49.

Globalna dinamika vremena završetka

Ako pogledate dinamiku vremena završetka za muškarce i žene, možete vidjeti da muškarci neprestano usporavaju (iako su promjene od 2001. bile neznatne). Između 1986. i 2001. prosječno vrijeme završetka za muškarce povećalo se za 27 minuta, sa 3:48:15 na 4:15:13 (što je jednako povećanju od 10,8%). Nakon toga, pokazatelj je porastao za samo 7 minuta (ili 3%).

S druge strane, žene su u početku usporavale više od muškaraca. Od 1986. do 2001. prosječno vrijeme završetka za žene povećalo se sa 4:18:00 na 16:56:18 (porast za 38 minuta ili 14,8%). Ali s početkom 21. vijeka, trend se promijenio i žene su počele brže trčati. Od 2001. do 2018. prosjek se poboljšao za 4 minute (ili 1,3%).

Završiti vremensku dinamiku za žene i muškarce

Završite vremensku dinamiku za različite udaljenosti

Na svim ostalim udaljenostima stalno se povećava prosječno vrijeme završetka za muškarce i žene. Samo su žene uspjele savladati trend i to samo u maratonu.

Dinamika vremena završetka - maraton

Dinamika cilja - polumaraton

Dinamika cilja - 10 kilometara

Dinamika cilja - 5 kilometara

Odnos udaljenosti i tempa

Ako pogledate prosječni tempo trčanja na sve 4 daljine, odmah je zapanjujuće da ljudi svih dobnih skupina i spolova najbolje nastupaju u polumaratonu. Učesnici polumaraton završavaju mnogo većom prosječnom brzinom od ostalih razdaljina.

Za polumaraton prosječni tempo je 1 km za 5:40 minuta za muškarce i 1 km za 6:22 minuta za žene.

Za maraton, prosječni tempo je 1 km za 6:43 minuta za muškarce (18% sporiji od polumaratona) i 1 km za 6:22 minuta za žene (17% sporiji od polumaratona).

Za udaljenost od 10 km, prosječni tempo je 1 km za 5:51 minuta za muškarce (3% sporiji od polumaratona) i 1 km za 6:58 minuta za žene (9% sporiji od polumaratona) ...

Na udaljenosti od 5 km, prosječni tempo je 1 km za 7:04 minuta za muškarce (25% sporiji od polumaratona) i 1 km za 8:18 minuta za žene (30% sporiji od polumaratona) ...

Prosječan tempo - žene

Prosječan tempo - muškarci

Ova razlika se može objasniti činjenicom da je polumaraton popularniji od ostalih razdaljina. Stoga je moguće da je veliki broj dobrih maratonaca prešao na polumaraton ili trče i maraton i polumaraton.

Udaljenost od 5 km je „najsporija“ udaljenost, jer je najprikladnija za početnike i starije osobe. Kao rezultat toga, puno početnika sudjeluje u 5K utrkama koji sebi ne postavljaju cilj da pokažu najbolje rezultate.

Završite vrijeme prema zemlji

Većina trkača živi u Sjedinjenim Državama. Ali među ostalim zemljama s najviše trkača, američki su uvijek bili najsporiji.

U međuvremenu, od 2002. godine maratonci iz Španije neprestano su prestizali sve ostale.

Završite vremensku dinamiku po zemljama

Kliknite donju padajuću listu da biste vidjeli brzinu predstavnika različitih zemalja na različitim udaljenostima:

Vrijeme završetka po zemlji - 5 km

Najbrže države na udaljenosti od 5 km

Sasvim neočekivano, iako je Španija i zaobilazi sve ostale zemlje na maratonskoj udaljenosti, jedna je od najsporijih na udaljenosti od 5 km. Najbrže države na udaljenosti od 5 kilometara su Ukrajina, Mađarska i Švicarska. U isto vrijeme, Švicarska zauzima treće mjesto na daljini od 5 km, prvo mjesto na udaljenosti od 10 km, te drugo mjesto u maratonu. To Švajcarce čini jednim od najboljih trkača na svijetu.

Ocjena pokazatelja za 5 km

Gledajući odvojeno rezultate za muškarce i žene, španski sportaši su jedni od najbržih na daljini od 5 km. Međutim, ima ih mnogo manje od trkačica, pa je rezultat Španije u ukupnom poretku loš. Generalno, najbrži muškarci na 5 km žive u Ukrajini (u prosjeku pređu ovu udaljenost za 25 minuta 8 sekundi), Španiji (25 minuta 9 sekundi) i Švicarskoj (25 minuta 13 sekundi).

Ocjena pokazatelja za 5 km - muškarci

Najsporiji muškarci u ovoj disciplini su Filipinci (42 minute 15 sekundi), Novozelanđani (43 minute 29 sekundi) i Tajlanđani (50 minuta 46 sekundi).

Što se tiče najbržih žena, to su Ukrajinke (29 minuta 26 sekundi), Mađarice (29 minuta 28 sekundi) i Austrijanke (31 minut 8 sekundi). U isto vrijeme, Ukrajinke trče 5 km brže od muškaraca iz 19 zemalja sa gornjeg popisa.

Ocjena pokazatelja za 5 km - žene

Kao što vidite, Španke su druge najbrže trčane na udaljenost od 5 km. Slične rezultate pokazuju Novi Zeland, Filipini i Tajland.

Posljednjih godina neke su zemlje značajno poboljšale svoje performanse, dok su druge pale na dno ljestvice. Ispod je grafikon koji prikazuje dinamiku završnog vremena tokom 10 godina. Prema rasporedu, iako su Filipinci i dalje jedni od najsporijih trkača, u posljednjih nekoliko godina značajno su poboljšali svoje performanse.

Najviše su porasli Irci. Njihovo prosječno vrijeme završetka smanjilo se za skoro 6 punih minuta. S druge strane, Španija je usporila u prosjeku za 5 minuta - više nego bilo koja druga zemlja.

Dinamika završetka vremena u posljednjih 10 godina (5 kilometara)

Vrijeme završetka po zemlji - 10 km

Najbrže države na udaljenosti od 10 km

Švajcarci vode na ljestvici najbržih trkača na 10 km. Udaljenost u prosjeku pređu za 52 minute 42 sekunde. Na drugom mjestu je Luksemburg (53 minute 6 sekundi), a na trećem Portugal (53 minute 43 sekunde). Uz to, Portugal je među prva tri na maratonskoj distanci.

Što se tiče najsporijih zemalja, Tajland i Vijetnam su se ponovo istakli. Sve u svemu, ove zemlje su među tri najbolje na 3 od 4 udaljenosti.

Ocjena pokazatelja za 10 km

Ako se okrenemo pokazateljima za muškarce, Švicarska je i dalje na 1. mjestu (s rezultatom 48 minuta 23 sekunde), a Luksemburg na drugom mjestu (49 minuta 58 sekundi). Istovremeno, treće mjesto zauzimaju Norvežani sa prosjekom od 50 minuta u sekundi.

Ocjena pokazatelja za 10 km - muškarci

Među ženama, Portugalke trče najbrže 10 kilometara (55 minuta 40 sekundi), pokazujući bolje rezultate od muškaraca iz Vijetnama, Nigerije, Tajlanda, Bugarske, Grčke, Mađarske, Belgije, Austrije i Srbije.

Ocjena performansi na 10 km - žene

Tokom proteklih 10 godina, samo je 5 zemalja poboljšalo svoje rezultate na udaljenosti od 10 km. Ukrajinci su dali sve od sebe - danas trče 10 kilometara 12 minuta 36 sekundi brže. Istovremeno, Italijani su najviše usporili, dodavši 9 i po minuta svom prosječnom vremenu završetka.

Dinamika završetka vremena u posljednjih 10 godina (10 kilometara).

Vrijeme završetka po državama - polumaraton

Polumaraton najbržih nacija

Rusija predvodi ljestvicu polumaratona s prosječnim rezultatom 1 sat 45 minuta 11 sekundi. Belgija je na drugom mjestu (1 sat 48 minuta 1 sekunda), a Španija na trećem mjestu (1 sat 50 minuta 20 sekundi). Polumaraton je najpopularniji u Europi, pa ne čudi što Europljani na ovoj udaljenosti pokazuju najbolje rezultate.

Što se tiče najsporijih polumaratona, oni žive u Maleziji. U prosjeku su trkači iz ove zemlje 33% sporiji od Rusa.

Ocjena pokazatelja za polumaraton

Rusija zauzima prvo mjesto u polumaratonu i među ženama i među muškarcima. Belgija zauzima drugo mjesto u oba poretka.

Poredak po polumaratonskim performansama - muškarci

Ruskinje trče polumaraton brže od muškaraca iz 48 zemalja ljestvice. Impresivan rezultat.

Rezultati polumaratona - žene

Kao i u slučaju udaljenosti od 10 km, samo je 5 zemalja poboljšalo svoje rezultate u polumaratonu tokom proteklih 10 godina. Ruski sportisti su najviše porasli. Danas im je za polumaraton u prosjeku potrebno 13 minuta i 45 sekundi manje. Vrijedno je istaknuti Belgiju na 2. mjestu, koja je poboljšala svoj prosječni rezultat u polumaratonu za 7 i po minuta.

Iz nekog su razloga stanovnici skandinavskih zemalja - Danske i Holandije - dosta usporili.Ali i dalje nastavljaju pokazivati ​​pristojne rezultate i ulaze u prvih deset.

Dinamika završetka vremena u posljednjih 10 godina (polumaraton)

Vrijeme završetka po zemljama - maraton

Najbrže nacije u maratonu

Najbrže istrčani maraton su Španjolci (3 sata 53 minute 59 sekundi), Švicarci (3 sata 55 minuta 12 sekundi) i Portugalci (3 sata 59 minuta 31 sekunda).

Rezultati rangiranja za maraton

Među muškarcima, najbolji maratonci su Španjolci (3 sata 49 minuta 21 sekunda), Portugalci (3 sata 55 minuta 10 sekundi) i Norvežani (3 sata 55 minuta 14 sekundi).

Rangiranje maratonskih performansi - muškarci

Ženska top 3 potpuno se razlikuje od muške. U prosjeku najbolje rezultate u maratonu među ženama pokazuju Švicarska (4 sata 4 minute 31 sekunda), Island (4 sata 13 minuta 51 sekunda) i Ukrajina (4 sata 14 minuta 10 sekundi).

Švajcarke su 9 minuta i 20 sekundi ispred svojih najbližih progoniteljki - Islandkinja. Uz to, trče brže od muškaraca iz 63% ostalih zemalja na ljestvici. Uključujući UK, SAD, Japan, Južnu Afriku, Singapur, Vijetnam, Filipine, Rusiju, Indiju, Kinu i Meksiko.

Rangiranje maratonskih performansi - žene

Tokom proteklih 10 godina, maratonske performanse većine zemalja pogoršale su se. Vijetnamci su usporili najviše od svega - prosječno vrijeme završetka povećalo se za gotovo sat vremena. U isto vrijeme, Ukrajinci su se pokazali najbolje od svih, popravivši rezultat za 28 i po minuta.

Što se tiče neevropskih zemalja, Japan je vrijedan pažnje. Posljednjih godina Japanci trče maraton 10 minuta brže.

Dinamika završetka vremena u posljednjih 10 godina (maraton)

Starosna dinamika

Trkači nikada nisu bili stariji

Prosječna starost trkača i dalje raste. 1986. godine ta je brojka iznosila 35,2 godine, a 2018. godine - već 39,3 godine. To se događa iz dva glavna razloga: neki od ljudi koji su počeli trčati 90-ih nastavljaju svoju sportsku karijeru do danas.

Uz to, promijenila se motivacija za bavljenje sportom, a sada ljudi ne jure toliko za rezultatima. Kao rezultat, trčanje je postalo pristupačnije srednjim i starijim ljudima. Prosječno vrijeme završetka i broj trkača koji su putovali kako bi sudjelovali na natjecanjima povećali su se, ljudi su počeli manje trčati kako bi obilježili dobnu prekretnicu (30, 40, 50 godina).

Prosječna starost trkača na 5 km povećala se sa 32 na 40 godina (za 25%), za 10 km - sa 33 na 39 godina (23%), za polumaratonce - sa 37,5 na 39 godina (3%), a za maratonce - od 38 do 40 godina (6%).

Starosna dinamika

Vremena završetka u različitim dobnim skupinama

Očekivano, najsporije rezultate dosljedno pokazuju ljudi stariji od 70 godina (za njih je prosječno vrijeme završetka u 2018. godini 5 sati i 40 minuta). Međutim, biti mlađi ne znači uvijek i bolje.

Dakle, najbolji rezultat pokazuje starosna grupa od 30 do 50 godina (prosječno vrijeme završetka - 4 sata 24 minute). Istodobno, trkači mlađi od 30 godina pokazuju prosječno vrijeme završetka od 4 sata 32 minute. Pokazatelj je usporediv s rezultatima ljudi starih 50-60 godina - 4 sata 34 minuta.

Završiti vremensku dinamiku u različitim dobnim skupinama:

To se može objasniti razlikom u iskustvu. Ili, pak, mladi učesnici samo „probaju“ kako je trčati maraton. Ili učestvuju u kompaniji i zbog novih poznanstava, a ne teže postizanju visokih rezultata.

Starosna distribucija

Na maratonima postoji porast udjela mladih mlađih od 20 godina (sa 1,5% na 7,8%), ali s druge strane, manje je trkača od 20 do 30 godina (sa 23,2% na 15,4%). Zanimljivo je da istovremeno raste broj učesnika starih 40-50 godina (sa 24,7% na 28,6%).

Raspodela starosti - maraton

Na udaljenosti od 5 km manje je mladih sudionika, ali broj trkača starijih od 40 godina neprestano raste.Tako je udaljenost od 5 km odlična za početnike, iz toga možemo zaključiti da danas ljudi sve više počinju trčati u srednjoj i starijoj dobi.

Vremenom se udio trkača mlađih od 20 godina na udaljenosti od 5 km praktično nije mijenjao, međutim, procenat sportista starih 20-30 godina smanjio se sa 26,8% na 18,7%. Takođe je zabilježen pad broja učesnika u dobi od 30 do 40 godina - sa 41,6% na 32,9%.

Ali s druge strane, ljudi stariji od 40 godina čine više od polovine učesnika u utrkama na 5 km. Od 1986. stopa je porasla sa 26,3% na 50,4%.

Raspodjela starosti - 5 km

Prevladavanje maratona pravo je postignuće. Prije su ljudi često slavili prekretnice starosti (30, 40, 50, 60 godina) trčeći maraton. Danas ova tradicija još nije zastarjela. Pored toga, na krivulji za 2018. godinu (vidi grafikon ispod) još uvijek možete vidjeti male vrhove nasuprot „okruglog“ doba. Ali generalno, trend je primjetan mnogo manje nego prije 15 i 30 godina, pogotovo ako obratimo pažnju na pokazatelje za 30-40 godina.

Starosna raspodjela

Starosna raspodjela prema spolu

Za žene je dobna raspodjela iskrivljena ulijevo, a prosječna starost učesnica je 36 godina. Generalno, žene počinju i prestaju trčati u mlađim godinama. Smatra se da je to zbog rođenja i odgoja djece, u kojoj žene igraju veću ulogu od muškaraca.

Starosna raspodjela među ženama

Muškarci najčešće trče u dobi od 40 godina, a općenito je dobna raspodjela ravnomjernija među muškarcima nego među ženama.

Starosna distribucija među muškarcima

Žene trče

Po prvi put u istoriji, više žena trkača nego muškaraca

Trčanje je jedan od najpristupačnijih sportova za žene. Danas je udio žena u utrkama od 5 km oko 60%.

U prosjeku je od 1986. procenat žena u trčanju porastao sa 20% na 50%.

Procenat žena

Generalno, zemlje sa najvećim procentom ženskih sportista su zemlje sa najvećom rodnom ravnopravnošću u društvu. To uključuje Island, Sjedinjene Države i Kanadu, koji su na prva tri mjesta na ljestvici. U isto vrijeme, žene iz nekog razloga gotovo ne trče u Italiji i Švicarskoj - kao ni u Indiji, Japanu i Sjevernoj Koreji.

5 zemalja sa najvećim i najmanjim procentom trkačica

Kako se vode različite države

Među svim trkačima najveći postotak maratonaca imaju Njemačka, Španija i Holandija. Francuzi i Česi najviše vole polumaraton. Norveška i Danska imaju najviše trkača na 10 km, a trčanje na 5 km posebno je popularno u SAD-u, na Filipinima i u Južnoj Africi.

Raspodela učesnika na daljinu

Ako uzmemo u obzir raspodjelu rastojanja po kontinentima, tada se u Sjevernoj Americi najčešće trči 5 kilometara, u Aziji 10 kilometara, au Europi - polumaratonima.

Raspodela udaljenosti po kontinentima

Kojim zemljama najviše upravljaju

Pogledajmo procenat trkača u ukupnoj populaciji različitih zemalja. Irci najviše vole trčati - u takmičenju učestvuje 0,5% ukupne populacije zemlje. To je, u stvari, svaki 200. Irac učestvuje u takmičenju. Slijede Velika Britanija i Nizozemska s 0,2%.

Procenat trkača u ukupnoj populaciji zemlje (2018)

Klima i trčanje

Na osnovu rezultata nedavnih istraživanja može se reći da temperatura ima izražen učinak na prosječno vrijeme završetka. U ovom slučaju, najoptimalnija temperatura za trčanje je 4-10 stepeni Celzijusa (ili 40-50 Fahrenheita).

Optimalna temperatura za trčanje

Iz tog razloga klima utiče na želju i sposobnost ljudi da trče. Dakle, većina trkača ima u zemljama s umjerenom i arktičkom klimom, a manje u tropskim i suptropskim klimama.

Procenat trkača u različitim podnebljima

Trend putovanja

Putovanje na takmičenje nikada nije bilo više popularno

Sve više ljudi putuje kako bi učestvovalo u trci. Posljednjih godina zabilježen je značajan porast udjela trkača koji putuju u druge zemlje kako bi sudjelovali u sportskim događajima.

Među maratoncima je ta brojka porasla sa 0,2% na 3,5%. Među polumaratoncima - od 0,1% do 1,9%. Među 10K modelima - od 0,2% do 1,4%. Ali među pet hiljada stanovnika, procenat putnika pao je sa 0,7% na 0,2%. Možda je to zbog povećanja broja sportskih događaja u njihovim matičnim zemljama, što čini nepotrebnim putovanja.

Odnos stranaca i lokalnog stanovništva među učesnicima trka

Trend se objašnjava činjenicom da putovanja postaju sve dostupnija. Sve više ljudi govori engleski jezik (posebno na sportskim događajima), a postoje i zgodne aplikacije za prevođenje. Kao što možete vidjeti na donjem grafikonu, tokom posljednjih 20 godina, procenat ljudi koji govore engleski jezik koji putuju u zemlje koje ne govore engleski, povećao se sa 10,3% na 28,8%.

Nestanak jezičkih barijera

Rezultati domaćih i stranih konkurenata

U prosjeku strani sportisti trče brže od domaćih, ali taj se jaz vremenom smanjuje.

1988. godine prosječno vrijeme završetka stranih trkačica bilo je 3 sata 56 minuta, što je 7% brže nego kod domaćih žena (u njihovom slučaju prosječno vrijeme cilja bilo je 4 sata 13 minuta). Do 2018. godine taj se jaz smanjio na 2%. Danas je prosječno vrijeme završetka za domaće takmičarke 4 sata 51 minutu, a za strance 4 sata 46 minuta.

Što se tiče muškaraca, stranci su trčali 8% brže od domaćih. 1988. prvi je cilj prešao za 3 sata 29 minuta, a drugi za 3 sata i 45 minuta. Danas je prosječno vrijeme završetka 4 sata 21 minutu za domaće stanovnike i 4 sata 11 minuta za strance. Razlika se suzila na 4%.

Završiti vremensku dinamiku za muškarce i žene

Takođe imajte na umu da su u prosjeku strani učesnici utrka 4,4 godine stariji od domaćih.

Starost domaćih i stranih učesnika

Zemlje za putovanja učesnika trka

Uglavnom ljudi radije putuju u zemlje srednje veličine. To je zbog činjenice da se u takvim zemljama održava veliki broj natjecanja i općenito je prikladnije putovati tamo.

Verovatnoća putovanja u zemlju prema veličini

Sportisti najčešće putuju iz malih zemalja. Možda zbog činjenice da u njihovoj domovini nema dovoljno takmičenja.

Vjerovatnoća putovanja prema veličini zemlje

Kako se motivacija trkača mijenja?

Ukupno postoje 4 glavna motiva koji motiviraju ljude da se kandidiraju.

Psihološka motivacija:

• Održavanje ili poboljšanje samopoštovanja
• Traženje smisla života
• Suzbijanje negativnih emocija

Socijalna motivacija:

• Želja da se osjećate dijelom pokreta ili grupe
• Prepoznavanje i odobravanje drugih

Fizička motivacija:

• Zdravlje
• Gubitak težine

Motivacija postignuća:

• Takmičenje
• Lični ciljevi

Od takmičenja do nezaboravnog iskustva

Postoji nekoliko jasnih znakova promjene motivacije trkača:

1. Prosječno vrijeme prelaska razdaljine se povećava
2. Više trkača putuje kako bi se takmičilo
3. Sve je manje ljudi koji trče kako bi obilježili dobnu prekretnicu

to mogu objašnjeno činjenicom da ljudi danas više pažnje posvećuju psihološkim motivima, a ne sportskim dostignućima.

Ali još jedan razlog mogu leži u činjenici da je danas sport postao pristupačniji amaterima čija se motivacija razlikuje od motivacije profesionalaca. Odnosno, motivacija za postignućima nigdje nije nestala, samo se veliki broj ljudi s drugim ciljevima i motivima počeo baviti sportom. Zahvaljujući tim ljudima vidimo promjene prosječnog vremena završetka, trend putovanja i pad dobnih utrka.

Možda su iz tog razloga mnogi sportisti, vođeni motivacijom za postignućima, prešli na ekstremnije trčanje. Možda prosječni trkač danas cijeni nova iskustva i iskustva više nego ikad prije. Ali to ne znači da se motivacija za postignućima povukla u drugi plan. Samo što sportska dostignuća danas igraju manje ulogu nego pozitivni utisci.

Autor originalnog istraživanja

Jens Jacob Andersen - ljubitelj kratkih razdaljina. Njegov lični rekord na 5 kilometara je 15 minuta 58 sekundi. Na osnovu 35 miliona trka, svrstava se među 0,2% najbržih trkača u istoriji.

U prošlosti je Jens Jakob posjedovao trgovinu pribora za trčanje i također je bio profesionalni trkač.

Njegov rad redovito se pojavljuje u The New York Timesu, Washington Postu, BBC-u i nekoliko drugih renomiranih publikacija. Također je nastupio u preko 30 tekućih podcastova.

Materijale iz ovog izvještaja možete koristiti samo uz pozivanje na originalno istraživanje. i aktivna veza do prevoda.

Pogledajte video: Trčanje bez boli (Novembar 2024).