Većina ljudi sumnja da im je uobičajeno uganuće nogu ili modrica kada osjete bol u području ispod kapica koljena. Međutim, u 75% slučajeva manifestuje se ozbiljna patologija - upala pokostnice potkoljenice.
Bolest je podmukla, jer brzo napreduje, često se javlja u latentnom obliku dugo vremena, i što je najvažnije, može izazvati brojne komplikacije. Svaka osoba, posebno ona koja se bavi sportom, mora znati prve simptome bolesti, kome se obratiti i kako ide liječenje.
Karakteristike upale pokostnice potkoljenice
Upalni proces pokostnice noge ili drugi naziv periostitis odnosi se na složene patologije koje nastaju u tijelu iz mnogih razloga.
U 45% slučajeva ova bolest se u početku javlja u blagom obliku ili bez simptoma, uslijed čega osoba nije svjesna problema i ne počinje pravovremeno oglašavati alarm.
Budući da periostitis u početku teče gotovo bez simptoma ili osoba osjeća blagu nelagodu u donjim ekstremitetima, pogrešno može pretpostaviti da ima lakšu ozljedu koljena ili potkoljenice.
Lekari razlikuju mnoge osobine ove bolesti.
Glavni su:
- Ima sličnu simptomatologiju sa iščašenjima i modricama.
U početnoj fazi samo liječnik može otkriti periostitis nakon pregleda.
- Brzo napredovanje.
- S godinama liječenje postaje sve duže i teže, liječnici ne daju uvijek pozitivne prognoze.
- U zanemarenom obliku bilježe se velika oštećenja tkiva i zglobova.
- Bez liječenja zahvaćene su kosti.
Takođe, karakteristika upale pokostnice potkoljenice je da se patologija dijagnostikuje u 70% slučajeva kod sportista ili građana koji se neprestano bave fizičkim radom.
Uzroci upale
U ljudskom tijelu iz mnogih razloga se primjećuje upala periosteuma.
Primarni ljekari uključuju:
Iscrpljujući fizički rad i nedostatak vremena za dobar odmor.
Glavna rizična skupina je za ljude koji:
- raditi kao utovarivači;
- donijeti brzopletu odluku o izgradnji mišićne mase i iscrpljivanju uz stalni trening;
- stoje na nogama 8 - 12 sati dnevno;
- malo se kretati, na primjer, raditi u sjedećem poslu ili dobrovoljno ne želite voditi aktivan životni stil;
- sa invaliditetom.
Neprekidni sportski treninzi na profesionalnom ili amaterskom nivou.
Kako ljekari primjećuju ovu patologiju u 95% slučajeva, suočavaju se sa:
- trkači;
- biciklisti;
- dizači tegova;
- nogometaši;
- odbojkaši;
- hokejaši i drugi koji imaju značajno opterećenje donjih udova.
Nastale povrede, posebno:
- frakture noge, kosti kuka i druge stvari;
- modrice donjih ekstremiteta;
- istezanje mišića potkoljenice.
Napredak popratnih bolesti, na primjer:
- reumatizam;
- osteohondroza;
- artritis i drugi.
Ne izlučivanje organizama štetnih komponenata koje dovode do intoksikacije i narušavanja integriteta koštanih vlakana.
Dugotrajno liječenje lijekovima koji su izazvali intoksikaciju.
Uzimanje lijekova može dovesti do upale pokostnice potkoljenice u slučaju kada je osoba počela koristiti lijekove samostalno i bez liječničkog recepta.
Vrste i simptomi patologije
Lekari periostitis klasifikuju u dve vrste - akutni i hronični. U prvoj opciji osoba doživljava jak bol i promjenu boje kože. Prognoza je povoljnija, pogotovo ako se liječenje započne bez odlaganja.
Liječnici dijagnosticiraju hronični oblik kada se primijete popratni i ozbiljni simptomi, a upalni proces se primijeti duboko u kostima.
Pored toga, bolest se klasificira prema obliku težine:
- Jednostavno - upalni proces nije započeo u koštanom tkivu i kostima. Prognoza je pozitivna, u 97% slučajeva osoba se oporavi nakon 3-4 nedelje intenzivne terapije.
- Gnojno - zabilježene su gnojne formacije u tkivima, kosti su oštećene.
- Serozni - ima identične simptome, poput gnojnog oblika, samo kod ljudi, pored toga, zabilježena je pojava racemoznih vrećica sa seroznom tekućinom.
- Vlaknasti - dijagnosticira se opasan oblik, lezija na kostima, gnojne formacije i vlaknasta zadebljanja. Osim toga, pacijent ne gubi visoku tjelesnu temperaturu.
Bez liječenja gnojni, serozni i fibrozni periostitis mogu dovesti do nepovratnih posljedica, posebno nisu isključene gnojne formacije u mozgu.
Generalno, upala pokostnice noge ima sljedeće simptome:
- Jaki bolovi ispod koljena.
U početnoj fazi bol se može primijetiti tek nakon fizičke aktivnosti. Kada patologija pređe iz jednostavnog oblika u gnojni, serozni ili vlaknasti, sindrom bola ne jenjava ni za vrijeme spavanja, već se povećava kako bolest napreduje.
- Oticanje pokostnice.
- Promjena boje kože u području ispod koljena do peta.
Na ovom području koža postaje plavkaste ili crvene boje.
- Nemogućnost koraka na bolnu nogu i potpuno hodanje.
- Oticanje, posebno u kasnim popodnevnim satima.
- Visoka tjelesna temperatura i groznica.
Visoka temperatura se primjećuje u gnojnom, seroznom i vlaknastom obliku.
Dijagnostika i liječenje upale pokostnice potkoljenice
Upala pokostnice potkoljenice mogu dijagnosticirati samo liječnici pod uvjetom da pacijent:
- detaljno opisana težina simptoma;
- položio inicijalni pregled kod terapeuta, traumatologa, ortopeda i hirurga;
- položio propisane testove;
- podvrgnut ultrazvuku i napravljen je rendgen.
Izuzetno rentgen i ultrazvuk mogu razjasniti šta je uzrokovalo upalu pokostnice potkoljenice, i što je najvažnije, pomoći stručnjacima da pravilno odaberu pravi tretman.
Općenito, kod dijagnosticiranog periostitisa propisuje se samo složeno liječenje, uključujući:
- Uzimanje jakih lijekova pod nadzorom ljekara.
- Kurs kapaljke (ako je potrebno).
- Razni fizioterapijski postupci.
- Primena netradicionalnih metoda terapije.
Dopušteno je pribjegavati tradicionalnoj medicini ako je ona od stručnjaka propisuje kao pomoć u ublažavanju simptoma boli.
Liječenje lijekovima
Uz potvrđenu upalu pokostnice potkoljenice, liječnici moraju propisivati lijekove. Bez tečaja lijekova oporavak je nemoguć, i što je najvažnije, patologija će se brzo pretvoriti u gnojni i hronični oblik.
Kada su lijekovi propisani, moraju se piti strogo, kako je liječnik preporučio, u određenoj dozi i određenom broju dana. U suprotnom, neće doći do oporavka, a bolest će preći u hroničnu fazu.
U osnovi se propisuje osobama s upalom pokostnice potkoljenice:
- Sredstva protiv bolova ili tablete.
Kapljice su indikovane za gnojne, serozne i vlaknaste oblike, kao i kod jakih bolova čak i za vrijeme odmora.
- Preparati koji ublažavaju upalni proces u potkoljenici.
- Injekcije ili kapaljke za uklanjanje gnojnih lezija u koštanom tkivu.
- Antibiotici
Antibiotici uklanjaju intoksikaciju i ublažavaju akutni oblik upale.
Također, s takvom patologijom, propisani su:
- odmor u krevetu, posebno tokom perioda intenzivnog liječenja;
- nošenje udlage ili uskog zavoja koji smanjuju rizik od ozljeda ozlijeđene noge.
S ozbiljnim lezijama, posebno velikom pojavom gnojnih formacija u tijelu, liječnici pribjegavaju hitnoj kirurškoj intervenciji.
Fizioterapija
Kurs fizioterapijskih postupaka pomaže bržem oporavku i oslobađanju od bolova.
U osnovi se kod upale pokostnice potkoljenice propisuju:
- UHF - terapija. Zahvaljujući ovoj metodi dolazi do smanjenja otoka, obnavljanja tkiva i ublažavanja bolova.
- Galvanizacija. Kao rezultat, dolazi do bržeg oporavka i zacjeljivanja tkiva, smanjenja gnojnih formacija.
- Laserski tretman.
Kakvu metodu fizioterapeutskih postupaka treba propisati za određenog pacijenta, odlučuju ljekari. Prisutnost gnojnih formacija, u kojem obliku se uzimaju u obzir patologija i opći simptomi.
Tradicionalne metode
Ako se otkrije upala potkožnice potkolenice, stručnjaci često preporučuju pribjegavanje narodnim metodama. Ova metoda liječenja koristi se kao dodatak glavnoj terapiji.
Glavne alternativne metode kao liječenje upale pokostnice potkoljenice su:
- Nanošenje leda na problematično područje.
Led se nanosi dva puta dnevno i po 20 minuta.
- Oblozi od kamilice. Potrebno je pripremiti odvar kamilice, navlažiti pamučni jastučić i nanijeti na bolesno područje.
Oblozi od kamilice rade se 3-4 puta dnevno.
- Pijenje infuzije kadulje.
Za kuhanje trebate:
- Prelijte 15 grama suve kadulje sa 150 mililitara kipuće vode;
- pokriti poklopcem na vrhu;
- procijediti nakon pola sata;
- ohladite i pijte 25 mililitara dva puta dnevno.
Infuzija kadulje pomaže u smanjenju upale i ubrzava obnavljanje tkiva.
Upotreba narodnih metoda za ublažavanje upale pokostnice potkoljenice može biti opasna po zdravlje. Samo stručnjak može s pouzdanjem reći može li se liječiti takvim metodama ili ne.
Preventivne mjere
Preventivne mjere pomažu u smanjenju vjerovatnoće razvoja upale pokostnice potkoljenice. Kako napominju liječnici, ako se takve preporuke ne zanemare, rizik od ove bolesti smanjit će se 3,5 puta, a u slučaju ove patologije sve će proći u blagom obliku i lakše za liječenje.
Kao preventivnu mjeru, stručnjaci savjetuju:
- Izbjegavajte fizičko vježbanje do iznemoglosti.
Svaka fizička aktivnost treba biti umjerena, i što je najvažnije, postepeno postajati sve teže.
- Nikada nemojte stajati na nogama duže od dva sata zaredom.
Kada stojite, važno je napraviti kratku pauzu svakih 1,5 - 2 sata, tokom kojih trebate sjesti ili masirati teleće mišiće.
- Redovno radite jednostavne vježbe za noge za jačanje mišića.
- Neka vam bude pravilo da istežete mišiće prije osnovnih fizičkih vježbi, na primjer, skakanja u mjestu ili čučanja.
- Redovno posjećujte terapeuta i testirajte se.
- Nikada nemojte sami prepisivati lijekove, posebno kod bolova u donjim ekstremitetima.
- Nakon modrica, povreda, uganuća i drugih stvari, pridržavajte se propisanog odmora u krevetu i ograničenja fizičke aktivnosti.
Nakon pretrpljenih ozljeda, ljekari ne preporučuju da odmah započnu s treninzima u istom tempu. Važno je umjereno povećavati opterećenje i stalno pratiti svoje zdravlje.
Upala pokostnice noge odnosi se na tešku patologiju kod koje upalni proces napreduje u tkivima i kostima, pojavljuju se gnojne formacije i vrećice sa seroznom tečnošću.
Bez pravovremeno otkrivene patologije i propisanog složenog liječenja neće biti povoljnog ishoda. Čovjek riskira da će cijeli život osjećati bolove u potkoljenici, imati ukočenost i poteškoće u hodu, pa čak i postati invalid.
Blitz - savjeti:
- kod prvih znakova razvoja upalnog procesa pokostnice potkoljenice, na primjer, ako se pojave bolovi ispod koljena, odmah trebate posjetiti traumatologa ili terapeuta;
- nikada ne skraćujte ili dopunjujte propisani kurs liječenja, to je izuzetno opasno po zdravlje i može izazvati prelazak bolesti u teški oblik;
- u situacijama kada je terapija prekinuta, ali se zdravstveno stanje i dalje pogoršava, potrebna je hitna posjeta ljekaru, ponovni testovi i pregledi. Specijalisti će možda morati prilagoditi propisani tretman ili pribjeći operaciji.
