Josh Bridges je najcjenjeniji sportista u crossfit zajednici

Najutreniranija osoba na svijetu - tako impresivan naslov dodjeljuje se pobjedniku glavnog takmičenja u zajednici CrossFit Games. Štoviše, ako to uzmemo subjektivno, onda je sa stanovišta natjecanja to prikladno, ali jesu li svi CrossFit sportisti zaista spremni za apsolutno sve fizičke testove u stvarnom životu? Na ovo pitanje može odgovoriti samo jedan sportista, naime Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh je marinac. On je najstariji član CrossFit zajednice, još uvijek se natječe u ozbiljnoj konkurenciji i visoko se kotira na ljestvicama najboljih. Da, ovaj sportista nije toliko poznat kao Richard Froning ili sve veća popularnost Matta Frejzera. Ali Joshu Bridgesu se svi dive u svijetu CrossFita, njegovo je ime koje mi padne na pamet jednom od prvih pri spomenu ovog sporta.

A poanta uopće nije u njegovom karizmatičnom izgledu i luksuznim brkovima koji su postali zaštitni znak, već u priči koja ga je dovela do CrossFita i nevjerojatnoj volji za pobjedom.

Kratka biografija

Josh Bridges je "najstariji" ozbiljni konkurent. Za razliku od Froninga, koji je svoju solo karijeru odustao sa 28 godina, i Frejzera, koji je čak mlađi od Richa, Bridges nastoji da se takmiči sa 35 godina, držeći korak s njima i pokazuje nevjerovatne rezultate.

"Pronalaženje sebe" u sportu

Rođen je 1982. godine u St. Louisu, Missouri (Sjedinjene Američke Države). Od djetinjstva mu je glavni cilj bio postati prvi u svemu. Kao i sva djeca u Sjedinjenim Državama, u početku se budući marinac trudio igrati najskuplji sport na svijetu, odnosno bejzbol.

U ovom sportu je dobio prvu profesionalnu ozljedu koja mu je zatvorila put u velike lige. - puknuće ligamenata u ramenu. Ipak, nakon što je proveo samo godinu dana bez aktivnog treninga, Bridges se vraća slobodnom hrvanju, gdje odmah uzima nagrade na svim takmičenjima u državi. Zahvaljujući njegovom nastupu stiče stipendiju na prestižnom kalifornijskom univerzitetu, pa se, gotovo odmah nakon diplome, seli u Kaliforniju.

Nakon završetka univerziteta (2005.), iscrpljujući se kao rvač, mladi vlasnik tehničkog obrazovanja odlučuje se okušati u sportu koji je većini i dalje nepoznat - CrossFit. Za samo dvije godine, kaže, dostiže vrhunac karijere i kondicije.

Zanimljiva činjenica: kako pokazuju statistike, najbolju formu u pojedinačnom poretku pokazuju crossfit prvaci u periodu od 22 do 26 godina.

U to vrijeme Josh pobjeđuje na svim regionalnim takmičenjima i, s obzirom na to da je sve postigao, odlučuje, paralelno sa sportom, da prođe obuku u mornaričkim pečatima kako bi svojoj zemlji služio ne samo kao sportista, već i kao branitelj domovine.

Trening u kampu za krznene foke

U naredne dvije godine, Bridges je pokušao kombinirati trening u kampu za fokuse sa svojim treninzima, ali je dugo odustao od takmičarskih sportova.

2008. godine on i oko 10% njegovih kolega u pripremnom kampu konačno dobijaju priželjkivane naramenice Budweiser, a dva dana kasnije Bridges je poslan na prvu borbenu misiju. Prema Joshu, trenutak u njegovom životu sve je promijenio. Uvidjevši stvarnu situaciju u svijetu, odlučio je proći usavršavanje kako bi mogao ići u borbena dejstva ne više kao narednik, već kao major.

Zanimljiva činjenica: Josh Bridges dobio je čin bojnika tek 2017. godine, ali je u istom periodu službeno proglašen nesposobnim za vojne misije na žarišnim tačkama.

U naredne 4 godine učestvovao je u još dve vojne operacije.

Crossfit u životu Mostova

Bridges se vraća na takmičarski crossfit taman na vrijeme za zvijezdu u usponu Richarda Froninga. Imajući vrlo specifičan trening (u to je vrijeme Bridges radio puno bolje vježbe vlastitom težinom nego gvožđem), ne prolazi kvalifikacijsku selekciju i odlučuje radikalno promijeniti pristup svom programu treninga.

Nakon što je značajno poboljšao trening u 2011. godini, sportista zauzima počasno drugo mjesto, izgubivši samo nekoliko bodova od Froninga (opet u vježbama vezanim za dizanje tegova).

Tada je Bridges obećao sebi da neće napustiti sport dok ne zauzme željeno prvo mjesto, bez obzira na to koliko dugo traje.

Zašto ne šampion?

Uprkos njegovom napornom treningu i očiglednom poboljšanju forme, 2012. godine, Bridges je doživio nemili događaj.

Ozljeda tokom borbene operacije

Tokom naredne vojne operacije pocepao je prednji križni ligament desnog kolena.

I sve se to dogodilo samo 2 mjeseca prije takmičenja. Gotovo cijelo to vrijeme Josh je bio u bolnici i bio je na postoperativnoj rehabilitaciji. Ali čim se dovoljno oporavio, odmah se vratio treningu. Gotovo godinu dana ležanja i hodanja s posebnim štakama i podvezicama nije mu dalo mira.

Svaki atletski pristup praćen je nevjerovatnim bolom. Ali, ipak, kada su svi praktično okončali njegovu crossfit karijeru, Bridges se vratio na sportsku arenu 2013. godine i to trijumfom. Tada je, među stotinama sportista, zauzeo počasno sedmo mjesto. I to uprkos činjenici da je u to vrijeme još uvijek bolovao nakon ozljede i očito nije mogao trenirati i nastupati u punoj snazi.

Reoperacija na koljenu

Sljedeće dvije godine za njega nisu bile bolje. 2014. godine zauzeo je tek 14. mjesto. A 2015. godine dobio je novu ozljedu koljena povezanu sa slabo sraslim ligamentom. Ovog puta operacija i rehabilitacija trajali su manje vremena, ali sportaš se nije uspio kvalificirati za kvalifikacije za 2015. godinu.

2016. godine, savladavši sebe, Josh Bridges zaradio je poštovanje cijele crossfit zajednice, kada je, unatoč svim ozljedama, uspio da se kvalificira i zauzme mjesto među trideset najboljih sportista.

Na nesreću, već sljedeće godine Bridges je ponovo pao pod nož hirurga: stare ozljede počele su davati komplikacije zbog dobi sportaša. S tim u vezi, Josh je 2017. godine mogao zauzeti tek 36. mjesto na ljestvici.

Ali sportista to ne obeshrabruje i svima govori da će, nakon što završi cijelu trenažnu godinu (bez ozljeda), moći rastrgati sve, uključujući i vladajućeg prvaka Matthewa Frejzera. A onda će, prema Josh-u, napokon moći ponovo izazvati svog glavnog rivala, Richarda Froninga, na dvoboj i poraziti ga u pojedinačnom programu.

Najbolje performanse

Najbolji učinak Josha Bridgesa prije ozljede vježbe je sljedeći:

Izvodeći glavne crossfit komplekse, sportista je u najboljem vremenu pokazao sljedeće rezultate:

Kao što vidite iz pokazatelja na tabeli, Josh je dugo bio jedan od najbržih i najizdržljivijih sportista, nikome nije ustupio ovaj naslov.

Moguće je da mu je to pomoglo ne samo sportsko porijeklo, već i služenje vojske, gdje je obuka krznenih foka nametnula svoje specifičnosti razvoju sportaša. Što se tiče pokazatelja snage, na vrhuncu njihove karijere oni nisu bili mnogo manji od onih vrhunskih sportista koji su uzimali nagrade.

Nažalost, nakon što je ozlijeđen, Bridges ne može parirati i nadmašiti svoje najbolje rezultate. Posebno su "pogođeni" čučnjevi, mrtvi liftovi i druge vježbe povezane s korištenjem mišića nogu. Ali sportista ne kloni duhom i ne teži novim visinama i dostignućima - pokazujući impresivnu snagu volje i veličanstvene, moćne i kovrčave brkove!

Fizički oblik

Zbog svog niskog rasta i stalnih ozljeda, Bridges ima vrlo specifičnu atletsku formu. Noge su mu očito iza ostatka tijela, na čemu sportaš radi svake godine. Ipak, uprkos tome što ima 35 godina, pokazuje impresivan oblik i gotovo savršen reljef, s manje od 18% masti.

Upečatljivi su i njegovi antropomorfni podaci:

1. ruke - 46,2 centimetra;
2. sanduk - 115 osjećaja;
3. noge - do 65-68 centimetara;
4. struk - 67 centimetara.

Rezultati takmičenja

Gledajući rezultate njegovih nastupa, sjetite se kroz šta je prošao kako bi prošao kvalifikacijski izbor svaki put kad se borio s novim ozljedama, od kojih je svaka već davno trebala staviti tačku ne samo na njegovu karijeru, već i na invalidska kolica.

Zanimljivosti

Za mnoge je Josh Bridges "onaj brkati tip". Ali malo se ljudi sjeća da sportaš nije uvijek nosio brkove i bradu. Počeo ih je uzgajati kada je 2011. godine izgubio prvenstvo na Crossfit igrama od Rich Froninga, iza njega za nevažnih nekoliko bodova. Istovremeno, Bridges je svjetskoj zajednici obećao da će mu pustiti bradu i obrijati je tek kad uspije osvojiti titulu najspremnije osobe na svijetu. Sve se to poklopilo s njegovim otpuštanjem iz vojske, gdje se, prema povelji, uvijek moralo brijati.

Malo ljudi zna, ali sva svoja dostignuća Bridges stavlja ne zbog nečega, već usprkos. Njegova povreda, zadobijena tokom servisa, utjecala je na rad ligamenata i zglobova sportaša. Do sada, sportista osjeća pakao tokom svakog treninga. Liječnici su mu čak preporučili da se podvrgne operaciji koja bi mogla ublažiti bol, ali bi zauvijek okončala karijeru jednog od najcjenjenijih sportista.

Konačno

Nažalost, 2017. godine Josh je ponovo propustio glavno takmičenje u CrossFit zajednici - August CrossFit Games. To se opet dogodilo zbog povreda na radu, koje se sve više osjećaju s godinama, podsjećajući na opasnu profesiju. U posljednje vrijeme sportista se ponavlja mnogo češće nego što bi to željeli njegovi obožavatelji.

Uprkos svemu, Josh je nedavno na svojim društvenim mrežama obradovao sve obožavatelje dobrom viješću da se potpuno oporavio od posljednje ozljede i spreman je za rad kao nikada prije.

Želimo mu najbolje u sezoni 2018. Ko zna, možda će kalifornijski tuljan konačno uspjeti uzeti dlan od Frejzera i vratiti Fronninga na pojedinačnu ljestvicu s ciljem da uzme revanš.

A za one koji doživljavaju svoje prve pobjede ili neuspjehe, samo se sjetite što sportaš kaže nakon svakog natjecanja, "Još nisam gotov!"

Pogledajte video: BUBBA Tribute Josh Bridges WOD (Decembar 2024).