Proteini
3K 0 29.10.2018 (posljednja izmjena: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey je premium dodatak proteinima dizajniran da ubrza rast mišića i pojača snagu tokom treninga. Sadržaj ugljikohidrata i masti u sastavu je minimaliziran, pa lijek, osim što povećava tonus, pomaže u gubitku kilograma.
Redovna upotreba dodatka povećava izdržljivost, a takođe ubrzava procese oporavka u mišićnom tkivu. Vrijeme odmora između setova se smanjuje. To vam omogućava intenzivniji i efikasniji trening.
Sastav
Preparat se zasniva na čistim proteinima sirutke, koji opskrbljuju tijelo aminokiselinama, koje su materijal za rast mišića. Pored toga, supstanca pomaže u održavanju potrebne razine azota u tkivima. Jedna porcija dodatka je 33 grama.
Odnos BJU u dozi je sljedeći:
- Proteini - 22 g.
- Masnoća - 2 g.
- Ugljikohidrati - 5 g.
Sastav takođe sadrži arome i aromatične dodatke.
Kako koristiti?
Dodatak treba razblažiti vodom ili mlijekom. Količina tečnosti može se prilagoditi ukusu - s malim udjelom, konzistencija koktela bit će viskozna i slična želeu. Maxler Golden Whey treba uzimati do tri puta dnevno. Doziranje zavisi od individualne potrebe sportista za proteinima. Bolje je to uskladiti s trenerom i nutricionistom koji će vam pomoći odrediti dnevnu normu na osnovu programa treninga.
Napitak treba konzumirati jedan sat prije ili neposredno nakon treninga. U dane odmora koktel treba piti ujutro ili sat vremena prije jela.
Najveća efikasnost od upotrebe postiže se kada se dodatak kombinira sa drugom sportskom ishranom.
Proizvođač daje sljedeće preporuke za dijeljenje proteina:
- Kombinacija s BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) omogućava poboljšani oporavak mišića nakon napora.
- Dodatak L-karnitina (Power System, VPLab, QNT) pomaže ubrzati sagorijevanje masti tokom vježbanja.
Maxler Golden Whey nema kontraindikacija. Tok njegovog prijema ne može biti strogo ograničen.
Dodatak nije štetan za organizam. Izuzetak su bolesti gastrointestinalnog trakta. Da biste maksimizirali blagodati uzimanja proteinske mješavine, prije kupovine posavjetujte se sa svojim liječnikom i trenerom.
