Optimum Nutrition 2500 Creatine je popularan sportski dodatak koji sadrži kreatin monohidrat. Svi proizvodi ove kompanije poznati su po izvrsnom kvalitetu i inovativnim tehnologijama. Samo jedna porcija proizvoda može napuniti tijelo sa 2500 mg aktivne supstance.
Obrasci za puštanje
Sportski dodatak dostupan je u obliku brzo upijajućih kapsula od 100, 200 ili 300 komada u plastičnoj limenci.
Sastav
| Pakovanje, kapsule | Porcije (2 kaps.) | Sadržaj kreatin monohidrata, g | Sastojci | |
| 1 kaps. | 2 kaps. | |||
| 100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Želatina, magnezijum stearat |
| 200 | 100 | |||
| 300 | 150 | |||
Kako koristiti
U normalnom režimu treninga uzimajte dvije kapsule dva puta dnevno.
Preporučuje se konzumiranje proizvoda 45 minuta prije i neposredno nakon treninga. Kao priprema za takmičenje i tokom intenzivnih fizičkih aktivnosti, kapsule se uzimaju po jednu porciju tri puta dnevno.
Sportski dodatak troši se u roku od 10 dana. Nakon toga vam treba pauza od 7 dana i ponovite kurs. Maksimalni efekat se može postići kada se uzima istovremeno sa fazom pre punjenja (od 3 do 7 dana sa dnevnom dozom od 12 do 20 kapsula). Proizvod je potrebno konzumirati za vrijeme obroka ili sa prirodnim sokom od svježe cijeđenog voća.
Kontraindikacije
Pre upotrebe dodatka ishrani obratite se lekaru. Lijek je kontraindiciran:
- maloljetnici;
- žene tokom trudnoće i dojenja;
- u prisustvu bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre ili patologija metabolizma vode i soli.
Nuspojave
Uz strogo pridržavanje doziranja lijeka i trajanja primjene, nisu utvrđene nuspojave. U slučaju predoziranja većim od 1 grama po kilogramu tjelesne težine, mogu se javiti negativne posljedice:
- insuficijencija jetrenih enzima i disfunkcija jetre;
- poremećaji probavnog sistema i gastrointestinalnog trakta.
Cijena
Troškovi sportskog dodatka Optimum Nutrition 2500 razlikuju se ovisno o broju kapsula u paketu.
| iznos | Cijena u rubljama |
| 100 | 1029 |
| 200 | 1839 |
