Amino kiseline
1K 0 27.03.2019 (posljednja izmjena: 02.07.2019)
Taurin se nalazi u velikim količinama samo u životinjskim proizvodima, a također se u malim količinama sintetizira neovisno u tijelu, ali taj je proces prilično dug. S godinama, uz redovnu tjelesnu aktivnost ili uz posebne dijete, njegova količina je izuzetno ograničena. Zbog toga se preporučuje prehranu dopunjavati specijaliziranim dodacima. Među kojima je i Olimp Taurine.
Opis aktivne supstance
Taurin je derivat aminokiseline cistein. Sama po sebi ova supstanca nije građevinski materijal za mišićne ćelije, ali je istovremeno dio gotovo svih marki sportske prehrane. Djeluje kao izvrstan provodnik za mnoge mikronutrijente potrebne za održavanje zdravlja mišićno-koštanog sistema. Dakle, pod njegovim se uticajem kalij, magnezijum, kalcijum i natrijum brže apsorbuju u stanice, povećavaju se njihova stabilnost i stepen asimilacije. Taurin djeluje na mnogo načina slično insulinu, koji povećava performanse glukoze i ubrzava metabolizam aminokiselina u mišićnom tkivu.
© makaule - stock.adobe.com
Nalazi se u većoj koncentraciji u tkivima kardiovaskularnog i nervnog sistema, zahvaljujući taurinu, njihov rad se normalizuje i povećava otpornost tijela na fizički stres. Sprječava ispiranje kalijuma, ali, istovremeno, aktivno utječe na uklanjanje viška tekućine iz tijela. Redoviti unos taurina može smanjiti apetit i postati aktivator procesa mršavljenja. Nakon treninga pomaže u obnavljanju metabolizma energije u ćelijama, ublažavanju mišića i emocionalne napetosti.
Djelovanje na tijelo
- učestvuje u sintezi masti, proteina i ugljenih hidrata;
- u interakciji s drugim komponentama, aktivno učestvuje u formiranju reljefa mišića;
- regulira metabolizam soli i soli u ćelijama;
- aktivira metabolizam energije;
- pomaže u smanjenju tjelesne masnoće, uključujući jetru i krvne žile;
- smanjuje šećer u krvi;
- normalizira živčani sistem;
- poboljšava aktivnost mozga;
- ubrzava prenos nervnih impulsa;
- poboljšava vizuelne funkcije;
- ima antioksidativna svojstva.
Obrazac za puštanje
Dodatak Taurine MegaCaps poznatog proizvođača Olimp dostupan je u količini od 120 tableta u pakovanju, koncentracija aktivne supstance taurin je 1500 mg.
Sastav
| Naziv komponente | Sadržaj u 1 kapsuli, mg |
| Taurin | 1500 |
| Dodatne komponente: želatina, mikrokristalna celuloza, magnezijum stearat | |
Kontraindikacije
- holelitijaza;
- hipotenzija;
- gastrointestinalne bolesti;
- trudnoća;
- period laktacije;
- djeca mlađa od 18 godina.
Primjena
Olimp taurin se uzima od 1 do 2 kapsule dnevno, ovisno o intenzitetu fizičke aktivnosti.
Cijena
Troškovi dodatka variraju od 800 do 1000 rubalja.
