Zašto koljena bole iznutra? Šta raditi i kako liječiti bolove u koljenu

Prije se vjerovalo da ove senzacije najčešće doživljavaju sportaši i starije osobe, ali s vremenom sve više ljudi odlazi u bolnicu sa sličnim simptomima, bez obzira na profesionalnu aktivnost i dob, čak i djeca predškolskog uzrasta.

Uzroka bolova u zglobu koljena može biti vrlo mnogo, ali pri prvim simptomima trebate se odmah obratiti liječniku.

Glavni uzroci bolova u koljenu mogu biti:

1. Pretjerani fizički napor na nogama.
2. Ozljede.
3. Artroza.
4. Artritis.
5. Upalni procesi u tkivima.
6. Rahitis.
7. Reumatizam.
8. Uganuće ligamenata i tetiva.
9. i sl.

Simptomi prolaze na različite načine, mogu se javiti periodično i prolaze danju, bolovi pri usponu ili spuštanju stepenicama, kada se vremenske promjene promijene, pojave otekline itd., Ali s vremenom se pojačavaju i složeno liječenje više nije potrebno.

Koljeno me jako boli, šta da radim?

Ako je počelo iznenada, tada morate odmah popraviti zglob elastičnim zavojem i stavljati led nekoliko dana, a također maksimalno ograničiti tjelesnu aktivnost. Da bi se spriječilo oticanje, tijelo bi trebalo biti u položaju iznad nivoa grudi.

U medicinskoj praksi nije rijetkost da se gips nanosi kako bi se osigurala rehabilitacija koljena. U slučaju intenzivnog bola koji ne prolazi 2-3 dana, hitno se treba obratiti liječniku. Najvjerovatnije je uzrok ovih bolova bilo prerano starenje koljenskog zgloba.

Zglob koljena: šta utječe na njegovo prerano starenje?

Čimbenici koji utječu na prerano starenje zgloba:

1. Osteortroza i artroza. Upravo te bolesti dovode do prerane starosti i njene potpune nepokretnosti.
2. Starenje cijelog tijela s godinama.
3. Prekomjerna težina kod osobe s prekomjernom težinom ima velika opterećenja na koljenima, koja premašuju normu za nekoliko puta.
4. Metabolička i hormonska neravnoteža.
5. Genetska predispozicija.
6. Težak fizički rad.
7. Operacije, trauma, hipotermija.
8. Poremećaji cirkulacije.
9. Ostale bolesti.

Preranu starost zglobova popravlja liječnik i u slučajevima kada im nepravilno držanje tijela, loše navike, pa čak i okolina mogu naštetiti.

Struktura zgloba koljena

Zglob kolena složene je građe u strukturi osobe. Zasnovan je na spoju tibije i bedrene kosti. Vanjska strana naziva se bočna, a unutarnja medijalna. Snagu kretanja pružaju križni ligamenti.

Zadebljanje hrskavice meniskusa, koje se nalazi između zglobova, pruža ravnomjernu raspodjelu opterećenja na koljenu, a samo je okruženo vrećicama tekućine koje omogućuju da kosti slobodno klize i smanjuju trenje između tetiva.

Četveroglavi prednji mišić ispravlja koljeno dok ga tetive savijaju. Ova složena struktura osigurava dobru pokretljivost koljena.

Uzroci bolova u koljenu

Uzrokovano je iz različitih razloga, ali prema medicinskoj praksi, ako uzmemo u obzir bol koji proizlazi iz fizičkog napora, često su pritužbe pacijenta sljedeće:

Boleći zglob koljena nakon trčanja, razlozi

Često se javljaju ako trčite prvi put. U početku biste mogli pomisliti da bole zglobovi, ali to su mišići.

Ali ako je trčanje redovito, a ranije im nisu smetali, tada zglobovi već bole i morate razumjeti razloge koji mogu biti uzrokovani:

1. Ozljeda meniskusa, odnosno unutarnje strane koljena. Možete ga dobiti povredom uvijanja noge, nepravilnim opterećenjem koljena, oštrim čučanjem ili skokom.
2. Iščašenje čaške. Bol u području čaške osjeća se odmah i ako ne poduzmete pravovremene mjere, ali nastavite trčati, postat će kronični.
3. Uništavanje tkiva kolena od intenzivnog fizičkog napora. Mobilnost se osjeti odmah i naglo opada.
4. Istegnuti ili pocepani ligamenti. Odmah je akutna, pojavljuje se otok i smanjuje se pokretljivost, dodir je vrlo bolan i gotovo je nemoguće doći na nogu.
5. Intervertebralna kila.

Koljena bole u hodu, razlozi

Oni nastaju ako je integritet narušen, odnosno pogođen.

Ovo je uzrokovano:

1. Neprikladne cipele. Ispravna raspodjela opterećenja je deformirana.
2. Bilo koja ozljeda koljena, čak i najmanja na prvi pogled.
3. Fizička aktivnost koja je povezana sa podizanjem teških predmeta.
4. Poremećaji cirkulacije.

Koljena bole tijekom i nakon čučnja, razlozi

Na primjer, može biti teško popeti se ili spustiti sa stubišta ili tijekom vježbanja.

Razlozi mogu biti:

1. Istegnute ili puknute tetive.
2. Artroza ili artritis.
3. Nepravilno izvođenje tehnike vježbanja.

Bol u koljenu tokom ekstenzije i fleksije

Ako se pojave u slučaju fleksije i ekstenzije koljena, najvjerojatnije su povezane s bolestima poput Schlatterove bolesti, koja se osjeća i u hodu, i kod savijanja i istezanja koljena, artroze ili artritisa. Smanjite opterećenje odmah na minimum.

Liječnici preporučuju upotrebu štaka u tom periodu, a cipele trebaju biti udobne i mekane. Pravovremenim prijemom u bolnicu bolest se u potpunosti može izliječiti u kratkom vremenu. Drugi uzrok boli pri savijanju ili istezanju koljena može biti nakupljanje tečnosti u periartikularnoj vrećici. Zglob je praktično nepomičan. Bol se javlja kada je ishiadični živac upaljen.

Unutar bolova u koljenu

Ometaju obavljanje njegovih osnovnih funkcija. Zglob se može zagrijati pri dodiru, pojavljuje se otok i blago crvenilo. Modrice su česte.

To može biti uzrokovano:

1. Artritis.
2. Bilo kakve povrede noge.
3. Ponavljanje istih fizičkih vježbi koje uzrokuju preopterećenje. Na primjer, svakodnevno penjanje stepenicama, vožnja biciklom na velike daljine, trčanje na duge staze itd.
4. Infekcija kostiju.
5. Baker-ova cista.
6. Osteohondritis.

Zašto se javljaju bolovi u kolenu?

Nastaju uslijed činjenice da se zglob počinje deformirati, veza između tkiva je prekinuta, a sva opterećenja raspodijeljena su točno s njegove unutarnje strane.

Uzroci otoka kolena

Gotovo sva kršenja uzrokuju oticanje, najčešće se to odmah dogodi kada:

1. Upala tetiva - tendinitis.
2. Ozljede.
3. Osteoporoza.
4. Pomak patele.
5. Iščašenje.
6. Prijelom.
7. Giht.
8. Upala.

Bol i otok u zglobovima: pomoć kod kuće

Hitno je potrebna pomoć kvalificiranih ljekara, a prije njihovog dolaska pružite sljedeću pomoć:

1. Potpuni odmor.
2. Nanesite led 10-15 minuta.
3. Napravite alkoholni oblog.
4. Tretirajte jodnom mrežicom.

Kada bol u koljenu nije povezana sa bolešću?

Uzrok može biti ne samo bolest, već i prevelika opterećenja koja hitno treba smanjiti, podizanje teških predmeta, umor, stres. Ako nakon odmora koljeno ne boli, uzrok tome nije bolest.

Liječenje narodnim metodama

Za liječenje nisu učinkoviti samo farmaceutski pripravci, već i tradicionalna medicina nudi puno metoda liječenja:

1. Mast protiv bolova i upala. Da biste pripremili mast, morate uzimati sljedeće bilje u jednakim količinama: kantarion, slatka djetelina, hmelj. Pomiješajte ih sa vazelinom dok ne postanu glatke. Dobivenom smjesom obradite koljeno i zamotajte ga toplim materijalom prije spavanja.
2. Tretirajte uljem čičak tijekom cijelog dana. Da biste pojačali učinak, pijte čaj od čičak.
3. Tretirajte sokom aloje pomiješanim s medom.

Bol u koljenu: Liječenje

Nakon što je liječnik postavio dijagnozu, možete započeti liječenje:

Nagnječeno koljeno

Bol se naglo pojavljuje. Potrebno je odmah ga fiksirati elastičnim zavojem i nanijeti hladno. Ograničite neko kretanje neko vrijeme.

Meniskopatija

Oštećenje unutarnjeg ili vanjskog meniskusa. Bit će potrebna hirurška intervencija.

Ruptura ligamenta

Oštar bol s trenutnim smanjenjem potpornih i motoričkih funkcija, često posljedica ozljeda. Potrebno je osigurati potpuni odmor i nanijeti gips u bolnici.

Kronična dislokacija patele

Fiksiranje elastičnim zavojem ili udlagom, kao i smanjenje fizičke aktivnosti.

Upala tetiva

Upotreba posebnih masti i lijekova na recept. Ograničavanje opterećenja.

Bursitis

Upala vrećice zgloba. Tretman je sljedeći:

• Pružanje odmora
• Primjena zavoja pod pritiskom
• Masti za zagrijavanje
• Liječnik može propisati antiseptičke punkcije ili punkcije
• Zagrijavanje

Artritis

To je često upalno stanje.

To se tretira na sljedeći način:

• Propisivanje lijekova
• Specijalne masti

Reaktivni artritis

Dovodi do brze deformacije zgloba i njegove potpune nepokretnosti. Liječi se lijekovima.

Synovitis

Unutarnja strana zgloba se upali, tečnost se počinje nakupljati. Liječenje može biti lijek, ali najčešće je potrebna intervencija hirurga.

Goffova bolest

Uzrokuje degeneraciju masnog tkiva, uslijed čega se gubi pokretljivost. U liječenju se propisuju posebne masaže i postupci, lijekovi i zdravstvene vježbe.

Osteoporoza

Smanjenje gustine kostiju. Liječnik propisuje lijekove, masažu i terapiju vježbanjem (fizioterapijske vježbe).

Osteomijelitis

Upala kostiju. Liječenje samo lijekovima.

Bolesna tuberkuloza

Vrlo opasna zarazna bolest koja pogađa kosti. Teško je izliječiti. Pomoć u liječenju pruža nekoliko liječnika odjednom: terapeut, ortoped, neurohirurg i ftizijatar.

Pri prvoj pojavi bolova na unutrašnjoj strani koljena, odmah se trebate obratiti liječniku. Bilo koja bolest dobro reagira na liječenje u početnim fazama razvoja. Fizička aktivnost treba biti umjerena, težina normalna, prehrana racionalna, a loše navike treba ostaviti u prošlosti.

Pogledajte video: HALO DOKTORE - tema: bol u koljenu (Juli 2025).