Trčanje stiče sve veću popularnost. Da biste se bavili ovim sportom, trebaju vam kvalitetne sportske cipele. U ovom ćemo članku razmotriti suptilnosti odabira takvih cipela.
Zašto je važno održavati cipele za trčanje na suhom?
Koji su rizici od vlažnih nogu? Ako osoba ima slab imunitet, tada se mogu javiti razne bolesti.
Trening trčanja van sezone i kišovitog vremena
Obavezno se odijevajte van sezone. U odjeći je potrebno koristiti višeslojni princip. Takođe koristite vodootporne cipele.
Zdravlje trkača
Mogu se javiti razne bolesti:
- kožne bolesti (gljivice, alergije);
- hipotermija;
- komplikacije upalne prirode;
- ARI;
- smanjen imunitet;
- pogoršanje funkcije bubrega;
- problemi s genitalnim područjem.
Gore-Tex Je posebna vodonepropusna tkanina. Gore-Tex izmislila kompanija W.L. Gore & Associates... Danas je ovaj materijal vrlo popularan.
Karakteristike vodoodbojne membrane
Karakteristične karakteristike ovog materijala:
- dug radni vijek;
- visoka praktičnost;
- upotreba višeslojnih materijala;
- karakterizira visoka otpornost na hladnoću;
- otpornost na savijanje;
- dobro brtvljenje šavova;
- izvrsna hermetičnost;
- izvrsna nepropusnost.
Temperaturni režim
Proizvodi od Gore-Tex materijala mogu se koristiti na visokim i srednjim temperaturama. Temperatura unutar cipela je uvijek viša od one vani.
Razmotrimo najpopularnije modele.
Mizuno val
Mizuno proizvodi sportsku robu dugi niz godina. Ključna karakteristika Mizuno sportske cipele je tehnologija Wave.
Izmjene valne tehnologije:
- INFINITI (prigušenje opterećenja i održavanje stabilnosti);
- DUPLI VENTILATOR OBLIKOVAN (osjećaj kontrole);
- X (distribucija energije udara);
- OBLIK VENTILATORA (apsorpcija udara i stabilnost);
- COMPACT (kompaktan i lagan).
Asics GEL-FUJIATTACK
Serije GEL-FUJIATTACK je vrlo popularan. Danas se u trgovinama prodaju modeli GEL-FUJIATTACK 4.
Ova cipela ima odličan gazni sloj. I ovo je njihova glavna karakteristika. Ovaj model je dizajniran za trčanje na stazi.
Potplat ima višesmjerni gazni sloj. Omogućava vam prianjanje uz zemlju. A takođe ovaj model ima i zaštitu od kamena.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 vrlo je lagan. Karakteristike:
- reflektirajuća zaštita;
- uklonjivi ulošci.
Asics Gt 1000 5 GTX
Ženska verzija teži 277 grama. Ovaj model prvenstveno odlikuju GORE-TEX membrane, koje ostavljaju noge suhim po bilo kojem nevremenu. To je glavna prednost ovih tenisica za trčanje, koje su napravljene uz upotrebu tehnologije Duo Max, koja takođe štiti sportistu od ozljeda ukoliko dođe do prekomjerne pronacije stopala.
Ovaj se element nalazi na medijalnom (unutrašnjem) dijelu stopala u području pete, što sprečava prekomjerno začepljenje stopala prema unutra. Tako se rasterećuju koljena i donji dio leđa.
Srednji dio potplata izrađen je od uroka. Ovo je lakša verzija klasične EVA pjene s poboljšanim svojstvima jastuka.
I takođe se takva posebna tehnologija primjenjuje u potplatu. Ovo je guma s povećanom otpornošću na habanje. Nalazi se pozadi. Na strateškom mjestu (tijekom početnog kontakta stopala s potporom).
Vulkanizirana guma koristi se u prednjem dijelu stopala radi boljeg prianjanja i stabilnijeg odbijanja. U sredini možete vidjeti sustav Trastik, koji je dizajniran da poveća torzijsku krutost kako bi se izbjegli dodatni uvjeti ozljede.
A takođe se na potplatu izdvaja posebna tehnologija, koja ponavlja prirodnu biomehaniku kretanja stopala tokom kotrljanja.
Odvojeno možemo primijetiti prisustvo ušivenih elemenata:
- oko vezica;
- elementi za zaštitu prstiju;
- korporativni logo kompanije.
Sve ovo povećava udobnost nošenja i pouzdan rad.
Što se tiče završnih materijala, Asics ih uvijek ima na visokom nivou:
- peta ima debelu podstavku, kao i tvrdu plastičnu čašu za fiksiranje stopala;
- jezik je napravljen na takav način da izbjegne drobljenje vezanja vašeg ruba;
- uložak je izrađen od pjenastog materijala koji povećava udobnost stopala unutar cipele;
- sve gore navedeno su zasebni dijelovi tehnologije AGS (Distribucija udara tokom trčanja).
Asics Gt 1000 5 GTX savršen je za djevojčice težine do 65-70 kg. Uz normalnu ili prekomjernu pronaciju. Za ugodno trčanje u svim vremenskim uvjetima, zimi i ljeti. Pad za žensku verziju je 13 mm.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Razmotrite Asics GT-2000 ™ G-TX, koji sadrži prilagođenu tehnologiju koja održava stopala suvim po bilo kojem nevremenu. Asics GT-2000 ™ G-TX ženska verzija teška je 285g.
Asics GT-2000 ™ G-TX je odličan za muške trkače do 90 kg i žene do 70 kg. Uz neutralnu i prekomjernu pronaciju stopala, što se ispravlja tehnologijom smještenom na medijalnom dijelu stopala (u području pete).
Tehnologija plazme, iako nije membrana, pruža vrlo visok nivo odbijanja vlage. Vlaga se doslovno kotrlja. Ali kao rezultat upotrebe ovog modela u teškim uvjetima s povećanim rizikom od deformacije cipele, nažalost, još uvijek je sposobna da se smoči. No, rezerve tehnologije plazme više su nego dovoljne za završetak dugog treninga u urbanoj upotrebi.
Vratimo se tabanu. Kao što je spomenuto, Dynamic tehnologija je smještena straga. Koji takođe koristi Ahar + tehnologiju. Guma s povećanom otpornošću na habanje u području slijetanja cipele na nosač.
Prednja strana koristi vulkaniziranu gumu za povećanje stabilnosti prilikom odgurivanja nosača. Trastik element koristi se u sredini cipele, koji se razlikuje od križa za neutralnu pronaciju na takav način da pruža:
- povećana torzijska krutost;
- veća stabilnost platforme;
- bolja podrška.
Srednji potplat je napravljen od polimera Full Drive, koji ima bolja svojstva amortizacije, kao i manju težinu u odnosu na standardnu EVA pjenu.
Vrh Asics GT-2000 ™ G-TX je napravljen od sljedećih komponenti:
- lijevani elementi koji poboljšavaju fiksaciju na stopalu;
- višeslojna mreža;
- upotreba krutog stakla za bolju fiksaciju pete;
- upotreba debelih podloga koje poboljšavaju udobnost stopala;
- uložak koji je izrađen od pjenastog materijala koji poboljšava svojstva apsorbiranja udara.
Ovaj model je pogodan za upotrebu na tvrdim površinama:
- asfalt;
- utabane staze u parkovima;
- neasfaltirane staze;
- betonske ploče.
Razlika između pete i prsta u ženskoj verziji je 13 mm.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX dizajniran je za natjecanje na mokrim površinama, tvrdom terenu i stazama. Salomon XA Pro 3D GTX vrlo je pogodan za iskusne sportaše i početnike.
- Jastuk u peti je dovoljno dobar.
- Glatka i prilično dobra kotrljaja pete do pete.
- Maksimalna zaštita stopala od nagaženja na oštro kamenje.
- Pored debelog potplata, postoji i karbonska ploča.
Glavna karakteristika Salomon XA Pro 3D GTX je nizak gazni sloj koji vam omogućava da zadržite držanje na suvom i mokrom tlu i kamenju. Vrlo se dobro pokazuju na velikim udaljenostima.
- Savijte se vrlo lako.
- Niska bočna krutost i trup.
- Ne postoji kontrola pronacije.
- Prilično velik kolut od pete do pete.
- Dobro amortiziranje u peti.
- Dobra dinamika pogona na dugim dionicama.
- Vrlo brzo se osuši.
- Prozračna mreža omogućava lako prolazak zraka.
- Mreža je dopunjena posebnim zalijepljenim umetkom (na anatomskoj liniji nabora). Gumeni i ojačani nos štiti od kamenja.
- Tenisica takođe ima dodatnu zaštitu od prljavštine i otpadaka koji ulaze unutra.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX se prodaje samo za trčanje na asfaltu, tvrdim i mekim površinama. Posebna membrana dobro štiti od vlage i kiše. Savijaju se prilično lako. Torzijska krutost je srednja.
Karakteristike:
- ojačani nos;
- tvrda peta;
- fiksacija stopala (poseban sistem);
- brzo vezanje.
Peta ima dobro ublažavanje. Bit će vam dovoljno na bilo kojoj površini. Teški su 300-330 grama.
Zahvaljujući prilično debeloj peti, postoji ozbiljan kotrljaj (od pete do pete). Stoga se primjećuje dobra dinamika pogona. Zaista, Salomon SpeedCross 4 GTX je stvoren za takmičenje i trening na mokrim površinama. Zaštita cipele od prljavštine i vlage zaslužuje posebnu pažnju.
Ovo je olakšano:
- posebna membrana koja pruža ne samo dobru zaštitu od vlage, već i dobru ventilaciju zraka;
- jastučić smješten iznad jezika (sprečava ulazak prljavštine i vlage unutra).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Xodus ISO Flexshell ženska cipela idealna je za trčanje na otvorenom, kao i za trening u zatvorenom.
To bi moglo biti:
- funkcionalni trening;
- trčanje na traci za trčanje.
Gornji dio Xodus ISO Flexshell izrađen je od sljedećih komponenti:
- troslojna mreža koja savršeno prati oblik stopala;
- interni sistem trake;
- obilje ušivenih elemenata;
- logo;
- uretanske trake.
Straga se nalazi tvrdo staklo, koje je peta. Xodus ISO Flexshell ima gustu podlogu i jezičak iznutra. Elastične vezice omogućuju vam da "prilagodite" učvršćivanje cipele svakoj nozi pojedinačno.
Uložak je izrađen od guste pjene. Ispod uloška nalazi se polimerni sloj. Potplat je takođe napravljen od specijalnog polimera.
Potplat je izrađen od gume različite gustine. Prednje stopalo je izrađeno od pjenaste gume za bolju vuču i stabilnije polijetanje. GORE-TEX membrana štiti cipele od vlage i prljavštine.
Cijene
Cijena kvalitetnih vodootpornih tenisica varira od 3 hiljade do 100 hiljada rubalja. Najpopularniji modeli su u ovom rasponu cijena - 5-15 hiljada rubalja. Na primjer, Asics Gt 1000 5 GTX košta 7.500 rubalja.
Gdje se može kupiti?
Gdje možete kupiti ženske vodootporne patike?
- internetske trgovine;
- veletrgovine;
- maloprodajne specijalizirane prodavaonice.
Recenzije
Jednom mi se nisu sviđali brendovi. Stoga sam uvijek kupovao kineske cipele. Ali jednog dana sam kupio Saucony Xodus ISO Flexshell iz sportske prodavnice. Razlika je ogromna! U takvim cipelama je zgodno i udobno. Možete trčati čak i po kišnom vremenu.
Ekaterina, Kazanj.
Prije dvije godine kupio sam Asics GT 1000 5 GTX. Kupio sam ga jer je bio dobar popust. Sada ne žalim za kupovinom.
Anna, Omsk.
Oduvijek sam sanjao o visokokvalitetnim sportskim patikama. 8. marta moj suprug je dao Salomon XA Pro 3D GTX. Reći da mi je drago znači ne reći ništa. Sada volim trčati ujutro.
Galina, Samara.
Moj prijatelj mi je poklonio Asics GT-2000 ™ G-TX. Prije je trčala, ali je onda zastala. Ove cipele su, naravno, napravljene posebno za trčanje. Vrhunski materijali. Noge u takvim cipelama praktički se nikad ne umaraju.
Zoja, Tjumenj.
Asics GEL-FUJIATTACK mi je stvarno pomogao da smršavim. Prije nisam voljela trčati. Kako su noge bile jako natečene i umorne. Ali sada volim trčanje. Izlazim na trčanje čak i po kišnom vremenu i noge mi se ne kvaše.
Christina, Irkutsk.
U prodavaonici sportske obuće prodavač mi je preporučio Salomon SpeedCross 4 GTX. Ne razmišljajući dvaput, kupio sam ga. Ove cipele su vrlo pogodne za mene. Ali ne koristim Salomon SpeedCross 4 za trčanje. Ja ih nosim.
Lada, Tomsk.
Reebok Classic Etched je kvalitetna, pristupačna cipela. Kupio sam ga za 6 tisuća.Ovaj model ima izvrsnu apsorpciju udara. Stoga se noge ne umaraju. Trčim 30 minuta dnevno i osjećam se sjajno.
Nada, Ryazan.
Oduvijek sam bio fan kompanije Adidas. Nedavno sam kupio Adidas Response 3 w. Kvaliteta proizvoda je na visokom nivou. Sviđale su mi se patike.
Polina, Voronjež.
Djevojke vole lijepe stvari. Saucony XODUS ISO GTX je jedna od tih stvari. Svidjeli su mi se na prvi pogled. Kasnije sam obratio pažnju na posebnosti. Vrlo su udobni.
Sophia, Perm.
Za rođendan sam dobio Asics GEL-EXCITE 4. Tada sam saznao da je ova cipela dizajnirana za trčanje. I odlučio sam: zašto ne probati trčati ujutro? Sviđa mi se. Cipele su odlične, naravno.
Tamara, Volgograd.
Kvalitetne ženske tenisice za trčanje pomažu u rješavanju sportskih problema. Omogućuju vam ugodnije kretanje. Ne trčite u lošim cipelama: ovo vam može odmah pokvariti trkačko iskustvo.
