Na takmičenjima postoje odvojena takmičenja u trčanju na duge staze. Koje su to udaljenosti, njihove osobine, kao i kako se zovu sportisti koji ih prevladaju, raspravljat će se u ovom članku.
Kako se zove trkač na duge staze?
Sportista na daljinu naziva se stayer.
Etimologija riječi "stayer"
Sama riječ „stayer“ s engleskog je prevedena kao „izdržljiva“. Generalno, trkači nisu ograničeni na trčanje.
Takođe se ističe u drugim sportovima, na primjer:
- biciklizam,
- brzo klizanje i drugi.
Udaljenosti stajera su udaljenost od tri i više hiljada metara.
Na sportiste u određenim disciplinama trčanja na daljinu mogu se govoriti i uže, na primjer: polumaratonac, maratonac ili ultramaratonac.
Budući da sportista može učestvovati u trkama različite dužine ili se takmičiti u ne trčanju sportova, mnogi pod imenom „stayer“, pre svega, shvataju i jednu od atletskih predispozicija.
Stayer distance
Opis dugih daljina
Kao što je već spomenuto, dugačke „stajaće“ udaljenosti tradicionalno se nazivaju one udaljenosti koje počinju na dvije milje (ili 3218 metara). Ponekad se ovdje govori o udaljenosti od tri kilometra. Pored toga, to uključuje i sat vremena vožnje koja se odvija na stadionima.
U međuvremenu, prema nekim izvještajima, koncept "trčanja na velike daljine" ili "trčanja sa stajerom" tradicionalno ne uključuje polumaratone, maratone, odnosno takmičenja na kojima se daljine, iako duge, ne održavaju na stadionu, već na autoputu.
Udaljenosti
Kao što je navedeno, trčanje na duge staze je niz disciplina trčanja i atletike koje se odvijaju na stadionu.
To konkretno uključuje:
- 3218 metara
- 5 kilometara (5000 metara)
- 10 kilometara (10.000 m)
- 15 kilometara (15.000 metara na stadionu),
- 20 kilometara (20.000 metara),
- 25 kilometara (25.000 metara),
- 30 kilometara (30.000 metara),
- sat vremena trčanja na stadionu.
Klasični i najprestižniji među njima su:
- udaljenost od 5000 metara,
- udaljenost od 10 000 metara.
Oni su dio programa Svjetskog prvenstva u atletici i Olimpijskih igara i održavaju se uglavnom tokom ljeta. Ponekad se 5.000 trkača mora natjecati pod krovom.
Rezultat u sat vremena trčanja određuje se udaljenošću koju je trkač trčao duž staze jedan sat.
Trke na daljinu izvode se u krugu uz visoki start. U ovom slučaju, sportisti trče zajedničkom stazom.
U posljednjem krugu prije cilja, svaki trkač začuje zvono suca: ovo pomaže da se ne izgubi brojanje.
Izuzetak je sat vremena. Svi sudionici počinju u isto vrijeme i nakon jednog sata oglašava se signal za zaustavljanje. Nakon toga, sudije na stazi označavaju gdje koji učesnik stoji. To se određuje zadnjom nogom. Kao rezultat, onaj koji je pretrčao veliku udaljenost u sat vremena postaje pobjednik.
Moramo reći da se trke na daljinu rijetko koriste na komercijalnim takmičenjima: traju dugo i u pravilu nisu baš spektakularne, osim možda prije cilja.
Records
Udaljenost 5.000 metara
Među muškarcima, svjetski rekord na ovoj razdaljini, kao i svjetski rekord u dvorani i olimpijski rekord, pripadaju istoj osobi: trkaču iz Etiopije Kenenis Bekele.
Tako je postavio svjetski rekord 31. maja 2004. u Hengelu (Holandija), prešavši udaljenost za 12: 37,35.
Svijet (u zatvorenom) postavio je etiopski sportista 20. februara 2004. u Velikoj Britaniji. Trkač je prevalio 5000 metara za 12: 49,60.
Olimpijski rekord (12: 57,82) Kenenis Bekele postigao je 23. avgusta 2008. godine na Olimpijskim igrama u Pekingu.
Etiopljanka drži svjetski rekord za 5.000 (14: 11,15) ženae Tirunesh Dibaba... Priredila ga je 6. juna 2008. u Oslu u Norveškoj.
Svetski rekord u dvorani postavila je njena sunarodnica Genzebe Dibaba 19. februara 2015. u Stockholmu u Švedskoj.
Ali Gabriela Sabo iz Rumunije postala je olimpijska prvakinja na daljini od 5000 metara. 25. septembra 2000. godine na Olimpijskim igrama u Sydneyu (Australija) prešla je ovu udaljenost za 14: 40,79.
Udaljenost 10.000 metara
Svjetski rekord za muškarce na ovoj udaljenosti pripada atletičarki iz Etiopije Kenenisu Bekeleu. 26. avgusta 2005. u Briselu (Belgija) pretrčao je 10.000 metara za 26.17.53
A među ženama ovu je razdaljinu prevalio Etiopljanin Almaz Ayana 29.17.45. To se dogodilo 12. avgusta 2016. na Olimpijskim igrama u Rio de Janeiru (Brazil)
10 kilometara (autoput)
Među muškarcima pripada rekord na 10 kilometara autoputa Leonard Komon iz Kenije. Otrčao je ovu udaljenost za 26.44. To se dogodilo 29. septembra 2010. godine u Holandiji.
Među ženama rekord pripada Britankama Radcliffe Field... Trčala je 10 kilometara autoputem u 30.21. To se dogodilo 23. februara 2003. u San Huanu (Portoriko).
Sat vremena
Svjetski rekord u trčanju po satu iznosi 21.285 metara. Stavio ga je poznati sportista Haile Gebreselassie. Među Rusima rekord pripada Albert Ivanov, koja je 1995. za sat vremena pretrčala 19.595 metara.
Zanimljivosti o udaljenosti i udaljenosti
Trenutno je svjetski rekord u trčanju na sat 21.285 metara. Ovo je malo više od polumaratonske udaljenosti (ima 21.097 metara). Ispostavilo se da je svjetski rekorder u sat vremena, Haile Gebreselassie, polumaraton odradio za 59 minuta 28 sekundi.
U isto vrijeme, svjetski rekord u polumaratonu, koji pripada Kenijcu Samuelu Wanjiru, gotovo je minutu manje: on iznosi 58 minuta 33 sekunde.
Neki se šale: Kenijski urođenici često pobjeđuju u trčanju na duge staze, jer ova zemlja ima putokaz "čuvajte se lavova".
Zapravo, dominacija predstavnika ove zemlje u trčanju na duge staze objašnjava se sljedećim:
- dugi treninzi,
- kardiovaskularne karakteristike: Kenijci žive 10 000 metara nadmorske visine.
Izdržljivost je neophodna za pobjedu u trčanju na duge staze. Nastaje produženim treningom. Dakle, trkač može trčati i do dvjesto kilometara sedmično kao priprema za takmičenje.
