Svjetski rekordi maratona

Jedinstvena maratonska udaljenost ima dužinu od tačno 42 km 195 m. Ovo je sjajan nevjerovatan vrh, na koji su se već popeli mnogi maratonski sportisti iz cijelog svijeta.

Da biste postali maratonac, potrebne su mnoge godine i racionalan trening, maraton je kao opća disciplina formiran davne 1896. godine, samo što su tada tamo sudjelovali samo muškarci.

Opis maratona od 42 km

Maraton od 42 km od 195 m poznat je bukvalno svim građanima svijeta, jedinstvena atletska disciplina nastala je davne 1896. godine za muškarce i 1984. godine za žene, odnosno stotinu godina kasnije. Maraton u širem opštem smislu je duga, duga trka, koja uključuje ekstremno trčanje ili na neravnom terenu.

Porijeklo maratona seže u drevnu Grčku, kada je grčki ratnik svojim sunarodnicima mogao donijeti vijest o pobjedi Grka, a zatim je pretrčao 34,5 km do Atine. I ovaj je ratnik pobjegao iz mjesta Maraton, gdje se odvijala sama bitka.

Najpoznatije i prve olimpijske igre održale su se 1896. godine u Atini, gdje je prvi pobjednik bio Grk koji je pokazao izvrsne trkačke rezultate, iako je koristio doping u obliku vina koje mu je utolilo žeđ.

Šta je priprema za maraton

Za trčanje ovako teškog i velikog maratona potrebna je dobra i duga priprema prema planu, a takođe obavezno radite redovne trke od 1 km, 3 km, 5 km, kao i 10 km, i tako dalje prema rasporedu. Biće moguće trčati i u parku i na stadionu, nije potreban složen trening, ove aktivnosti trebaju biti zabavne i radosne.

Možete koristiti i različiti tehnički softver, to može biti muzički metronom instaliran u pametnom telefonu. Također je poželjno imati hidrometar i mjerač otkucaja srca koji će vam reći kada se treba zaustaviti i piti vodu, kao i kratko se odmoriti na putu, ako 7 dana trčite 50-60 km, tada ne bi trebalo biti problema u maratonu od 42 km.

Istorija svjetskih rekorda

Za žene, Olimpijske igre

1. XXIII olimpijada - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. mjesto 2:24:52 SAD
2. XXIV olimpijada - 1988., Seul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV olimpijada - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI olimpijada - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopija, 2:26:05
5. XXVII olimpijada - 2000., Sydney, Takahashi, Japan, 2:23:14
6. XXVIII olimpijada - 2004., Atina, Mizuki, Japan, 2:26:20
7. XXIX olimpijada - 2008., Peking, Constantin Tomescu, Rumunija, 2:26:44
8. XXX olimpijada - 2012., London, Tiki Gelana, Etiopija, 2:23:07
9. XXXI olimpijske igre - 2016., Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenija, 2:08:44

Za muškarce, Olimpijske igre

1. I olimpijada 6.-15. Aprila 1896, Atina, Spiridon Louis, Grčka, 2:58
2. II olimpijada 1900, Pariz, Michel Johann Theato, Luksemburg, 2:59:45
3. III olimpijada 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, SAD, 3:28:53
4. IV olimpijada 1908, London, Joe Joseph Heys, SAD, 2:55:19
5. V. olimpijada 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII olimpijada (1920, Antwerpen, Hannes Kolehvfinen, Finska, 2:32:35
7. VIII olimpijada (1924, Pariz, Albin Oskar Stenrus, Finska, 2:41:23
8. IX olimpijada (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Francuska, 2:29:01
9. X olimpijada (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36
10. XI olimpijada (1936, Berlin, Kitay son, Japan, 2:29:19
11. XIII olimpijada (1948, London, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52
12. XV olimpijada (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Čehoslovačka, 2:23:03
13. XVI. Olimpijada (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Francuska, 2:26:00
14. XVII olimpijada (1960, Rim), Abeb Bikila, Etiopija, 2:15:16
15. XVIII olimpijada (1964, Tokio), Abebe Bikila, Etiopija, 2:12:11
16. XIX olimpijada (1968, Mexico City), Mamo Wolde, Etiopija, 2:20:26
17. XX olimpijada (1972, Minhen), Frank Shorter, SAD, 2:12:19
18. XXI olimpijada (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Istočna Njemačka, 2:09:55
19. XXII olimpijada (1980, Moskva), Waldemar Kempinski, NDR, 2:11:03
20. XXIII olimpijada (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV olimpijada (1984, Seoul), Gelindo Bordin, Italija, 2:10:32
22. XXV olimpijada (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Koreja, 2:13:23
23. XXVI olimpijada (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
24. XXVII olimpijada - 2000., Sydney, G. Abera, Etiopija, 2:10:11
25. XXVIII olimpijada - 2004., Atina, St. Baldini, 2:10
26. XXIX olimpijada - 2008., Peking, Samuel Kamu Wansiru, Kenija, 2:06:32
27. XXX olimpijada - 2012., London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI olimpijada - 2016., Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenija, 2:08:44

Svjetski rekord u ženskom maratonu

Danas ukupni svjetski rekord u maratonu od 42 km pripada britanskom sportašu Radcliffeu, koji je udaljenost prešao za 2 sata i 15 minuta. Takav je rekord napravio J. Radcliffe do 2003. u aprilu, tada se dogodio ovaj jedinstveni događaj, koji je danas postao široko poznat, bio je svjetski rekord i još ga nisu mogli pobijediti.

Radcliffe se tada natjecala na Britanskom maratonu, gdje je završila nevjerovatnim nastupom, iznenadivši londonsku javnost svojom trkom. Jane je takav vrhunac postigla kad je imala oko trideset godina, a prije toga, 2012. godine, napravila je dvije ploče odjednom, prvu u Londonu i 2-1 u Čikagu. Danas se ovaj sportista specijalizirao za velike opšte staze, kao i za trčanje autoputem i razne teške krosove.

O sportisti

Jane je rođena u Cheshireu u Davenhamu, od djetinjstva je bila slabo obično dijete koje je jako patilo od astme, a sportom se počela baviti pod utjecajem i nadzorom oca, u to vrijeme poznatog trkača. Njeni prvi uspjesi bili su 1992. godine, kada je postala prvakinja, a zatim je 1997. godine osvojila i srebro na velikom prvenstvu u krosu.

Zatim je 1998. i 2003. bila prvak u krosu u Europi, uz to je sudjelovala na Olimpijskim igrama od 1996. godine, iako se nikada nije popela na više od 4 mjesta, a 2002., 2003. i 2005. godine postala je prva na prestižnim maratonima Amerika i London.

Svoj jedinstveni svjetski ukupni rekord postavila je 2003. Velikim maratonom u Londonu, koji je istrčala za 2:15:25. Danas živi u Monaku, udata za Radcliffea od 2001. godine, ima kćer Islu koja je rođena 2007. godine, a 2010. godine pojavio se još jedan sin Raphael, danas je Radcliffe već u mirovini.

Kakva su bila takmičenja

Jedinstveni događaj u životu Jane Radcliffe dogodio se 2003. godine 13. aprila, kada se takmičila u ženskom maratonu i završila pred oduševljenom britanskom publikom, stvorivši jedinstveni rekord. Ovaj Veliki maraton u Londonu održava se svake godine u Britaniji i jedan je od šest najvećih na svijetu.

Maratonska staza bila je najbrža, najudobnija i ravna, ruta prolazi u Londonu od istoka do Blackheath-a, a zatim kroz Woolwich i Charlton prema zapadu do Greenwicha i preko Temze do Buckinghamske palače. Jane Radcliffe napravila je jedinstveni rekord koji još nije nadmašen u svim godinama takmičenja.

Svjetski rekord u muškom maratonu

Jedinstveni svjetski rekord u maratonu među muškarcima danas pripada atletičaru Dennisu Quimettu iz Kenije, koji je udaljenost od 42 km prešao za samo 2 sata i 2 minute, bilo je to 2014. godine.

Bio je to čuveni Veliki Berlinski maraton, na kojem je Kenijac oborio stari rekord koji je godinu prije napravio Wilson Kipsang, 2014. već je bilo više od četrdeset hiljada sudionika. Već sredinom ove distance Quimetto se držao za sedam vođa, nakon kojih je prvo trčao, a zatim ih i pretekao, i već je shvatio što će svjetski rekord napraviti na kraju same distance.

O trkaču

Dennis Quimetto zaista je stvorio istorijski jedinstveni događaj, jer je čovjek prvi put trčao veliki težak maraton u dva sata i dvije minute.

Ovim postignućem maratonac iz Kenije zlatnim je slovima upisao lično ime u istoriju sporta, što je bilo izuzetno postignuće za svijet. Ovdje je Quimetto odmah krenuo brzim tempom i svima je postalo jasno da će stari svjetski rekord sigurno biti ugrožen.

Ovaj maraton bio je već četvrti za Kenijca, od kojih je uspio pobijediti sva tri. Dennis je bio uvjeren da će u Berlinu 2014. definitivno srušiti stari rekord svog sunarodnjaka Wilsona i trčati brže od 2:03:00. Jasno je rekao da će, ako vrijeme u Berlinu bude lijepo, onda to sigurno biti njegov rekord, rekao je o tome ranije Dennis Quimetto.

Kakav je bio maraton

Berlinski maraton obično se održava u septembru u glavnom gradu i već je drugi po veličini na svijetu; sada ovdje učestvuje više od četrdeset hiljada sportista iz 120 svjetskih zemalja. Udaljenost ovdje bila je tradicionalna, a sam start je išao točno u glavni grad Njemačke, na dužini ove rute bilo je više od milion fanova i glazbenih grupa.

Ovaj prekrasan odmor imao je nevjerojatan stil, u početku je bilo sedam vođa, iako su do 30 km ostala samo tri. Ovdje je Quimetto nastavio trčati jasno i samopouzdano i prošao je gotovo u istoj razini s Mutaijem, a već na 38 kilometara postao je prvi i prestigao sve maratonce.

Ukupna maratonska udaljenost od 42 km i 195 m poseban je i jedinstven početak na kojem se mnogi žele popeti barem jednom u životu. Samo za učešće u maratonu potrebno je pristupiti ovom trenutku racionalno, ozbiljno se pripremivši za ovo pitanje, maratonac mora dobro znati šta je trčanje.

Svaki takav sudionik mora imati prijem kod liječnika, iako dobna ograničenja nisu svugdje, odnosno sigurno možete postati maratonac i u starosti. Tradicionalno se startovi izvode na autocesti bez većih razlika, iako postoje i startovi na kojima teren može biti ekstreman i težak.

Pogledajte video: OBARANJE OPASNIH SVETSKIH REKORDA! - Projekat DA. (Novembar 2024).