Danas ćemo razgovarati o popularnim dodacima za trčanje. Ne prepoznaju svi sportisti svoju potrebu, a mnogi čak i sve vrste inovacija smatraju samo smetnjom treningu. Drugi, s druge strane, pomno prate najnovije sportske rekvizite i ne oklijevaju ih kupiti. Vjerujemo da su obje strane u pravu na svoj način, pa smo odabrali nekoliko sportskih dodataka bez kojih nijedan sportaš ne može.
Boca za vodu.
Ova elementarna stvar neophodna je za održavanje ravnoteže vode, čije je važnosti svjestan svaki sportaš za tijelo. Mala, lagana bočica trebala bi biti u njegovom arsenalu na svakom treningu.
Monitor pulsa.
Ovaj uređaj, koji se naziva i monitor pulsa, dizajniran je za brojanje otkucaja srca tokom fizičke aktivnosti. Neki od skupljih uređaja za mjerenje otkucaja srca imaju dodatne funkcije koje vam mogu pomoći ili odvratiti pažnju.
Štoperica.
Najjednostavniji uređaj pomoću kojeg možete pratiti svoj napredak, prilagoditi program treninga i poboljšati svoje performanse. Za sve ovo pogodne su i mehaničke i elektroničke štoperice.
Torba oko struka.
Nije neophodan dodatak ako trčite na stadionu ili u teretani sa ormarićima za zaključavanje svojih ličnih predmeta. Ali ako više volite područje "divljine" poput parka, šume, ulice, u svakom slučaju trebate mjesto za ključeve, telefon i druge sitnice. Mala torba sigurno će pohraniti vaše stvari bez odvraćanja pozornosti od trčanja.
Brojač koraka.
U principu, to nije posebno potreban aparat za one koji treniraju na posebnim mjestima: dvoranama, klubovima, zatvorenim stadionima. Pedometar je korisniji za one koji trče na različitim teškim rutama i žele znati tačnu udaljenost. Istina, na neravnom terenu ovaj uređaj može prikazati rezultat s greškom, stoga je za pedometre potrebna obavezna kalibracija. Generalno ovisi o tome hoće li vam ovaj uređaj biti potreban ili ne.
Sunčane naočale.
Pa, ovdje je sve jasno: ako se trening odvija po vrućem sunčanom vremenu, onda ne možete bez zaštite za oči. Slobodno dodajte ovaj dodatak u svoj sportski arsenal.
GPS prijemnik.
Ovaj moderni uređaj omogućit će vam praćenje kretanja na mapi, označavanje ruta i točaka na njoj, dijeljenje napretka s prijateljima na društvenim mrežama i ocjenjivanje tuđih postignuća. Dobro rješenje za mlade i aktivne sportaše koji žele biti u središtu radnje.
Player.
Ovo je dodatak za amatera. Neko voli kad muzika u slušalicama podešava ritam, dok druge zbunjuje i nervira. Tokom trčanja igrač može biti koristan: brza muzika pomaže u održavanju određene brzine, a audio predavanja - ne samo da se razvijaju fizički, već i mentalno. Ali na ulici slušanje uređaja može izazvati nesreću.
Metronome.
Poput igrača, pobijeđuje željeni ritam, ali je sigurniji i ne samo da ne odvlači pažnju, već koncentrira pažnju trkača.
Narukvice i narukvice.
Ako vas tijekom trčanja progoni obilno znojenje, onda ne možete bez ovih sitnica. Dizajnirani su da upijaju vlagu tamo gdje vam najviše smeta. U pravilu je ovo čelo s kojeg znoj može doslovno "zakloniti oči".
