Preporučuje se da imate sat sa sobom kada se bavite sportom. Oni vam pomažu da na vrijeme započnete i završite svoj trening.
Savremeno tržište može ponuditi razne vrste sportskih satova po optimalnoj cijeni. Takođe mogu kombinirati mjerač otkucaja srca i druge napredne funkcije. Šta je sat za trčanje sa monitorom otkucaja srca? Čitajte dalje.
Osnovne funkcije monitora otkucaja srca
- praćenje otkucaja srca u bilo koje vrijeme;
- postavljanje zone otkucaja srca;
- razne zvučne obavijesti o promjeni brzine otkucaja srca;
- automatski izračun minimalnog, prosječnog i maksimalnog broja otkucaja srca;
- automatski izračun kalorija tokom sagorijevanja;
- čuvanje i popravljanje primljenih podataka;
- mogućnost prilagođavanja po težini, visini i starosti;
- opća kontrola opterećenja, mogućnost odabira optimalnih treninga.
Takođe, mnogi modeli (čak i oni povoljni) opremljeni su dodatnom korisnom funkcionalnošću: tajmer; alarm; štoperica; pedometar; test fitnesa; GPS navigator; sinhronizacija podataka.
Prednosti upotrebe monitora otkucaja srca tokom trčanja
- stalno praćenje brzine otkucaja srca i srčane aktivnosti uopšte;
- izračunavanje kalorija i opterećenja tokom treninga, što pomaže u praćenju težine;
- proračun potrošnje energije tokom trčanja radi njegove koordinacije;
- sposobnost reprodukcije prethodnih rezultata za poređenje;
- mogućnost korištenja nekoliko funkcija istovremeno;
- mogućnost odabira vrste treninga u zavisnosti od individualnih karakteristika.
Kako odabrati sat za trčanje s mjeračem otkucaja srca - kriteriji
- Preporučuje se odabrati sat s mjeračem otkucaja srca i nekoliko korisnih funkcija (sve koje će vam dobro doći tijekom rada).
- Kućište s mehanizmom najbolje je vodootporno i otporno na udarce.
- Izvedeni proračuni trebaju biti s najmanje grešaka.
- Preporučuje se zaustaviti izbor na popularnim brendovima koji su osvojili povjerenje potrošača.
Satovi za trčanje sa monitorom otkucaja srca - pregled proizvođača, cijene
Sat s monitorom otkucaja srca možete kupiti na stacionarnim prodajnim mjestima ili na elektroničkim platformama, internetskim trgovinama.
Raspon cijena je različit i ovisi o proizvođaču, materijalu izrade i skupu funkcija. Za trčanje su najbolji modeli sport. Postoji nekoliko popularnih marki.
Sigma
- Kvalitetna i jeftina marka s cijenama od 3000 do 12000 rubalja.
- Zemlja porijekla je Japan.
- Na tržištu postoji nekoliko opcija s različitim dizajnom i bojama.
- Čak i proračunski modeli sadrže korisne funkcije poput štoperice i predajnika.
- Uključeni su i nosač i određena vrsta baterije.
- Ima nivo zaštite od vlage, prljavštine i udara.
- Udobno sjede na ruci zahvaljujući gumiranom materijalu velike čvrstoće. Mekan je, gladak, ne ometa sport.
- Profesionalnije opcije imaju više od 10 korisnih funkcija, uključujući spremanje podataka i mogućnost slanja poštom ili bežično.
- Zvučni signali, pedometar, svijetli indikatori, mogućnost sastavljanja sažetka na osnovu rezultata, praćenje prepreka pomoću GPS-a, popravljanje i planiranje ličnih zapisa, postavljanje kontrolnih mehanizama - to su prednosti ovog sata u svojoj cjenovnoj kategoriji.
Polar
Vodeći ruski proizvođač sportskih satova i kućanskih aparata. Troškovi se kreću od 9.000 do 60.000 rubalja.
Postava je podijeljena na budžetske, srednje i profesionalne sportske opcije. Tu je i kriterij za vrstu zanimanja: triatlon; trčati; biciklistički križ; plivanje. Za svaku vrstu satovi su opremljeni i osnovnim i dodatnim zadacima.
Imaju razne mogućnosti, uključujući:
- povezivanje sa ličnim računarom pomoću kabla;
- digitalni zaslon u boji;
- mogućnost prenosa podataka na račune društvenih medija;
- imati zaštitno staklo od udara i vlage;
- imaju mehanizam s ugrađenim softverom;
- mogućnost slanja poruka putem e-pošte;
- neki su modeli opremljeni barometrom i termometrom;
- razni operativni sistemi: Android; IOS;
- bežični bluetooth;
- GoPro kompatibilan
Beurer
- Poznati proizvođač iz Njemačke.
- Lansirao nekoliko vrsta sportskih satova na prodaju.
- Svi oni imaju garanciju od 12 mjeseci i bateriju.
- Sat prati donju, srednju i gornju granicu rada srca tokom treninga.
- Vrlo su praktični i ugodni za upotrebu, jer se nose na zglobu.
- Sadrži preko 10 dodatnih karakteristika.
- Imaju visok nivo otpornosti na udarce, nivo vodootpornosti je do 50 metara.
- Ima mogućnost odabira mjernih jedinica, kao i prilagođavanje individualnih karakteristika (pol, težina, starost i visina).
- Cijena ovisi o broju izvršenih zadataka, ali ne više od 11.000 rubalja.
Suunto
- Marka je porijeklom iz Finske.
- Proizvođač je objavio nekoliko linija satova s različitim materijalima kućišta: plastika; mineralno staklo; safirni kristal.
- Cijena se kreće od 20.000 do 60.000 rubalja.
- Mnogi modeli imaju hronograf, kompas i GPS.
- Izdanje je napravljeno u nekoliko boja.
- Izvrsni ekran otporan na udarce, lako rukovanje i nenadmašna kvaliteta glavne su prednosti ove marke.
Sanitas
- Njemačka kompanija koja proizvodi sportske satove po cijeni od 2.500 rubalja.
- Od ostalih se razlikuju kvalitetom (12 mjeseci garancije), visokotehnološkim materijalom (nehrđajući čelik), dizajnom i izvrsnom funkcionalnošću (štoperica, mjerač brzine otkucaja srca, budilica i kalendar).
- Tu je i tajmer, svijetlo pozadinsko osvjetljenje, vodootpornost kućišta.
Prema recenzijama korisnika, jasno je da tokom trčanja ne možete bez sata i monitora otkucaja srca. Posebno su dobri oni koji su multifunkcionalni. Pružaju izvrsnu priliku za kontrolu sportskog procesa i praćenje vašeg zdravlja.
