U našem stoljeću bolesti mišićno-koštanog sistema prednjače među bolestima. To ne čudi, čovječanstvo je poboljšalo kvalitetu života, manje je pokreta ili obrnuto, pretjerani fizički napor i nepravilna prehrana dovode do takvih bolesti.
Ako se osjeća osjećaj bola u koljenima prilikom hodanja, penjanja ili spuštanja stepenicama, onda je to simptom koji prati bolesti zglobova koljena. U tom je slučaju poželjno konzultirati se s liječnikom, jer se bolesti zglobova ne mogu izliječiti, lakše ih je spriječiti i usporiti napredovanje patoloških procesa.
Bolovi u koljenu prilikom hodanja stepenicama - uzroci
Zdravi zglobovi koljena važni su za svaku osobu, kada ih ne bole, tada omogućuju slobodno kretanje i normalno funkcioniranje.
Nelagoda u koljenima otežava kretanje, a ponekad je čak i nemoguće ustati na noge. Zglobovi koljena poprimaju čitavu težinu ljudskog tijela i ako dođe do povećanja težine, oni će to prvi osjetiti.
U riziku su i ljudi koji se bave sportom koji su prisiljeni dizati teret, vjerojatnije su da će patiti od bolesti lokomotornog sustava. Smatra se da su koljena najtraumatičniji zglob. Starosnim promjenama oni su prvi na koje to utječe.
Patologije koljena
Simptomi bola koji se osjećaju prilikom hodanja ili drugog napora u zglobovima koljena znače da osoba može imati sljedeće patologije tijekom pregleda:
- Gonarthrosis.
- Bursitis.
- Reumatoidni artritis.
- Upala tetiva koljena.
- Giht.
- Ruptura ligamenta.
- Synovitis.
- Artritis.
- Infektivni i upalni proces.
- Trauma sa oštećenjem meniskusa.
Sve ove bolesti prate ne samo bol, već i drugi simptomi, kao što su:
- drobljenje u zglobovima koljena tokom fleksije i ekstenzije;
- oticanje zglobova kolena;
- crvenilo;
- povećana temperatura u pogođenom području;
- pogoršanje pokretljivosti nogu.
Pri prvoj neudobnosti u koljenima trebate se obratiti liječniku. Zanemarene bolesti koštano-mišićnog sistema ne mogu se liječiti lijekovima, u takvim slučajevima se koristi hirurška intervencija.
Trauma
Postoje sljedeće ozljede koljena:
- Modrice.
- Krvarenje iz zglobne šupljine.
- Oštećenje meniskusa, patele, kvadricepsa femorisa.
- Kršenje zglobne kapsule, tetivno-ligamentnog aparata.
- Intraartikularni prijelomi kostiju.
Svaka ozljeda koljena zahtijeva pravovremeno traženje pomoći, ne treba se nadati da će sve proći samo od sebe. Da, bol može nestati, ali nakon nekog vremena sigurno će se vratiti, ali s mnogo većim problemima.
Oštećenje meniskusa
Meniskus se sastoji od hrskavice i djeluje kao amortizer za zglobove koljena. Pri kretanju se skuplja, ograničava pokretljivost čvora i smanjuje trenje. Redovno savijanje i isticanje stavlja veliki stres na zglobove koljena osobe i može dovesti do ozljeda.
Konkretno, ugrožene su starije osobe i oni koji se bave sportom, plesom i drugim fizičkim aktivnostima. Djeca i adolescenti također imaju problema s meniskusom, ali to je u iznimnim slučajevima, tkivo hrskavice u ovom dobu je elastično i dobro rastegnuto.
Bilo koji neugodan pokret može oštetiti meniskus koljena. Kada je zglob koljena zdrav, pokreti su laki i bezbolni. Obloga hrskavice to popravlja, što isključuje prekomjerno istezanje koljena.
Ako se osoba osjeća:
- bolni bol;
- krckanje, škljocanje u koljenu;
- oticanje;
- pomicanje zgloba.
To su znakovi zbog kojih posjet liječniku ne treba odgađati.
Terapija meniskusa je sljedeća:
- Uklanjanje upale intraartikularnim injekcijama.
- Uzimanje lijekova.
- Obnavljanje hrskavice hijaluronskom kiselinom, hondoprotektorima.
- Manualna terapija.
- Fizioterapija, fizioterapijske vježbe.
U slučaju oštećenja meniskusa, pacijent treba nositi elastični zavoj ili zavoj. Hirurška intervencija koristi se u teškim slučajevima oštećenja, ovdje je zadatak liječnika sačuvati organ i vratiti mu rad.
Bursitis
Kod ove bolesti započinju upalni procesi u sinovijalnoj vrećici, u njoj se stvara eksudat koji se nakuplja u zglobnoj šupljini. Klinička manifestacija burzitisa ovisi o prirodi upale, koja je akutna ili hronična.
Simptomi koji ukazuju na bursitis:
- bolovi u zahvaćenom zglobu, pojačani hodanjem;
- oticanje zglobova;
- povećana temperatura zahvaćenog zgloba.
Na kraju, u ovom slučaju, nemoguće je izvoditi pokrete.
Bursitis se razvija u pozadini sljedećih razloga:
- Oštećenje burse.
- Infekcije.
- Poremećaji metabolizma koji se javljaju u tijelu.
- Izloženost tkivima toksičnih supstanci.
- Alergijska osjetljivost tijela.
Ponekad se dogodi da imunološki sistem kod difuznih bolesti utiče na vlastito vezivno tkivo.
Artritis
Artritis se odnosi na opći pojam za različite patologije zglobova.
Kada je pogođena ovom bolešću, osoba započinje:
- razvoj hronične upale;
- oštećena pokretljivost;
- deformacija zglobova.
Tok bolesti je akutni i hronični, znatan procenat pacijenata sa artritisom postaje invalid.
Vrste artritisa:
- Piogeni. Uzrokovana je infekcijom koja se razvija u tijelu.
- Reumatoidni. Pojavljuje se razgradnjom imunološkog sistema iz kojeg "napada" vlastite organe i tkiva.
- Maloljetnik ili mladić. Njegov razvoj još uvijek nije poznat, uglavnom se razvija kod adolescenata mlađih od 16 godina.
Kod artritisa su uglavnom pogođeni zglobovi, pa će se žalbe odnositi na njihovu ukočenost u pokretima.
Artritis se razvija uslijed toka takvih bolesti:
- tuberkuloza;
- bruceloza;
- giht;
- ozljede zglobova;
- hepatitis A;
- citopenična purpura;
- reumatizam;
- psorijaza;
- limfogranulomatoza;
- lupus eritematozus;
- hemahromatoza.
Da bi se utvrdila tačna dijagnoza, potrebna je studija.
Prekomjerna težina
Prekomjerna težina stvara problem ne samo za unutarnje organe, već i za sve zglobove, pati:
- Kičma.
- Kukovi, zglobovi koljena.
Prekomjerna težina povećava opterećenje i doprinosi brzom razvoju degenerativno-distrofičnih promjena zbog kojih se hrskavično tkivo podvrgava negativnim efektima.
Ako propustite postupak liječenja, morat ćete pribjeći operaciji, što ne dovodi uvijek do pozitivnog rezultata.
Smanjen sadržaj kalcijuma
Neka ne odmah, ali nedostatak kalcijuma dovodi do uništenja koštanog tkiva. Stoga je važno pratiti prehranu, ona mora nužno sadržavati hranu koja je dobra za kosti. Postoje vitaminski kompleksi koji uključuju kalcij, ali njegovu upotrebu mora propisati liječnik.
Prva pomoć protiv bolova
Ako zglobovi koljena počnu boljeti, neugodni simptom možete pokušati ukloniti nesteroidnim protuupalnim lijekovima ili mastima s zagrijavajućim ili analgetskim učinkom. Međutim, nemojte odbaciti problem, to može biti prvo zvono prije početka ozbiljne bolesti.
Dijagnoza i liječenje bolova u koljenu prilikom hodanja stepenicama
Kada zglobovi koljena bole prilikom kretanja, to mogu biti signali raznih bolesti, kao što su:
- reumatoidni artritis;
- artroza;
- osteoartritis;
- bursitis;
- hondrokalcinoza;
- ankilozirajući spondilitis.
Simptomi ovih bolesti su gotovo isti, stoga je moguće preciznije utvrditi bolest tijekom liječničkog pregleda. Ako problem sa zglobovima nije otišao daleko, tada se terapija može provoditi ambulantno, teži slučajevi liječe se u bolnici ili operacijom.
Liječenje lijekovima
Terapija zglobova koljena provodi se pomoću sljedećih lijekova:
- NSAID.
- Vazodilatacijski lijekovi.
- Mišićni relaksanti.
- Steroidni hormoni
- Hondoprotektori.
Svaka bolest ima svoju osobenost, stoga liječenje treba provoditi pod vodstvom stručnjaka.
Vježba i masaža
Naravno, svi znaju da je kretanje život, trebate odabrati niz vježbi od svog liječnika ili fizioterapeuta, koje treba izvoditi s određenom bolešću.
Masiranje zglobova koljena pomaže u liječenju, možete posjetiti stručnjaka ili to učiniti sami.
Mjere prevencije
Prije svega, trebate voditi računa o:
- pravilna prehrana;
- umjerena fizička aktivnost;
- ako ima suvišnih kilograma, onda ih svakako morate pokušati izgubiti.
Zglobovi koljena važan su organ kao i sve što je povezano s ljudskim tijelom. Svaki neuspjeh ima svoje posljedice, a bolesti mišićno-koštanog sistema ograničavaju kretanje i shodno tome utječu na kvalitetu života.
Ne podnosite bol i ne nadajte se "možda će proći." Tijekom otkrivene bolesti omogućava vam poduzimanje potrebnih mjera, a čak i ako se ne izliječi, može spriječiti neželjene posljedice.
