Svaka žena koja se odluči postati majkom, u nekom se trenutku suočava s izborom, da se u potpunosti posveti bebi, pljujući vlastite interese i hobije, ili da pokuša kombinirati majčinstvo i bavljenje omiljenim sportovima. Crossfit sportisti nisu izuzetak. Svi oni u određenom trenutku odluče promijeniti život, shvaćajući da će dolaskom djeteta morati promijeniti prioritete i način života, ali ne i sve CrossFit majke napuštaju sport zbog rođenja djeteta i potrebe da ga obrazuju.
Ako vam je balansiranje vježbanja i vježbanja teško, pokušajte dodati majčinstvo u kombinaciju vaše svakodnevne rutine. Ovih 7 crossfit mama, o kojima ćemo razgovarati, imaju vremena. Oni su primjer i ponos za svoju djecu, nadahnjujući druge da u svoj aktivni raspored uvrste aktivan životni stil.
Kao što je jedan od njih rekao, „Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio. Postepeno, a ne odmah, stvorit će se dobre navike, koje će trebati nastaviti tijekom života. Takođe oslobađa stresa i pruža pozitivan energetski poticaj koji se može primijeniti na vašu bebu. Dijete poput sunđera upija sve što mu se stavi i uskoro će slijediti vaš primjer. Postati mama ne znači odustati od sporta. "
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale je sjajna mama svom sinu. Na svom Instagram profilu (@eakinwale) ima preko 100.000 fanova. Sportašica se proslavila nastupima na godišnjim turnirima CrossFit Games. 2011. godine, manje od 6 mjeseci nakon otkrivanja CrossFita, Elizabeth se kvalificirala za CrossFit igre, završivši na 13. mjestu i oduševivši sve nezaboravnim nastupom u Killer Kageu.
Petostruka učesnica CrossFit igara i dvostruka regionalna šampionka, ona je ujedno i dizačica tegova i gimnastičarka. Tako dobre rezultate postigla je u CrossFitu upravo zato što je odlučila da ne prekida sportsku karijeru, uprkos pojavi bebe u porodici. Savršeno je kombinirala majčinstvo i sport, iako ne krije da je bilo vrlo teško ostati brižna majka i ne odustajati od sportskih pozicija.
Sada se 39-godišnja atletičarka povukla sa takmičenja, ali sve svoje slobodno vrijeme posvećuje treninzima odraslih i djece.
Valeria Voboril
Sportista Valery Voboril osvojila je 3. mjesto na Igrama 2013. godine i dva počasna 5. mjesta na CrossFit igrama 2012. i 2014. godine za svoj CrossFit okvir postignuća.
Sve to vrijeme 39-godišnja Valerie (@valvoboril), paralelno sa sportskom karijerom, radila je kao školska učiteljica i odgajala kćerku. Smiješnom nesrećom ozlijeđena je prilikom penjanja stepenicama kod kuće, a neće se moći natjecati u sezoni 2018. godine.
Sportašica se prisjeća da je, kako ne bi propustila trening, bebu često vodila sa sobom u teretanu.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto je CrossFit legenda. "Annie (@anniekimiko) pamti se po nastupu iz 2005. u CrossFit Nasty Girl." Kada je CrossFit.com objavio neimenovani WOD kao rutinu vježbanja pod datumom -051204, kompanija nije očekivala da će postati toliko popularan. Razlog tome bile su tri djevojke koje su se obavezale da će to izvesti i svoj trening snimile kamerom.
Mnogi muškarci i žene kasnije su priznali da su se odlučili brinuti o sebi nakon što su pogledali ovaj video. Reper je nazvan Nasty Girl.
42-godišnja Annie nastupa i danas. Njeno iskustvo u CrossFitu je 13 godina, ali to je nije spriječilo da postane sretna majka u pauzama između turnira. Sportista i dalje pokazuje dobre rezultate, kombinirajući porodičnu brigu i intenzivne treninge. 2016. godine zauzela je 2. mjesto među majstorima (40-44) i trenerica je na CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Šta Anna (@annahuldaolafs) radi na porodiljnom odsustvu? Redovna je profesorica na Univerzitetu Islanda, majka dvoje djece, nordijska šampionka u dizanju tegova, trener CrossFita Reykjavík Virtuosity i sportašica Igara. Sportašica nije preskočila trening u vezi sa rođenjem djece, samo je neko vrijeme prestala učestvovati na turnirima. Čim njen najmlađi sin malo poraste, mlada majka se planira ponovo vratiti na takmičenje.
Lauren Brooks
Lauren Brooks sedma je najjača žena na planeti u 2014. godini i draga mama. Nije se takmičila od 2015. godine zbog ozljede, ali nije napustila trening sve ovo vrijeme. Lauren (@laurenbrookswellness) prijavila se za lokalni crossfit boks nedugo nakon rođenja svog drugog djeteta. Tamo je počela shvaćati da u ovom životu može raditi što god želi, a mala djeca tome nisu prepreka. Štaviše, djeca rado dolaze sa majkom u teretanu.
Dena Brown
Denae Brown jedna je od najboljih australijskih sportašica CrossFita. 2012. godine dobila je priliku da učestvuje na Svjetskim CrossFit igrama, završivši na 3. mjestu na regionalnim. Ali nisam išla na same Igre, jer sam bila trudna 13 tjedana. Nakon teškog porođaja u prenatalnoj klinici, ljekari su rekli da sportista više nikada neće moći normalno čučati, već je djevojčica slušala samo sebe i svoje tijelo.
Brown (@denaebrown) je nastavila sa treninzima, postepeno se vraćajući svom uobičajenom režimu treninga. Presuda ljekara, niti neprospavane noći provedene u dječjem krevetiću, nisu je mogle slomiti. Kao rezultat toga, sportašica je postala mnogo jača nego što je bila prije, pa se ispostavilo da su doktori pogriješili.
Nakon oporavka, Dena je postala dvostruka učesnica Igara (2014, 2015). Prošle godine je odlučila završiti sportsku karijeru i postati trener.
Shelley Edington
Shelley Edington jedinstvena je sportašica koja nimalo ne liči na svoje godine. Ima li boljeg načina za tinejdžera nego reći prijateljima da je vaša 53-godišnja mama samo "zvijer" na Srednjem Istoku. Ova CrossFit mama jedna je od 3 najbolje u svojoj regiji od 2012. godine i peterostruka je sudionica Igara. Ove godine prvak 2016. odlučio je napraviti kratku pauzu od takmičenja, ali to ne znači da je Shelley (@shellie_edington) prestala trenirati. Možda ćemo je vrlo brzo ponovo vidjeti u crossfit areni, a njezina djeca će navijati za nju na tribinama za gledatelje.
