Deformacija stopala dovodi do različitih patologija kičme, bolnih naslaga u koljenima i zglobu kuka. Istodobno, takav je problem postao široko rasprostranjen, ranija dijagnoza će izbjeći veliki broj ozbiljnih naslaga.
Noga djeluje kao prirodni amortizer, dizajnirana je da zaštiti mišićno-koštani sistem od udara. Sličan problem utvrđuje se i kod kuće, za što je dovoljno obratiti pažnju na glavne simptome.
Simptomi ravnih stopala
Treba imati na umu da se ravna stopala mogu javiti sa malo ili nimalo simptoma. To negativno utječe na ljudsko tijelo.
Najčešći simptomi su:
- Površina kože je netipična; može se pojaviti crvenilo ili plava nijansa.
- Brzi nastup umora takođe ukazuje na ravna stopala. Međutim, to može biti povezano s dugim šetnjama ili samo stojećim položajem.
- Žuljevi i žuljevi ukazuju na to da je teret neravnomjerno raspoređen.
- Oticanje udova. Može ukazivati na pojavu drugih bolesti.
- Pojava redovitih bolova u leđima.
- Loše držanje i promjena hoda.
- Promjena u dužini stopala.
- Pojava čestih napadaja.
- Neravnomjerno trošenje cipela, nošenje na leđima i unutrašnjem potplatu. Ako se nakon nekoliko dana korištenja novih cipela potplat nejednako istroši, trebate kontaktirati stručnjaka.
- Deformacija 2 ili 3 prsta. Ovaj simptom se razvija tek u posljednjoj fazi bolesti. U tom slučaju deformacija prstiju postaje razlog zašto postaje teško održavati ravnotežu u hodu.
Neki od gore navedenih znakova ukazuju na razvoj drugih problema. Samo stručnjak može postaviti konačnu dijagnozu prilikom provođenja različitih studija, uključujući rendgen.
Kako razumjeti da imate ravna stopala?
Prvi se znakovi mogu razvijati postepeno, pa na njih ne obraćaju pažnju odmah. Da biste uštedjeli novac za odlazak liječniku, možete koristiti dvije metode samoodređenja kod kuće.
Oni su sljedeći:
- Sa otiscima. Ova metoda se smatra manje tačnom, ali je prilično jednostavna za izvođenje.
- Friedlandova metoda. Omogućuje mjerenje ravnala, provedeni proračuni odlikuju se velikom preciznošću.
Izvršiti ih je vrlo jednostavno, ako dobijete pozitivan rezultat, trebate se obratiti liječniku.
Sa otiscima stopala
Dugo se koristila metoda koja se temeljila na dobivanju otisaka stopala.
Karakteriziraju ga sljedeće značajke:
- Postupak zahtijeva boju i prazan list papira. Noga se može tretirati sjajnom zelenom, jodom, mastilom i drugim sličnim supstancama. Upotrijebljena supstanca ne smije biti previše tekuća jer u suprotnom obrazac neće biti jasan.
- Nakon što je stopalo pričvršćeno za papir, na njemu će se pojaviti crtež. Zaključak se donosi ovisno o dobnoj kategoriji. Sa promjenom starosti, anatomija stopala se prilagođava, što treba uzeti u obzir tokom postupka.
Potpuno obojena površina ukazuje na to da se pojavila patologija i treba se obratiti stručnjaku.
Friedlandova podometrijska metoda
U nekim slučajevima se može primijeniti Friedlandova metoda.
Njegove karakteristike su sljedeće:
- Mjerenje visine stopala i dužine nogu od pete do palca. Za to se može koristiti kruto ravnalo.
- Visina luka pomnožava se sa 100 i dijeli s dužinom stopala.
- Ako je rezultat u rasponu od 29-31, onda nema patologije. Sve druge vrijednosti ukazuju na to da trebate kontaktirati stručnjaka.
Ova metoda vam omogućava precizno utvrđivanje stanja stopala.
Kako prepoznati ravne noge u male djece?
Kod odraslih i djece ravna stopala se ispituju na različite načine.
Prilikom provjere djece uzimaju se u obzir sljedeće točke:
- Zarez manji od polovine stopala ukazuje na bolest 1. stepena.
- Ako produbljivanje traje manje od trećine, tada je bolest stepen 2.
- Ocjena 3 postavlja se u odsustvu usjeka.
Ne zaboravite da se može razlikovati nekoliko vrsta ravnih stopala. Stoga dijagnozu treba postaviti samo specijalista.
Razlozi za razvoj ravnih stopala
Postoji prilično veliki broj različitih razloga koji dovode do razvoja ravnih stopala.
Najčešći su:
- Nedostatak ili višak tereta. To se događa kada su odabrane pogrešne cipele. Kada se pojave prvi znakovi, preporučuje se prelazak na udobnu obuću, na primjer, tenisice.
- Studije su pokazale da se u 3% slučajeva bolest prenosi od roditelja. U ovom slučaju dijagnoza se postavlja u ranoj dobi, nakon čega se propisuje određeni tretman. Ako se problem ne riješi na vrijeme, mogu se razviti ozbiljne bolesti.
- U nekim se slučajevima problem razvija kod rahitisa, dijabetesa ili poliomijelitisa. Ove bolesti mogu dovesti do ravnih stopala različitog stepena.
- Hodanje u visokim potpeticama takođe dovodi do ravnih stopala. To je zbog nepravilne raspodjele primijenjenog opterećenja.
- Prekomjerna težina određuje utjecaj velikog opterećenja, što uzrokuje ovaj problem. Tretman ne uključuje samo odabir odgovarajuće obuće, već i gubitak kilograma vježbanjem ili dijetom.
Pravovremenim liječenjem može se isključiti vjerovatnoća razvoja bolesti. Predviđa upotrebu posebnih uložaka ili cipela, prolazak za posebne operacije.
Ravna stopala su česta stanja. Njegovi simptomi mogu uzrokovati brojne probleme, a posljedice postaju uzrok razvoja raznih bolesti.
