Plantarna aponeuroza je bolest koja se javlja u peti. Ima bolne senzacije prilično jakog karaktera. Sa sličnim stanjem u stopalu, preporučuje se hitna konsultacija s liječnikom.
Pravovremena dijagnoza plantarne aponeuroze dovodi do konzervativnog liječenja. Štaviše, dijagnozu je lako odrediti. Pokrenuta verzija bolesti zahtijeva hiruršku intervenciju.
Plantarna aponeuroza - šta je to?
Plantarna aponeuroza, ili kako se još naziva i fasciitis, potiče iz stopala. Fascija koja se proteže od metatarzalnih kostiju do kraja stopala postaje upaljena. Upala uzrokuje mikro suze na fasciji.
Pojavljuje se distrofična promjena u obliku gomoljastog izraslina. Deformacije i upale očituju se snažnim bolnim senzacijama, uzrokujući nelagodu i smanjujući kvalitetu života.
Uzroci bolesti
Plantarna aponeuroza često pogađa žene zbog nošenja cipela s visokom potpeticom. Liječnici postavljaju ovu dijagnozu uglavnom ženama koje su prešle 50-godišnju granicu. Također, vjerojatnije je da će se lijepi spol baviti aerobikom.
Plantarna aponeuroza kod muškaraca uglavnom je uzrokovana preopterećenjem tokom treninga, može biti posljedica napornog rada i smatra se profesionalnom bolešću, kao u sportu.
Uzroci plantarne aponeuroze:
- Nošenje cipela na visokim potplatima, štikle.
- Značajan višak kilograma.
- Fizičko preopterećenje, naporan rad.
- Intenzivni sportovi, posebno trčanje.
- Starost preko 45 godina.
- Posao koji uključuje hodanje po čitav dan.
- Tanak potplat, nekvalitetne cipele.
- Nosio istu cipelu više od pet godina.
Simptomi bolesti
Glavna manifestacija plantarne aponeuroze je bol u peti i stopalu. Sindrom bola posebno je jak tokom pokreta i ujutro. Nakon toga bolest napreduje do razvoja rasta kostiju.
Stopalo je deformirano. Donji ud gubi nekadašnju pokretljivost, pojavljuje se hromost. Plantarna aponeuroza - kraj sportske karijere. A pacijent neće moći da se bavi kondicijom.
Znakovi bolesti:
- bolan grč, nemogućnost gaženja bolnim udom;
- pucketanje ili škripanje tokom kretanja;
- pojava edema;
- crvenilo kože;
- osjetljiv, bolan dodir;
- povećana tjelesna temperatura.
Dijagnoza bolesti
Plantarna aponeuroza dijagnosticira se prilično brzo i lako.
U tu svrhu liječnik provodi sljedeći niz mjera:
- Vizuelni pregled bolesnog uda.
- Palpacija pogođenog područja.
- Prikupljanje anamneze (anketa pacijenta, opis simptoma, podaci).
- Kompjuterska dijagnostika.
- RTG.
Posljednja dva pregleda rade se radi razjašnjenja stanja i toka bolesti. Možete dodatno imenovati MRI za konačnu potvrdu dijagnoze.
Takvi postupci pomoći će identificirati uzrok upale: priklješteni živac ili ozljeda pete. Provodi se provjera koordinacije pokreta, refleksa mišićnog tonusa, kao i reakcije na osjetljivost.
Karakteristike liječenja plantarne aponeuroze
Početna terapija je održavanje nogu u miru (odmaranje u krevetu). Ud treba imobilizirati. Tada trebate zaustaviti bol. Zatim započnite liječenje koje je propisao ljekar. Vrste liječenja: terapija lijekovima, upotreba narodnih lijekova.
Postupci kao što su:
- fizioterapija - postupak usmjeren na zagrijavanje stopala;
- laserska terapija, izlaganje ultrazvuku;
- terapija udarnim talasima - koristi se kada gore navedeni tretman ne uspije. Namijenjen rješavanju potpetice.
U slučaju neefikasnosti svih vrsta liječenja, hirurg propisuje hiruršku intervenciju, što nije tako rijetko rješenje plantarne aponeuroze.
Liječenje lijekovima
Terapija lijekovima glavni je tretman prve faze plantarne aponeuroze.
Liječnik odabire sljedeće lijekove:
- Protuupalni lijekovi iz grupe NSAID. Propisuje se kao injekcije, tablete ili masti. Kao što su Diklofenak, Voltaren, Ibuprofen. Obično se uzimaju u roku od pet dana, a po potrebi ih produžuje samo liječnik. Masti djeluju lokalno, tablete i injekcije imaju nuspojave, pa se provode pod nadzorom liječnika. Svi ovi lijekovi djeluju protuupalno, analgetski i antipiretički. Takođe, prilikom njihove upotrebe uklanja se natečenost, poboljšava se mikrocirkulacija krvi pogođenog područja.
- Ako lijekovi iz skupine NSAID nemaju željeni učinak, liječnik će propisati hidrokortizon ili lijekove iz skupine glukokortikosteroida.
Tradicionalne metode
Narodni lijekovi djelotvorni su na početku bolesti. Posebno su efikasni u kombinaciji s terapijom lijekovima. Jedna od metoda je oblog. Morate napraviti odvar od jedne ili više ljekovitih biljaka, navlažiti gazu i staviti je na bolno mjesto. Akcija je primjetna tokom dana.
Komprese se primenjuju najmanje nedelju dana. Takvi postupci mogu ublažiti upalni proces i ukloniti izraslinu. Osjećaj žarenja i bol nestaju.
Postoji nekoliko recepata za izradu obloga:
- Mast od češnjaka izrađuje se snažnim mljevenjem češnja bijelog luka i svinjske masti. Oblog se stavlja noću. Potrebno je bolno mjesto omotati polietilenom za najbolji učinak. Zatim obucite čarapu;
- mješavinu krumpira (kore) i sjemenki lana, sipati 200 ml vode. Kuhajte do mase poput želea. Širite ljekovitu kašu na petu, ostavite pola sata. Skinite oblog, operite stopalo i napravite laganu masažu.
Komplikacije bolesti
U slučaju neblagovremenog traženja medicinske pomoći, plantarna aponeuroza daje komplikacije:
- Manifestacija potpetice. Pravovremena terapija može ukloniti nakupljanje. U bolesnika se ova bolest manifestuje jakim bolom. Sredstva za uklanjanje bolova ne ublažavaju uvijek spazme u potpunosti.
- Nakon nekog vremena bolesna osoba počinje imati problema sa zglobovima donjih ekstremiteta. Takođe možete prepoznati početne patološke procese u kičmi.
- Ozbiljna komplikacija je kalcifikacija ligamenata. Poremećaj ide na mjesto umetanja Ahilove tetive.
- Starost je jedan od razloga hitnog, hitnog liječenja. Tada se može spriječiti nekoliko bolesti. Na primjer, kronični bol tijekom kretanja, hromost, razvoj gonoreje i reumatizma.
Najozbiljnije komplikacije:
- reumatoidni artritis koji se razvija u zglobu kuka, kao i u koljenu;
- hronični grč, koji se periodično pogoršava nakon dugotrajnog hodanja i napora;
- doživotna hromost;
- gonoreja.
Prognoza i preventivne mjere
Ako se liječenje započne na vrijeme i složena terapija provede pravilno, bol nestaje. Čak i pojavljujuća se potpetica nestaje.
Kada se stanje zanemari, liječnici često predviđaju operaciju koju je jednostavno potrebno izliječiti. U suprotnom, pacijentu prijeti opasnost od stjecanja komplikacija u obliku neizlječivih stanja i bolesti.
Preventivne mjere:
- Potrebno je pratiti stanje kože stopala, spriječiti grubljenje, brinuti se o stopalima na vrijeme.
- Redovno izvodite masažu donjih ekstremiteta. Možete koristiti posebne kreme, praviti kupke.
- Izaberite visokokvalitetne cipele za čarape koje treba mijenjati. Izbjegavajte upotrebu istrošenih cipela.
- Izbjegavajte predugo hodanje i često u visokim potpeticama, platformama ili cipelama koje imaju pretanak potplat ili uložak.
- Pravite povremene pauze ako rad uključuje stalno hodanje.
- Ne opterećujte donje udove dok trčite, bavite se sportom ili profesionalno radite. Odmori noge.
- Pokušajte izbjeći ozljede, padove. Odaberite ravnu cestu tokom vožnje.
- Ako imate prekomjernu težinu, počnite se boriti s tim suvišnim kilogramima.
Plantarna aponeuroza smatra se profesionalnom bolešću kod trkača. Ali i drugi ljudi su takođe podložni ovoj bolesti. Ako se pojave opisani simptomi, odmah se obratite liječniku. Napokon, blagovremeno započeto liječenje potpuno liječi plantarnu aponeurozu.
Takođe, neće biti rizika od komplikacija i operacija, invaliditeta i drugih problema. I što je najbolje, trebali biste voditi računa o svom zdravlju, izbjegavati preopterećenje i poduzimati preventivne mjere kako biste izbjegli neugodnu bolest.
