Hallux valgus stopala zahtijeva strogu kontrolu i obavezan tretman. Glavna terapijska tehnika za korekciju oblika je kombinacija masaže s nošenjem ortopedskih cipela ili uložaka. Ulošci su jeftiniji i mogu se kombinirati s bilo kojom cipelom.
Najbolji najbolji proizvođači ortopedskih uložaka
- Talus... Ortopedski antibakterijski uložak učinkovit je u liječenju i prevenciji ravnih stopala. Popularno kao lijek za prijelome, artrozu.
- Valgus Plas nije klasični uložak, već poseban držač koji djeluje isključivo na problematično područje.
- Orto fun... Omogućuju vam dodatno podešavanje cipela za dječje stopalo, u nekim slučajevima to mogu učiniti i bez naručivanja posebnih cipela.
- Igli Control... Imaju poseban potporni mehanizam koji brzo ublažava bol. Razlikuju se u najkraćem periodu adaptacije.
- Junior formotics... Omogućava vam uštedu novca zahvaljujući sistemu podešavanja veličine dok djetetova stopala rastu.
Recenzije
Kupljeno za dijete. Odbija da nosi ortopedske cipele, dolazi do skandala. Uspijevamo se složiti sa ulošcima. Iako ga ne oduševljavaju. Već smo treći mjesec u ratu. Ortoped kaže da postoji pozitivan trend, ali ga mi ne primjećujemo.
Natalia, Sosnovoborsk
Morala sam naručiti nakon trudnoće. Mislila sam da su svi problemi (bolovi u donjem dijelu leđa, promjene stopala) posljedica nježnog položaja i nakon porođaja sve će nestati. Nije se dogodilo čudo Ortoped je preporučio kliniku i savjetovao da se ne plaši cijena uložaka. I jesam, sad mogu barem obuti svoje omiljene cipele.
Larissa. Krasnodar
Kćerkama su propisani tvrdi ulošci. Ako se supružnik i dalje nekako nosi sa svojim bijesima, tada mi se srce slama da bih ih nosila. Jedino što vas sprječava u želji da podlegnete iskušenju i postanete dobar heroj - osloboditelj - jesu strašne priče ortopeda.
Daniel. Irkutsk
Redovito ih koristim, čak imam i nelagodu ako ih ne nosim nekoliko dana. Radim kao frizer, stalno na nogama. Bez njih se posao do ručka pretvorio u pravo mučenje. Sada si mogu priuštiti večernje šetnje.
Olga. Voronezh
Radim kao graditelj. Prvo sam pomislio da su bolovi u nogama posljedica teškog dizanja. Kad su bolovi postali nepodnošljivi, morao sam otići liječniku. Savjetovano mi je da kupim ortopedske cipele, ali sa mojim poslom je to preskupo. Morate raditi i po kiši i po hladnoći, u takvim uvjetima sipati beton, zidati, a gležnjače ne traju dugo. Isprobala sam uloške. Sviđa mi se. Tjedan dana sam se navikao na njih i počeo sam se osjećati normalno, a oni dobro čiste.
Ivan. Borodino
Moj sin mora stalno kupovati takve uloške. Tokom medicinskog pregleda ispred škole dijagnostikovan mu je hallux valgus. Predavanje nije bilo baš prijateljsko, pa morate ići na trikove kako ne biste imali razloga za podsmijeh. Ulošci su skupo zadovoljstvo, ali problem se postepeno rješava. Ali čini mi se da bi cipele u našem slučaju bile efikasnije.
Marina. Alma-Ata
Pokušao sam nositi uloške. Šest mjeseci kasnije vratio sam se liječniku na drugi sastanak. Rekao je da nema promjena. Sada morate kupiti posebne cipele i naučiti kako masirati. Šteta je. Toliko novca bačeno.
Zlata. Khabarovsk
Sinu s hallux valgus propisano je nošenje ortopedskih cipela i masaža. Naš liječnik savjetovao je da kupite i uloške za nošenje kod kuće, jer posebne cipele nisu previše udobne i skupe, jer u protivnom možete napraviti kompromis. Kupujemo mu čizme s tvrdim leđima za kuću i samo stavljamo takve uloške. Maksim kaže da su mu ulošci još ugodniji.
Nastya. orao
Iz nekog razloga, čini mi se da kod nas prečesto dijagnosticiraju hallux valgus sa ravnim stopalima. Možda na ovaj način pokušavaju promovirati ne baš popularne proizvode? U mojoj porodici takva je dijagnoza postavljena mojoj ženi i kćeri. Već godinu dana jednostavno "otkopčavam" kliniku za njihove proizvode, ali nikada nisam čuo nikakva radosna uvjeravanja od svojih djevojaka da im ide nabolje.
Sergej. Novosibirsk
Takve uloške sam morao kupiti sinu. Ima samo dve godine. Ortoped je obećao da će trebati najviše dvije sedmice da se na to navikne. Prošao je mjesec dana, a mi stalno plačemo i žalimo se da boli hodanje. Čini mi se da od ovih uložaka nema koristi. Možda ste morali kupiti gotovu, a ne naručiti pojedinačnu proizvodnju?
Natasha. Zelenogorsk
Ortopedski tretman hallux valgusa
Specijalisti, ovisno o složenosti slučaja i prisutnosti / odsutnosti popratnih bolesti kod osobe, mogu propisati kurs liječenja zasnovan na jednoj metodi ili na kombinaciji nekoliko njih:
- Nošenje cipela s krutim nosačem za podupirače;
- Korištenje uložaka (prethodno izrađenih ili izrađenih po mjeri);
- Prekrivajuće noćne udlage ili steznici;
- Kombinacija terapijske masaže s uvođenjem anestetičkih lijekova;
- Primjena interdigitalnih jastučića.
Varusna ili valgusna stopala, šta je i šta treba raditi
Zakrivljenost nogu, u kojoj stopalo jasno strši prema van, stvarajući iluziju slova O, obično se naziva varusna deformacija. Valgusno stopalo karakterizira njegovo pomicanje prema unutra, koje podsjeća na slovo X. Nepravilno postavljanje stopala dovodi do poremećaja cijelog mišićno-koštanog sistema s razvojem osteohondroze, zakrivljenosti držanja tijela, pojave bolova u zglobovima i njihovog preranog trošenja.
Ako stopala nisu pravilno postavljena, morate se obratiti stručnjaku. Pored različitih aktivnosti, on će vam pomoći da odaberete prave cipele kao glavnu metodu konzervativnog liječenja.
Uložak-podupirač
Oni se razlikuju od običnih na nekoliko načina:
- Prisustvo izgleda luka i nosača za podupirače;
- Na jednoj je strani niska bočna podrška, a na problematičnoj velika;
- U području gležnja je osiguran sistem potpore za meko rasterećenje;
- Ne upija znoj, lako se čisti;
- Loše se odnose prema sušenju na vrućim površinama, na primjer, sobnoj bateriji.
Kakve cipele nositi u slučaju planovalgusne deformacije stopala?
Nošenje specijalnih cipela ima za cilj podupiranje slabih mišića kako bi se isključila njihova daljnja deformacija. Zbog toga pri odabiru novog para treba obratiti pažnju na prisustvo modela koji vam se sviđa:
- Gusta pozadina,
- Ukočena bočna stijenka oko pete
- Visoka potpora za podupiranje,
- Valjanje tabana za naviku pravilnog postavljanja stopala tokom hodanja.
Da li ortopedske cipele zaista pomažu kod hallux valgusa?
Cipele same po sebi ne mogu u potpunosti ispraviti situaciju. Postaje pouzdan asistent u borbi protiv problema, ne dopuštajući joj da zauzme nove položaje. Ako odbijete raditi na jačanju mišića, ortopedska obuća neće imati koristi.
Prednosti:
- Formiranje ligamenata i mišića u pravilnim omjerima, što je posebno važno u djetinjstvu,
- Ublažavanje stresa iz mišićno-koštanog sistema,
- Zaustavljanje deformacije stopala,
- Vraćanje lijepog držanja i oblikovanje hoda,
- Raspodela opterećenja na sve mišiće stopala.
Mane:
- Visoka cijena,
- Nije uvijek moguće pronaći par koji odgovara problemu. Prilagođavanje se često opoziva zbog dugog vremena isporuke i precjenjuje se.
Liječenje hallux valgusa zahtijeva strpljenje i značajna financijska ulaganja. Korištenje uložaka omogućuje vam skraćivanje vremena liječenja zbog mogućnosti korištenja kod kuće, a njihova cijena i visokokvalitetna izrada mogu pomoći u problemima sa stavkama izdataka u porodičnom budžetu.
