Profesionalni sport uključuje upotrebu različite pomoćne opreme. Najugroženiji dio može se nazvati koljeno koje je pod velikim stresom tokom čučnjeva, dugih trčanja i mnogih drugih vježbi.
Vjerovatnoću ozljede možete eliminirati upotrebom oslonca za koljeno. Proizveden je od specijalnih materijala i odlikuje se velikim brojem različitih karakteristika.
Šta je potpora za koljeno, zašto je potrebna?
Nosač je zavoj koji koljenskim i koljenskim zglobovima pruža umjerenu fiksaciju. Posebna struktura eliminira vjerovatnoću oštećenja bočnih veza i meniskusa.
Izvana proizvod podsjeća na jastuk za stezanje koljena koji se izrađuje od različitih materijala. U ovom slučaju, fiksacija se pruža na prirodan način.
Princip rada
Zglob koljena je izložen stresu tokom cijelog života. U vrijeme treninga intenzitet pokreta se mnogostruko povećava, ligamentni aparat se možda neće nositi sa zadatkom.
Princip rada zasnovan je na sljedećem:
- Proizvod zateže ligamente i mišiće, podupire ih i štiti od pretjeranog stresa.
- Neke verzije štite koljeno od uticaja okoline.
- Jastuk koljena smanjuje napetost u zglobu koljena.
- Ima efekt amortizacije.
- Primijenjeni materijali održavaju koljeno toplim. Ovo ubrzava proces oporavka.
Proizvod je prilično jednostavan, ali pogodan za razne primjene. Štaviše, u nekim slučajevima njegovu upotrebu može propisati stručnjak.
Blagodati zavoja
Dotični proizvod ima prilično velik broj prednosti koje se moraju uzeti u obzir.
Prednosti zavoja su sljedeće:
- Ublažavanje simptoma bolesti.
- Prevencija ozljeda koljena.
- Ubrzanje postupka oporavka nakon operacije.
- Normalizacija cirkulacije krvi kako bi se osigurala stabilna ishrana tkiva.
- Smanjivanje vjerovatnoće nastanka edema.
- Smanjivanje umora, uklanjajući vjerovatnoću upale.
- Obezbeđivanje uslova za saobraćaj.
Gore navedeni podaci ukazuju na to da se zavoj može koristiti u širokom spektru aplikacija.
Vrste čeljusti
Postoji ogroman broj različitih proizvoda.
Prema klasifikaciji Orlett, svi uređaji za pričvršćivanje podijeljeni su u nekoliko skupina:
- Funkcionalno.
- Kompresorske sobe.
- Stage.
- Stabilan.
U nekim slučajevima preporučuje se kontaktiranje stručnjaka za odabir najprikladnijeg proizvoda.
Meka
U proizvodnji mekanih verzija koriste se elastične tkanine. Njihova svrha je smanjiti stupanj stresa.
Proizvod ima dodatni pečat u području patele. Takvi modeli ne ograničavaju kretanje, oni mogu osigurati fiksaciju koljena u potrebnom položaju.
Polukruti
Ova opcija je potrebna kako bi se smanjila vjerojatnost pokreta koji dovodi do ozljede. U ovom slučaju, proizvod vam omogućava kretanje u prostoru bez ograničenja.
Za učvršćivanje su stvoreni pričvršćivači, remeni, bočne gume. Fiksiraju položaj kolena u željenom položaju.
Teško
U nekim je slučajevima potrebno potpuno fiksirati ud u zglobu. Krute opcije se koriste samo u slučaju ozbiljnih oštećenja zgloba koljena.
Da bi se osigurao potreban nivo krutosti, koriste se zglobni regulatori, ukrućenja, gume. Na mnogo načina dizajn osigurava fiksiranje koje je moguće prilikom stvaranja gipsa.
Od kojeg je materijala napravljen zavoj?
Relativno mali broj materijala pogodan je za predmetni proizvod.
Najčešće korišteno:
- Vuna. U proizvodnji jeftinih proizvoda koristi se pas koji pruža pouzdanu fiksaciju.
- Pamuk. Ovu opciju odlikuje velika čvrstoća i elastičnost, po potrebi se može oprati.
- Sintetičke tkanine. Oni su vrlo elastični, imaju male pore i mogu trajati dugo.
- Neopren. Ovaj materijal osigurava sigurno učvršćivanje koljena za bilo koji sport. Neopren zadržava toplinu i može apsorbirati vodu. Štaviše, materijal služi dugo.
Učinkovitost zavoja osigurava se odabirom pravog proizvoda.
Savjeti za odabir čeljusti
Izbor čeljusti vrši se prema različitim kriterijima.
Najvažniji kriteriji za odabir su sljedeći:
- Veličina koljena. Prema ovom pokazatelju postoji veliki broj zavoja u prodaji.
- Stepen fizičke aktivnosti. Uz visoku aktivnost trebate steći krute opcije koje ne dopuštaju mogućnost nepotrebnih pokreta.
Kupljeni zavoj trebao bi odgovarati zglobu, kao i omogućiti prolaz zraka i ne stvarati nelagodu tokom kretanja. Ako osjetite nelagodu, ne preporučuje se nošenje proizvoda, jer to može pogoršati stanje koljena.
Proizvođači, trošak
Razne kompanije se bave proizvodnjom predmetnog proizvoda.
Najrasprostranjenije su sljedeće opcije:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Jastuk za koljeno koji se razmatra može se kupiti po cijeni od 2 do 7 hiljada ruskih rubalja. Najpopularniji su proizvodi marke LP. Imaju veliki broj pozitivnih kritika.
Kontraindikacije za upotrebu
Stručnjaci prepoznaju nekoliko razloga zašto se ne preporučuje kupnja i nošenje predmetnog proizvoda:
- Pojava dermatoloških bolesti.
- Alergijska reakcija na materijal koji se koristi u proizvodnji proizvoda.
- Kršenje integriteta krvnih žila.
- Pojava čira.
- Upalni procesi koji su zahvatili zglob koljena.
Ako se stanje pogorša, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom. Neki problemi sa zglobovima uzrokuju da sportaš ne može hodati.
Kako pravilno koristiti i čuvati?
Dotični proizvod je jednostavan za upotrebu.
Među preporukama za upotrebu i njegu su sljedeće:
- Mora se nositi na takav način da materijal dobro leži na površini.
- Dotjerivanje uključuje periodično pranje i čišćenje površine.
- Neke opcije su predstavljene kombinacijom krutih stezaljki. Svaki put kada ih pregledate, morate obratiti pažnju na njihovo stanje.
Ne zaboravite da proizvođač navodi preporuke za upotrebu i brigu o proizvodu. Neki materijali ne mogu biti izloženi vodi i prahu za pranje ili drugim sredstvima za čišćenje.
Ako je koljeno ozlijeđeno, ne preporučuje se bavljenje sportom. To je zbog činjenice da čak i kratkotrajna opterećenja mogu prouzrokovati pogoršanje. Upotreba zavoja ubrzava oporavak i smanjuje vjerovatnoću ozbiljnih ozljeda.
