.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Gdje poslati dijete? Hrvanje grčko-rimskim stilom

Nastavljamo seriju članaka pod općim naslovom: "Gdje poslati dijete?"

Danas ćemo razgovarati o grčko-rimskom hrvanju.

Hrvanje grčko-rimskim jezikom rođeno je u staroj Grčkoj. Moderan izgled formiran je u Francuskoj početkom 19. vijeka.

Grčko-rimsko hrvanje je vrsta borilačkih vještina u kojima sportaš mora izbalansirati protivnika pomoću posebnih tehnika i pritisnuti lopatice na tepih. U program Olimpijskih igara ušla je od 1896.

Grčko-rimsko hrvanje vrlo je korisno za dijete. U njemu razvija snagu, spretnost, izdržljivost, poštovanje prema ljudima i brzu pamet.

Blagodati grčko-rimskog hrvanja za dijete

Da bi savladao protivnika i izveo bacanje, sportaš mora imati dovoljno snage za to, stoga je trening snage u ovom sportu obavezan.

Ali, osim toga, da biste savladali protivnika, morate biti sposobni i sami izaći iz teške situacije, pa dečki neprestano usavršavaju fleksibilnost tijela, a svaki od njih, čak i u mladosti, može napraviti točak ili "čuturu", a to ne može učiniti svaka odrasla osoba.

Trening traje dugo, a da bi mogao izdržati sva opterećenja koja mu daje trener, sportista mora imati određenu izdržljivost. Naravno, svaki učenik ima opterećenje u skladu sa svojim mogućnostima. Ali s vremenom se ove sposobnosti povećavaju i obim treninga povećava.

Kao i u bilo kojoj drugoj borilačkoj vještini, i ovdje se važi duboko poštovanje protivnika. Pa čak i u dobi kada se čini da dijete u glavi nema ništa osim nestašluka i igara, pozdrav i rukovanje sastavni su dio svake borbe.

I na kraju, brza pamet. U grčko-rimskom hrvanju, ogroman broj različitih tehnika. A shvatiti koga od njih koristiti u jednom ili drugom trenutku borbe moguće je samo kada sportista razvije logiku i razmišljanje. Isto se odnosi i na trenutke kada je potrebno pobjeći od protivničkog bacanja. Stoga je grčko-rimsko hrvanje vrlo pametna vrsta borilačkih vještina, u kojoj ne pobjeđuje samo fizika već i vještina.

Djeca od 5 godina prihvaćena su u odjeljenje grčko-rimskog hrvanja.

Pogledajte video: Hrvanje Grand Prix 6. Zagreb Open 2019. (Maj 2025).

Prethodni Članak

Kako naučiti raditi sklekove za djevojku ispočetka, ali brzo (u jednom danu)

Sljedeći Članak

Kako sami kreirati program obuke?

Srodnih Proizvoda

Vježba brodom

Vježba brodom

2020
Zdravstvene prednosti skakanja užeta

Zdravstvene prednosti skakanja užeta

2020
Kurkumin SADA - Pregled dodataka

Kurkumin SADA - Pregled dodataka

2020
Kako raditi masažu kod ravnih stopala kod djece?

Kako raditi masažu kod ravnih stopala kod djece?

2020
Koji mišići rade u hodu: šta se njiše i jača?

Koji mišići rade u hodu: šta se njiše i jača?

2020
Tapiranje koljena. Kako pravilno primijeniti kinesio traku?

Tapiranje koljena. Kako pravilno primijeniti kinesio traku?

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Frontalni burpees

Frontalni burpees

2020
Uže za trostruki skok

Uže za trostruki skok

2020
Možete li piti vodu nakon vježbanja i zašto ne možete odmah piti vodu

Možete li piti vodu nakon vježbanja i zašto ne možete odmah piti vodu

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport