.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Edukativne sportske igre kod kuće

Uvijek želite spojiti posao sa zadovoljstvom. Danas ćemo razmotriti nekoliko aktivnih edukativnih igara koje možete igrati kod kuće.

Zračni hokej i zračni nogomet.

Ove dvije igre postaju sve popularnije svake godine. Prije su ih mogli naći samo u zabavnim centrima ili klubovima. Sada su postali dostupni i mnogi si mogu priuštiti kupovinu stolnog zračnog hokeja ili nogometa.

Štoviše, ova igra je zanimljiva koliko i korisna. Razvija okretnost, brzinu reakcije, oštrinu. Istovremeno, ne zahtijeva puno prostora i bit će izvrsna zabava i za djecu i za odrasle.

Stoni tenis

Za razliku od zračnog hokeja, stolni tenis zauzima više prostora, ali ako imate priliku kupiti sklopivi stol za stolni tenis i sobu u kojoj bi mogao stajati, tada će ovo biti izvrsna aktivnost za zabavu i razvoj brzih vještina.

Pored toga, stolni tenis, po želji, može se igrati na skoro svakom kliznom stolu. Dovoljno je kupiti mrežu, par reketa i loptu.

Stolni tenis savršeno razvija koordinaciju i brzinu reakcije.

Domaća košarka

Možete staviti mali obruč za košarku ili ga objesiti o plafon u bilo kojem domu gdje je plafon visok najmanje 2,5 metra. Korištenjem male kuglice neće biti tako lako ući u takav prsten. A ako imate slobodnu sobu u kojoj se možete kretati, onda, ako želite, možete igrati pravu uličnu loptu.

Ova vrsta košarke će razviti koordinaciju, reakciju i tačnost.

Domaći fudbal

Mala kapija i ista lopta lako se mogu smjestiti u bilo koju prostoriju koja nije pretrpana namještajem. Istovremeno, intriga i uzbuđenje u takvom fudbalu neće biti ništa manje nego u velikom. Glavna stvar je da okolo bude što manje lomljivih predmeta.

Nogomet će vam pomoći da razvijete brzinu reakcije i koordinaciju.

Gimnastika

Pa, najočitija stvar za razvoj su vježbe s gimnastičkim predrasudama. Odnosno igre povezane s onim tko više povuče, istisne ili napravi salta. Čudno je, ali ova metoda treninga jedna je od najefikasnijih u sportu. Ispostavilo se da posljedice borbe pokazuju najbolje rezultate.

Kao igre, na primjer, možete napraviti "ljestve". Svi počinju izvoditi sklekove ili sklekove jednom, zatim dva, i tako dalje. Ko može duže izdržati. Možete to učiniti brojem ponavljanja, na primjer, ko može više puta napraviti 5 sklekova.

Pogledajte video: VRTIĆ CICIBAN - Sportske igre za roditelje (Juli 2025).

Prethodni Članak

Maraton na 42 km - zapisi i zanimljivosti

Sljedeći Članak

Kako stvoriti dnevnik treninga trčanja

Srodnih Proizvoda

Crossfit sportista Dan Bailey:

Crossfit sportista Dan Bailey: "Ako ste najbolji u teretani, vrijeme je da potražite novu teretanu."

2020
31. oktobra 2015. u Mitinu će se održati Polumaraton prijatelja

31. oktobra 2015. u Mitinu će se održati Polumaraton prijatelja

2017
Kiselo mlijeko - sastav proizvoda, dobrobit i šteta za tijelo

Kiselo mlijeko - sastav proizvoda, dobrobit i šteta za tijelo

2020
Energy Storm Guarana 2000, Maxler - recenzija dodatka

Energy Storm Guarana 2000, Maxler - recenzija dodatka

2017
Šta čini da se trčanje na duge staze razvija?

Šta čini da se trčanje na duge staze razvija?

2020
Heljdine pahuljice - sastav i korisna svojstva

Heljdine pahuljice - sastav i korisna svojstva

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Osnovni program obuke

Osnovni program obuke

2020
Koji su simulatori potrebni kod kuće za poboljšanje trčanja

Koji su simulatori potrebni kod kuće za poboljšanje trčanja

2020
Trčanje u ležećem položaju (planinar)

Trčanje u ležećem položaju (planinar)

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport