.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Edukativne sportske igre kod kuće

Uvijek želite spojiti posao sa zadovoljstvom. Danas ćemo razmotriti nekoliko aktivnih edukativnih igara koje možete igrati kod kuće.

Zračni hokej i zračni nogomet.

Ove dvije igre postaju sve popularnije svake godine. Prije su ih mogli naći samo u zabavnim centrima ili klubovima. Sada su postali dostupni i mnogi si mogu priuštiti kupovinu stolnog zračnog hokeja ili nogometa.

Štoviše, ova igra je zanimljiva koliko i korisna. Razvija okretnost, brzinu reakcije, oštrinu. Istovremeno, ne zahtijeva puno prostora i bit će izvrsna zabava i za djecu i za odrasle.

Stoni tenis

Za razliku od zračnog hokeja, stolni tenis zauzima više prostora, ali ako imate priliku kupiti sklopivi stol za stolni tenis i sobu u kojoj bi mogao stajati, tada će ovo biti izvrsna aktivnost za zabavu i razvoj brzih vještina.

Pored toga, stolni tenis, po želji, može se igrati na skoro svakom kliznom stolu. Dovoljno je kupiti mrežu, par reketa i loptu.

Stolni tenis savršeno razvija koordinaciju i brzinu reakcije.

Domaća košarka

Možete staviti mali obruč za košarku ili ga objesiti o plafon u bilo kojem domu gdje je plafon visok najmanje 2,5 metra. Korištenjem male kuglice neće biti tako lako ući u takav prsten. A ako imate slobodnu sobu u kojoj se možete kretati, onda, ako želite, možete igrati pravu uličnu loptu.

Ova vrsta košarke će razviti koordinaciju, reakciju i tačnost.

Domaći fudbal

Mala kapija i ista lopta lako se mogu smjestiti u bilo koju prostoriju koja nije pretrpana namještajem. Istovremeno, intriga i uzbuđenje u takvom fudbalu neće biti ništa manje nego u velikom. Glavna stvar je da okolo bude što manje lomljivih predmeta.

Nogomet će vam pomoći da razvijete brzinu reakcije i koordinaciju.

Gimnastika

Pa, najočitija stvar za razvoj su vježbe s gimnastičkim predrasudama. Odnosno igre povezane s onim tko više povuče, istisne ili napravi salta. Čudno je, ali ova metoda treninga jedna je od najefikasnijih u sportu. Ispostavilo se da posljedice borbe pokazuju najbolje rezultate.

Kao igre, na primjer, možete napraviti "ljestve". Svi počinju izvoditi sklekove ili sklekove jednom, zatim dva, i tako dalje. Ko može duže izdržati. Možete to učiniti brojem ponavljanja, na primjer, ko može više puta napraviti 5 sklekova.

Pogledajte video: VRTIĆ CICIBAN - Sportske igre za roditelje (Oktobar 2025).

Prethodni Članak

Ćufte sa šampinjonima i kvinojom

Sljedeći Članak

Jaja u tijestu pečena u pećnici

Srodnih Proizvoda

Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

2020
Program vježbanja trbušnjaka u teretani

Program vježbanja trbušnjaka u teretani

2020
Padovi na neravnim šipkama: kako izvoditi sklekove i tehniku

Padovi na neravnim šipkama: kako izvoditi sklekove i tehniku

2020
Kada piti proteine ​​prije ili poslije treninga: kako ih uzimati

Kada piti proteine ​​prije ili poslije treninga: kako ih uzimati

2020
Zamahnite kotlićem objema rukama

Zamahnite kotlićem objema rukama

2020
Solgar kromov pikolinat - pregled dodataka kroma

Solgar kromov pikolinat - pregled dodataka kroma

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Lipoična kiselina (vitamin N) - koristi, šteta i efikasnost za mršavljenje

Lipoična kiselina (vitamin N) - koristi, šteta i efikasnost za mršavljenje

2020
Losos - sastav, sadržaj kalorija i blagodati za tijelo

Losos - sastav, sadržaj kalorija i blagodati za tijelo

2020
Rline Joint Flex - Pregled zajedničkog liječenja

Rline Joint Flex - Pregled zajedničkog liječenja

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport