.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Svjetski rekord u trčanju: muškarci i žene

Kada se spominje svjetski rekord u trčanju, teško je imenovati neko ime, jer se sva dostignuća broje na različitim udaljenostima i dijele se prema spolu.

Kao što znate, možete trčati na kratke i duge staze. Poenta nije samo u daljini, već u većoj predispoziciji, izdržljivosti i kondiciji sportiste. Neko je sposobniji pokazati eksplozivnu brzinu na malim trkama, dok će drugi moći izdržati mnogo kilometara maratonskih trka. Takođe, izdržljivost i fizičke performanse kod muškaraca i žena se razlikuju. Ne bi bilo pošteno staviti ih na istu startnu liniju, pa se natjecanja za muškarce i žene održavaju odvojeno.

Pobjednik može držati dlan na neodređeno vrijeme, dok ga drugi ne preteknu. Štoviše, i sam može pobijediti svoj izvanredan rezultat, ako na sljedećim natjecanjima pokaže najbolji rezultat s redovnog treninga.

Najpoznatiji svjetski rekord na 100 metara kod muškaraca drži Usain Bolt. Više puta je pokazao rezultate izvan dosega drugih trkača. Inače, on takođe drži svjetski rekord u brzini trčanja osobe. U periodu maksimalnog ubrzanja dostigao je 44,71 km / h! Da je osoba mogla trčati i ne umarati se, onda bi Bolt prevalio 1000 metara za otprilike minutu i pol.

Utrka na 3000 metara nije tako spektakularna kao sprint, već uglavnom kao sumiranje srednjih rezultata i priprema za prvenstvo. Ali i ova udaljenost ima svoje prvake. Svjetski rekord u muškoj trci na 3 km pripada atletičaru iz Kenije Danielu Komenu. Mogao je prijeći ovu udaljenost za 7 minuta i 20,67 sekundi.

Maraton mogu izdržati samo vrlo izdržljivi sportisti. Da biste im se približili, u svojoj tehnici koristite program treninga izdržljivog trčanja.

Zbirni izvještaj o rezultatima prvenstvenih utrka

(tablica)

A u našem sljedećem članku možete pročitati o svjetskim rekordima u skoku u vis. Skakanje je također dio atletskog bloka i uključeno je u Olimpijske igre.

A ako želite naučiti kako naučiti kako daleko skočiti, kliknite vezu.

Pogledajte video: 10 BODYBUILDERA Kojima Su Mišići Eksplodirali (Maj 2025).

Prethodni Članak

Da li je moguće zauvijek smršati?

Sljedeći Članak

Heljdine pahuljice - sastav i korisna svojstva

Srodnih Proizvoda

Vježba brodom

Vježba brodom

2020
Zdravstvene prednosti skakanja užeta

Zdravstvene prednosti skakanja užeta

2020
Kurkumin SADA - Pregled dodataka

Kurkumin SADA - Pregled dodataka

2020
Kako raditi masažu kod ravnih stopala kod djece?

Kako raditi masažu kod ravnih stopala kod djece?

2020
Koji mišići rade u hodu: šta se njiše i jača?

Koji mišići rade u hodu: šta se njiše i jača?

2020
Tapiranje koljena. Kako pravilno primijeniti kinesio traku?

Tapiranje koljena. Kako pravilno primijeniti kinesio traku?

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Frontalni burpees

Frontalni burpees

2020
Uže za trostruki skok

Uže za trostruki skok

2020
Možete li piti vodu nakon vježbanja i zašto ne možete odmah piti vodu

Možete li piti vodu nakon vježbanja i zašto ne možete odmah piti vodu

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport