.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Svjetski rekord u trčanju: muškarci i žene

Kada se spominje svjetski rekord u trčanju, teško je imenovati neko ime, jer se sva dostignuća broje na različitim udaljenostima i dijele se prema spolu.

Kao što znate, možete trčati na kratke i duge staze. Poenta nije samo u daljini, već u većoj predispoziciji, izdržljivosti i kondiciji sportiste. Neko je sposobniji pokazati eksplozivnu brzinu na malim trkama, dok će drugi moći izdržati mnogo kilometara maratonskih trka. Takođe, izdržljivost i fizičke performanse kod muškaraca i žena se razlikuju. Ne bi bilo pošteno staviti ih na istu startnu liniju, pa se natjecanja za muškarce i žene održavaju odvojeno.

Pobjednik može držati dlan na neodređeno vrijeme, dok ga drugi ne preteknu. Štoviše, i sam može pobijediti svoj izvanredan rezultat, ako na sljedećim natjecanjima pokaže najbolji rezultat s redovnog treninga.

Najpoznatiji svjetski rekord na 100 metara kod muškaraca drži Usain Bolt. Više puta je pokazao rezultate izvan dosega drugih trkača. Inače, on takođe drži svjetski rekord u brzini trčanja osobe. U periodu maksimalnog ubrzanja dostigao je 44,71 km / h! Da je osoba mogla trčati i ne umarati se, onda bi Bolt prevalio 1000 metara za otprilike minutu i pol.

Utrka na 3000 metara nije tako spektakularna kao sprint, već uglavnom kao sumiranje srednjih rezultata i priprema za prvenstvo. Ali i ova udaljenost ima svoje prvake. Svjetski rekord u muškoj trci na 3 km pripada atletičaru iz Kenije Danielu Komenu. Mogao je prijeći ovu udaljenost za 7 minuta i 20,67 sekundi.

Maraton mogu izdržati samo vrlo izdržljivi sportisti. Da biste im se približili, u svojoj tehnici koristite program treninga izdržljivog trčanja.

Zbirni izvještaj o rezultatima prvenstvenih utrka

(tablica)

A u našem sljedećem članku možete pročitati o svjetskim rekordima u skoku u vis. Skakanje je također dio atletskog bloka i uključeno je u Olimpijske igre.

A ako želite naučiti kako naučiti kako daleko skočiti, kliknite vezu.

Pogledajte video: 10 BODYBUILDERA Kojima Su Mišići Eksplodirali (Oktobar 2025).

Prethodni Članak

Ćufte sa šampinjonima i kvinojom

Sljedeći Članak

Jaja u tijestu pečena u pećnici

Srodnih Proizvoda

Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

2020
Program vježbanja trbušnjaka u teretani

Program vježbanja trbušnjaka u teretani

2020
Padovi na neravnim šipkama: kako izvoditi sklekove i tehniku

Padovi na neravnim šipkama: kako izvoditi sklekove i tehniku

2020
Kada piti proteine ​​prije ili poslije treninga: kako ih uzimati

Kada piti proteine ​​prije ili poslije treninga: kako ih uzimati

2020
Zamahnite kotlićem objema rukama

Zamahnite kotlićem objema rukama

2020
Solgar kromov pikolinat - pregled dodataka kroma

Solgar kromov pikolinat - pregled dodataka kroma

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Lipoična kiselina (vitamin N) - koristi, šteta i efikasnost za mršavljenje

Lipoična kiselina (vitamin N) - koristi, šteta i efikasnost za mršavljenje

2020
Losos - sastav, sadržaj kalorija i blagodati za tijelo

Losos - sastav, sadržaj kalorija i blagodati za tijelo

2020
Rline Joint Flex - Pregled zajedničkog liječenja

Rline Joint Flex - Pregled zajedničkog liječenja

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport