Tablice kalorija
2K 0 05.04.2019 (zadnja revizija: 02.07.2019)
Koliko god čudno zvučalo, zaljubljenici u slatko također često pokušavaju pripaziti na svoju figuru. U stvari, ako napravite pravi prehrambeni program, tada se u njega mogu uključiti brzi ugljikohidrati (slatkiši, na primjer) u malim količinama i u određeno vrijeme. Ali za to ćete morati jasno izračunati unos kalorija i BZHU. Dakle, tablica sadržaja kalorija slatkiša pomoći će slatkom da stvori uravnoteženu prehranu i uživa u slatkišima bez puno štete na slici.
| Ime | Sadržaj kalorija, kcal | Proteini, g u 100 g | Masti, g na 100 g | Ugljikohidrati, g u 100 g |
| Bounty | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee šećer | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee matica | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Draže voće i bobica u čokoladi | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gum | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Žvakaća guma bez šećera | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller sa čokoladom" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris polučvrst | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris repliciran | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Glazirana karamela | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Candy karamela | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamel sa likerskim punjenjem | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamela s mliječnim punjenjem | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamela sa punjenjem oraha | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamela sa punjenjem od fondanta | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamela sa hladnim punjenjem | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamela sa punjenjem od voća i bobica | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamela sa nadjevima od čokoladnih orašastih plodova | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Slatkiš "Bar" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Vjeverica bombon | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Bomboni "U zemlji liliputanaca" (oblatna u čokoladi) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Bombona "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Jelly bombon | 299 | |||
| Slatkiš "Zlatni korak" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Bombona "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Bombon "Kokos u čokoladi" (bounty tip) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo bombon | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Slatkiš "Curiez" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Bombon "Curiosity čokolada" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Slatkiš "Lastavica" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Slatkiš "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Bombona "Medvjedi u šumi" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka bombon | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Slatkiš "Nice" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Bomboni "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Slatkiš | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Bombona "Ptičja slatkoća" | 424 | |||
| Slatkiš "Ruzanna" | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Slatkiš "Slatki orah", tartuf | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Bomboni "Lijena krema" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Slatkiš "Sonata" ("Pobjeda") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Bomboni "Iskra sa suvim šljivama" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Slatkiš od tartufa "Pobjeda" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars bombon sa hrskavim kuglicama | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Slatkiš "Elite" u mliječnoj čokoladi | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Slatkiš "Elite" u tamnoj čokoladi | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| Slatkiši "Esfero" (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Razni slatkiši "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Slatkiši sa glazurom od čokolade sa žele tijelima | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Slatkiši sa glaziranom čokoladom, punjeni pralinskim punjenjem | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Slatkiši glazirani čokoladom sa prženim prženim tijelima | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Slatkiši sa glaziranom čokoladom s kombiniranim tijelima | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Slatkiši sa glazurom od čokolade sa tijelima umućenim u kremu | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Slatkiši sa glaziranom čokoladom sa kremastim tijelima | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Slatkiši sa glazurom od čokolade s punjenjem između slojeva oblatne | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Slatkiši sa glazurom od čokolade sa fondantom | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Slatkiši zastakljeni čokoladom sa slojevima pralina i oblatni | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Slatkiši sa glazurom od čokolade sa tijelima od pralina | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Slatkiši zastakljeni čokoladom sa voćnim tijelima | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Slatkiši glazirani čokoladom sa čokoladno-krem tijelima | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Čokoladno glazirani slatkiši sa ljuskama čokoladnih oraha | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Slatkiši zastakljeni čokoladom, sa bičevima | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Bombon "kriške limuna" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Mliječni slatkiši "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Neglazirani čokoladni slatkiši | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Neglazirani mliječni bomboni | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Neglazirani bomboni, fondan | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Neglazirani slatkiši, voće i fondant | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello slatkiši | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Slatkiši "BADEMI RADOSTI" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Slatkiši, prevučeni čokoladom, dijetetski ili niskokalorični | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Slatkiši, iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Slatkiši, karamela | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Slatkiši, karamela s orasima u čokoladnoj glazuri | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Krava u čokoladi | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmelada | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Marmelada od želea | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Sočna marmelada od bobica | 305 | |||
| Voćni žele "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmelada, voće i bobice zastakljene čokoladom | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| mliječni put | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Piknik | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Tablicu možete preuzeti u potpunosti ovdje - tako da će vam uvijek biti pri ruci.
