Powerup gel: sastav, ukusi, upute za uporabu, cijena * Crossfit

Nutritivne zamjene

1K 0 06.04.2019 (zadnja revizija: 02.06.2019)

Profesionalnim sportistima koji su suočeni sa dugim treningom ili takmičenjem povezanim s prevladavanjem velikih daljina savjetuje se uzimanje posebnih dodataka za održavanje snage i obnavljanje potrošene energije.

Domaći proizvođač "Bio Masterskaya", zajedno sa ljekarima i trenerima, razvio je dodatak ugljikohidratima u obliku Powerup gela. Format pakiranja u obliku cijevi vrlo je prikladan za upotrebu i čuvanje.

Gel se preporučuje za uzimanje tokom:

utrke na duge staze;
biciklistička natjecanja;
skijaško trčanje;
orijentacijsko trčanje;
triatlon.

Obrazac za puštanje

Dodatak u obliku gela dostupan je u tubi od 50 ml. Proizvod se može kupiti zasebno ili u pakovanju od 12 komada.

Proizvođač nudi nekoliko opcija okusa:

narandžasta;

kreč;

brusnica;

trešnja;

borovnice;

kupina.

Sastav

Proizvođač nudi pet opcija sastava koje se temelje na ugljikohidratima s različitim glikemijskim indeksom u količini od najmanje 30 grama. u svakoj cijevi. Pored njih, razne kompozicije su uključivale:

№ 1 - natrijum i kalijum (za održavanje srčanog mišića, obnavljanje ravnoteže vode i soli, povećanje izdržljivosti).
# 2 - natrijum i magnezijum (za održavanje mišićne snage i sprečavanje napadaja).
Br. 3 - natrijum, kalijum, guarana (da bi se ojačala snaga, postupno aktivirajte rezervne rezerve energije).
Br. 4 - natrijum, kalijum, kofein (za oštar skok izdržljivosti).
Br. 5 - natrijum, kalijum, kofein, guarana (brzo daje novu snagu i trenutno povećava efikasnost).

Natrijum pomaže u regulaciji količine tečnosti u tijelu, sprečavajući izlučivanje viška tečnosti. Kalij podržava srčani mišić i pomaže u regulaciji ravnoteže vode i soli. Magnezijum jača mišiće i sprečava grčeve tokom dugih trčanja. Guarana i kofein djeluju tonično, aktiviraju metabolizam energije, održavaju snagu i povećavaju izdržljivost.

Upute za upotrebu

Tijekom sportskih događaja ili ozbiljnih treninga, gel morate uzimati svakih pola sata. Ne treba vodu za piće. Dodatak kofein-gvarana ne smije se uzimati češće nego svakih 40 minuta u najviše 2 sata. Preporučuje se uklanjanje zaštitnog filma unaprijed kako ga kasnije ne biste ometali.