.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Punjene jabuke sa grožđicama, orasima i datuljama

  • Proteini 8,9 g
  • Masti 0,6 g
  • Ugljikohidrati 8,6 g

Jednostavan korak po korak foto recept za brzo kuhanje jabuka punjenih grožđicama i datuljama i pečenih u pećnici opisan je u nastavku.

Porcije u kontejneru: 4 porcije.

Detaljna uputstva

Punjene jabuke ukusan su, umjereno slatki desert koji je lako napraviti vlastitim rukama kod kuće. Jabuke se peku u rerni zagrejanoj na 180 stepeni. Punjenje se sastoji od oraha, grožđica i datulja (bez koštica), ali ne kandirano, već prirodno, kao i smeđi šećer od trske i cimet.

Savjet: u dolje opisanom detaljnom receptu za fotografije orahe morate samljeti do stanja brašna, ali ako nemate blender, orahe možete samljeti u mužaru ili pomoću valjka za valjanje na kuhinjskoj ploči.

Korak 1

Koristite zrele, čvrste jabuke bez vanjskih oštećenja kože ili udubljenja. Temeljito isperite pod mlazom vode i osušite papirnatom kuhinjskom krpom ili jednostavno ostavite da se prirodno osuši.

© arinahabich - stock.adobe.com

Korak 2

Da biste pripremili nadjev, trebate uzeti blender i samljeti orahe sa smeđim šećerom i malom količinom datulja (iz kojih su prethodno izvađene sjemenke), grožđica i cimeta dok ne postanu grubo brašno. Neke grožđice i datulje treba ostaviti netaknute.

© arinahabich - stock.adobe.com

Korak 3

Pomoću malog noža, žličice ili rezača jezgre izrežite sredinu jabuke tako da dno ostane netaknuto, a rubovi ne budu pretanki ili zategnuti. Jabuke napunite zemljom malo više od pola, a na vrh grožđice i neke datulje nasjeckane nožem. Pospite prstohvatom fila na vrh i stavite po mali komadić putera. Prebacite jabuke u posudu za pečenje, nema potrebe za podmazivanjem dna.

© arinahabich - stock.adobe.com

Korak 4

U posudu za pečenje ulijte kipuću vodu i pošaljite jabuke da se kuhaju u rerni zagrejanoj na 180 stepeni 20 minuta. Nakon što prođe određeno vrijeme, provjerite spremnost deserta. Ako su jabuke postale mekane, onda se mogu izvaditi. Ukusne pečene punjene jabuke sa orasima, grožđicama i datuljama su gotove. Poslužite vruće, pospite cimetom. Odlično se slaže sa šlagom i bijelim sladoledom. Prijatno!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendar događaja

ukupni događaji 66

Pogledajte video: Recept za Tufahije BALKAN FOOD (Oktobar 2025).

Prethodni Članak

Skupljeno stopalo ili noga tijekom trčanja: uzroci, prva pomoć

Sljedeći Članak

Šta raditi nakon trčanja

Srodnih Proizvoda

Besplatni funkcionalni treninzi Nula Project

Besplatni funkcionalni treninzi Nula Project

2020
Dijeta dok trčite

Dijeta dok trčite

2020
MSM SADA - pregled dodataka prehrani s metilsulfonilmetanom

MSM SADA - pregled dodataka prehrani s metilsulfonilmetanom

2020
Popularni vitamini za zglobove i ligamente

Popularni vitamini za zglobove i ligamente

2020
Kako trenirati izdržljivost - osnovne vježbe

Kako trenirati izdržljivost - osnovne vježbe

2020
Kako se zagrijati za maraton i polumaraton

Kako se zagrijati za maraton i polumaraton

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Kalifornijski pregled prehrambenih kompleksa silimarina

Kalifornijski pregled prehrambenih kompleksa silimarina

2020
Saikoni / Saucony tenisice - savjeti za odabir, najbolji modeli i recenzije

Saikoni / Saucony tenisice - savjeti za odabir, najbolji modeli i recenzije

2020
VPLab energetski gel - pregled energetskih dodataka

VPLab energetski gel - pregled energetskih dodataka

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport