Trčanje na sto metara jedna je od najpopularnijih i najprestižnijih distanci u atletici. Obično se održavaju na otvorenom stadionu.
O tome koja je to udaljenost, koji su svjetski rekordi na njoj postavljeni, koji su standardi za prevladavanje udaljenosti od 100 metara među muškarcima, ženama, školarcima, studentima, kao i vojnim osobljem i vojnicima specijalnih jedinica, kao i koji su TRP standardi na ovoj udaljenosti, pročitajte u ovom materijalu.
Trčanje na 100 metara - olimpijski sport
Trčanje na udaljenost od sto metara olimpijski je oblik atletike. Štoviše, među sportistima trka na 100 metara smatra se jednom od najprestižnijih razdaljina među sprinterima.
Svaki učesnik na ovoj udaljenosti trči u pravoj liniji. Sve staze (a ima ih osam na otvorenom stadionu, podložno velikim međunarodnim takmičenjima poput Olimpijskih igara ili svjetskih prvenstava) su iste širine. Utrku započinju od startnih blokova.
Pored toga, standard za trčanje na sto metara mora se usvojiti u svim obrazovnim institucijama, kao i među vojnim osobljem vojnih jedinica i tokom prijema na vojne univerzitete i akademije, kao i za neke položaje u državnoj službi.
Istorija udaljenosti
Prema istoričarima, trke na 100 metara bile su najstariji sport. Tada su se u antici ove utrke obično uređivale ne uzimajući u obzir vrijeme. Prvoplasirani je proglašen pobjednikom.
I tek u 19. stoljeću, u vrijeme dok se trčala trka na stotine metara, počeli su popravljati i zapisivati rezultate i rekorde, a početkom prošlog stoljeća pojavila se međunarodna atletska federacija.
Prvi rekord na 100 metara udaljenosti postavio je krajem 19. stoljeća Thomas Burke iz Sjedinjenih Država. Sto metara prevalio je za dvanaest sekundi.
Dalje, njegov rekord je oboren. Tako je Donald Lippiknott istu udaljenost prevalio gotovo jednu i po sekundu brže, zahvaljujući čemu je postao prvi svjetski prvak na ovoj udaljenosti. Zahvaljujući kratkoj udaljenosti od stotinu metara, još uvijek postoji redovita borba u djelićima sekundi.
Utrke od sto metara razlikuju se od ostalih, dužih daljina, na primjer, dvjesto ili četiristo metara. Glavna razlika je u tome što trkač, svladavajući udaljenost od sto metara, ne smanjuje tempo na startu, dajući sve od sebe tokom ovih sekundi. Dakle, za uspješno prevladavanje udaljenosti od 100 metara potreban je redovan i intenzivan trening.
Svjetski rekordi na 100 m
Među muškarcima
Svjetski rekord za muškarce u trčanju na 100 metara 2009. godine postavio je atletičar sa Jamajke Usain Bolt... Prešao je ovu udaljenost za devet poena pedeset i osam stotinki sekunde. Dakle, on nije samo postavio novi svjetski rekord na ovoj udaljenosti, već i rekord u ljudskoj brzini.
U muškoj štafetnoj trci, četiri na sto metara, svjetski rekord postavili su atletičari sa Jamajke. Ovu udaljenost pretrčali su 2012. godine za trideset šest poena osamdeset i četiri stotinke.
Među ženama
Svjetski rekord žena u sportašicama na otvorenom na 100 metara iz Amerike Florence Griffith-Joyner... 1988. trčala je na 100 metara za deset poena i četrdeset i devet stotinki.
A u ženskoj štafetnoj trci od četristo metara, svjetski rekord postavili su i građani SAD-a. 2012. godine trčali su u štafeti za četrdeset osamdeset dvije stotinke sekunde.
Norme pražnjenja za trčanje na 100 metara među muškarcima
Master sporta (MS)
Majstor sporta mora preći ovu udaljenost za 10,4 sekunde.
Kandidat za master sporta (CCM)
Sportista koji označi u CCM-u mora trčati udaljenost od stotinu metara za 10,7 sekundi.
I rank
Prvorazredni sportista mora preći ovu udaljenost za 11,1 sekunde.
II kategorija
Ovdje je standard postavljen na 11,7 sekundi.
III kategorija
U ovom slučaju, da bi dobio treći razred, sportista mora preći ovu udaljenost za 12,4 sekunde.
I omladinska kategorija
Standard za prelazak udaljenosti za postizanje takvog pražnjenja je 12,8 sekundi.
II kategorija mladih
Sportista koji primi drugu mlađu kategoriju mora trčati na 100 metara udaljenost za 13,4 sekunde.
III kategorija mladih
Ovdje je standard za prevladavanje udaljenosti od stotinu metara tačno 14 sekundi.
Standardi ispuštanja za trčanje na 100 metara među ženama
Master sporta (MS)
Majstor sporta mora preći ovu udaljenost za 11,6 sekundi.
Kandidat za master sporta (CCM)
Sportista koji označi u CCM-u mora trčati udaljenost od 100 metara za 12,2 sekunde.
I rank
Prvoklasni sportaš mora preći ovu udaljenost za 12,8 sekundi.
II kategorija
Ovdje je standard postavljen na 13,6 sekundi.
III kategorija
U ovom slučaju, da bi primio treću kategoriju, sportaš mora preći ovu udaljenost za 14,7 sekundi.
I kategorija mladih
Standard za prelazak udaljenosti za postizanje takvog pražnjenja je 15,3 sekunde.
II kategorija mladih
Da bi primio drugu omladinsku kategoriju, sportaš mora trčati 100 metara na daljinu za tačno 16 sekundi.
III kategorija mladih
Ovdje je standard za prevladavanje udaljenosti od sto metara tačno 17 sekundi.
Standardi za trčanje na 100 metara među školarcima i studentima
Samo srednjoškolci trče 100 metara u školi. Standardi u različitim obrazovnim institucijama mogu se razlikovati plus ili minus za četiri desetine sekunde.
Škola 10. razreda
- Dječaci iz 10. razreda koji očekuju ocjenu "pet" moraju trčati udaljenost od stotinu metara za 14,4 sekunde.
- Da biste postigli "četiri", rezultat morate pokazati za 14,8 sekundi. Da biste dobili rezultat "tri", stotinjak metara treba pretrčati za 15,5 sekundi
- Djevojčice desetog razreda moraju trčati stotinu metara za 16,5 sekundi da bi zaradile A. Rezultat od 17,2 sekunde dobit će ocjenu "četiri", a rezultat od 18,2 sekunde postići će ocjenu "trojka".
11. razreda škole, kao i učenici viših i srednjih specijalizovanih obrazovnih institucija
- Sljedeći standardi uspostavljeni su za dječake jedanaestog razreda mladića-studenata nevojnih univerziteta: da bi se postiglo „pet“ (ili „odlično“), potrebno je pokazati rezultat od 13,8 sekundi. Trčanje od 14,2 sekunde ocijenit će se ocjenom četiri (ili dobro). Rezultat "tri" (ili "zadovoljavajući") može se dobiti za prevladavanje ove udaljenosti, pokazujući vrijeme od 15 sekundi.
- Djevojčice koje uče u posljednjem razredu škole ili na univerzitetima i tehničkim školama moraju pokazati rezultat od 16,2 sekunde za "peticu", tačno 17 sekundi za "četvorku", a da bi došle do "trojke", djevojke trebaju trčati sto metara za 18 tačno sekundi.
TRP standardi za trčanje na 100 metara
Ove standarde mogu donijeti samo djevojčice i dječaci u dobi od 16 do 29 godina.
Dob 16-17
- Da bi dobili zlatnu TRP značku, mladići će trebati prijeći udaljenost od stotinu metara za 13,8 sekundi, a djevojke - za 16,3 sekunde.
- Da bi dobili srebrnu TRP značku, dječaci trebaju trčati na stotine metara za 14,3 sekunde, a djevojčice za 17,6 sekundi.
- Da bi dobili bronzanu značku, dječaci moraju prijeći ovu udaljenost za 14,6 sekundi, a djevojčice za tačno 18 sekundi.
Dob 18-24
- Da bi dobili zlatnu TRP značku, mladići ove dobi trebat će prijeći udaljenost od stotinu metara za 13,5 sekundi, a djevojčice - za 16,5 sekundi.
- Da bi dobili srebrnu TRP značku, dječaci trebaju trčati na stotine metara za 14,8 sekundi, a djevojčice za 17 sekundi.
- Da bi dobili bronzanu značku, mladići trebaju preći ovu udaljenost za 15,1 sekunde, a djevojke - za 17,5 sekundi.
Starost 25-29
- Da bi dobili zlatnu TRP značku, mladići ovog uzrasta trebat će prijeći udaljenost od stotinu metara za 13,9 sekundi, a djevojčice za 16,8 sekundi.
- Da bi dobili srebrnu TRP značku, dječaci trebaju trku na stotine metara prevladati za 14,6 sekundi, a djevojčice za 17,5 sekundi.
- Da bi dobili bronzanu značku, mladići bi ovu razdaljinu trebali pretrčati tačno za 15 sekundi, a djevojke za 17,9 sekundi.
Standardi za trčanje na udaljenost od 100 metara za one koji se upišu na ugovornu službu u vojsku
Muškarci mlađi od 30 godina koji ulaze u ugovornu službu moraju prijeći udaljenost od stotinu metara za 15,1 sekunde. Ako starost muškarca pređe trideset godina, tada su standardi malo smanjeni - na 15,8 sekundi.
Zauzvrat, žene mlađe od 25 godina moraju trčati stotinu metara za 19,5 sekundi, a one ljepšeg pola koje su prošle četvrt stoljeća - za 20,5 sekundi.
Standardi za trčanje na 100 metara za vojne i specijalne službe Rusije
Ovdje standardi ovise o tome kakvu vojsku ili specijalnu jedinicu čovjek služi.
Dakle, za vojnike mornarice i motorizovane puščane jedinice standard za prevladavanje udaljenosti od 100 metara postavljen je na 15,1 sekunde.
Vojska iz vazdušno-desantnih snaga mora prijeći stotinu metara za 14,1 sekunde. Isto vrijeme je i za specijalne snage i obavještajce.
Službenici FSO-a i FSB-a moraju pretrčati sto metara za 14,4 sekunde ako su oficiri i 12,7 sekundi ako su vojnici specijalnih snaga.
Kao što vidite, trka na 100 metara nije samo najpopularnija udaljenost koja je ukorijenjena u antici, s koje se ljudi natječu na Olimpijskim igrama.
Takođe se redovno predaju standardi za ovu udaljenost - od obrazovnih institucija do vojnih jedinica i specijalnih snaga. Da bi rezultati u trčanju na određenoj sprint razdaljini bili dobri, neophodni su redovni i dovoljno intenzivni treninzi, kao i strogo pridržavanje tehnike trčanja.
