.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kako sportisti uspijevaju koristiti Facebook i druge društvene mreže.

Na društvenim mrežama često nailazimo na stranice poznatih sportista. Jer, profesionalni sportisti sigurno nemaju vremena za sjedenje na Facebooku ili VKontakteu.

Zapravo to nije slučaj, a čak i najpoznatiji trkači ili plivači lako mogu sjediti na društvenim mrežama i dopisivati ​​se s navijačima. Uz to, na svijetu nema toliko sportista čije bi lažne stranice imalo smisla stvarati.

Pa kako onda svi imaju vremena ako neprestano treniraju.

U stvari, proces treninga traje ne više od 30 sati nedeljno. A onda tako moćan raspored dolazi prije važnih takmičenja, poput svjetskih prvenstava, evropskih prvenstava ili olimpijskih igara. U ostalom dijelu treninga traju najviše 20 sati tjedno. Istovremeno, u roku od 7 dana, jedan dan je obavezan slobodan dan, na kojem sportista vrši maksimalno zagrijavanje, a drugi dan sa smanjenim opterećenjem. Ispostavilo se da sportista trenira oko 4 sata dnevno, dijeleći vrijeme treninga na jutro i večer.

Stoga trening ne oduzima puno vremena. Čak i manje od radnog dana u našoj zemlji. Međutim, problem je što je za sportaša vrlo važno da se dobro oporavi.

Zbog toga provode mnogo vremena spavajući i opuštajući se. Na primjer, u velikom broju sportova profesionalci pokušavaju spavati najmanje pola sata tokom dana. A navečer nakon treninga, snaga obično ne ostaje ni za što drugo osim za jelo i odlazak u krevet.

Međutim, usred dana između treninga i vikendom ima dovoljno vremena. Oni su isti ljudi kao i mi, i zato im ništa svjetsko nije strano. I zato također vole sjediti na društvenim mrežama.

Većina stranica profesionalnih sportista na društvenim mrežama zaista su njihove lične stranice. I ovo su dobre vijesti. Napokon, svaka osoba ima stvarnu priliku da se približi svom idolu. Pa čak i razgovarati s njim, ako ima priliku da odgovori svim obožavateljima.

Nažalost, ne održavaju svi sportisti svoje stranice na društvenim mrežama. Istovremeno, njihovi obožavatelji to rade umjesto njih, ponekad odajući takvu stranicu kao što je lična stranica sportaša. Stoga vrlo pažljivo pregledajte stranicu kako biste se uvjerili da ovo zaista nije lažnjak. Glavne karakteristike ove stranice su broj pretplatnika i prijatelja. Falsifikata ih obično ima manje. Iako to nije uvijek slučaj.

U svakom slučaju, moderne tehnologije dale su nam priliku da budemo bliži svojim idolima, i to ne može a da se ne raduje.

Pogledajte video: KAKO JE SAMO VUČIĆ OTPORAN NA KORONU A SPORTISTI I ZVEZDE NISU? EVO ZAŠTO SE SVE OVO PONOVO DEŠAVA (Juli 2025).

Prethodni Članak

Šta je kružni trening i po čemu se razlikuje od crossfit kompleksa?

Sljedeći Članak

Kiseli kupus - korisna svojstva i šteti tijelu

Srodnih Proizvoda

Tabela kalorija Burger Kinga

Tabela kalorija Burger Kinga

2020
Trenažne trake

Trenažne trake

2020
Kako se održati u formi tokom samoizolacije?

Kako se održati u formi tokom samoizolacije?

2020
Vitamin B8 (inositol): što je to, svojstva, izvori i upute za uporabu

Vitamin B8 (inositol): što je to, svojstva, izvori i upute za uporabu

2020
Pokrenite svoje blogove, pišite izvještaje.

Pokrenite svoje blogove, pišite izvještaje.

2020
Vježbe za vježbanje nogu i zadnjice s fitnes elastičnom trakom

Vježbe za vježbanje nogu i zadnjice s fitnes elastičnom trakom

2020

Ostavite Svoj Komentar


Zanimljivi Članci
Burpee skokom naprijed

Burpee skokom naprijed

2020
Velika udaljenost i udaljenost

Velika udaljenost i udaljenost

2020
Kako izgraditi prsne mišiće u teretani?

Kako izgraditi prsne mišiće u teretani?

2020

Najpopularnije Kategorije

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

O Nama

Delta Sport

Podijeli Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trči
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Da li ste znali
  • Odgovor na pitanje

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport