U trčanju je sve važno - priprema, taktika, psihološka spremnost, vremenski uslovi. Oprema za trčanje, posebno cipele, također je važan faktor koji utječe na rezultat.
Ako trčite na razdaljinama od 1 i 3 km na gumenom stadionu, a istovremeno redovito tamo trenirate, onda ima smisla kupiti cipele koje su prvobitno stvorene za trčanje na takvim udaljenostima i na gumenim šiljcima. Ako najčešće trenirate na asfaltu ili bilo kojoj tvrdoj podlozi, a pomake ćete izvoditi na asfaltnom stadionu. tada nema smisla kupovati šiljke. Bolje je voditi računa o kupovini najprikladnijih tenisica za trčanje na asfaltu 1 i 3 km. O tome će biti riječi u današnjem video uputstvu.
Savjetujem maratonceAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, a također odvojeno žele napomenuti proračunsku verziju maratona iz trgovine Decathlon Kalenji ekiden jedan plus, čiji pregled možete pogledati ovdje: Pregled patika Kalenji Ekiden One Plus ... Izvrsne opcije za standarde trčanja asfaltom i takmičenja u trčanju na duge staze.
