Sigurno ste više puta čuli za TRP - sveruski sportski program, učestvujući u kojem svi mogu saznati koliko je dobro u fizičkoj formi. Pored toga, najviša nagrada ovog kompleksa za fizičku kulturu i sport - zlatna značka TRP-a - može osobi koja ga je primila dati dodatne bodove za prijem u visokoškolske ustanove.
„Spremni za rad i odbranu“ - tako se zvao program fizičkog vaspitanja mladih stvoren davne 1931. godine. Prva slova ovog mota činila su poznatu kraticu TRP. Program je uspješno postojao šezdeset godina, ali je prestao s radom raspadom Sovjetskog Saveza 1991. godine.
2014. godine, na inicijativu ruskog predsjednika V.V.Putina, program je nastavio da postoji u poboljšanom obliku. Da bi se uspostavili standardi za dobijanje različitih stepena TRP-a, bili su uključeni stručnjaci iz medicinske i sportske oblasti. Sada svaki građanin Ruske Federacije, u bilo kojoj dobi i socijalnom statusu, može proći ove standarde i tako provjeriti svoju fizičku spremnost i izdržljivost, a najobučeniji će dobiti najviše priznanje - zlatnu TRP značku!
Značke i prečke: šta budući pobjednik treba znati o njima?
Postoje tri vrste nagrada za one koji se odluče učestvovati na ovom takmičenju. Najvažnija je, nesumnjivo, zlatna TRP značka, zatim srebrna TRP značka, a zatim bronzana TRP značka. Razlika između nagrada najčešće se utvrđuje doslovno u sekundama.
Za pravilnu podjelu tereta, svi ljudi koji žele sudjelovati u isporuci standarda za zlatnu TRP značku podijeljeni su u jedanaest koraka prema starosti:
- 1. faza - djeca od devet do deset godina;
- 3. nivo - djeca od jedanaest do dvanaest godina;
- 4. faza - djeca od trinaest do petnaest godina;
- 5. faza - dječaci i djevojčice od šesnaest do sedamnaest godina;
- 6. faza - muškarci i žene od osamnaest do dvadeset i devet godina;
- 7. faza - muškarci i žene od trideset do trideset devet godina;
- 8. korak - muškarci i žene od četrdeset do četrdeset i devet godina;
- 9. faza - muškarci i žene od pedeset do pedeset devet godina;
- 10. korak - muškarci i žene od šezdeset do šezdeset devet godina;
- 11. faza - muškarci i žene od sedamdeset i više godina.
Klikom na ovaj link možete saznati koji su utvrđeni TRP standardi za 5. dobnu fazu.
Da bi dobio zlatnu TRP značku, podnosilac zahtjeva mora biti testiran u raznim sportskim vježbama, od kojih su neke obavezne, dok druge učesnik može odabrati po svojoj volji. Bit će ponuđeni različiti testovi za različite dobne kategorije. Ovdje dajemo njihov opći popis, ali da biste saznali tačne standarde koji odgovaraju dobi budućeg osvajača zlatne TRP značke, trebali biste pogledati meni naše stranice.
- Savijte se iz stojećeg položaja s ravnim nogama na podu;
- Savijanje naprijed iz stojećeg položaja ravnih nogu na gimnastičkoj klupi;
- Viseći pull-up na visokoj šipki;
- Povlačenje dok ležite na niskoj šipki;
- Savijanje i produženje ruku dok ležite na podu (sklekovi);
- Podizanje tijela iz ležećeg položaja;
- Bacanje teniske lopte u metu;
- Bacanje lopte težine sto pedeset grama u metu;
- Bacanje sportske opreme;
- Ugrađivanje težine;
- Skok u dalj s mjesta, odgurivanje objema nogama;
- Skok u dalj iz trčanja;
- Trčanje na daljinu;
- Shuttle trčanje;
- Mješoviti pokret;
- Terensko trčanje;
- Plivanje;
- Gađanje zračnom puškom;
- Pucanje iz elektroničkog oružja;
- Samoobrana bez oružja;
- Turističko putovanje sa testiranjem turističkih vještina.
Obično se za svaku etapu odredi oko osam sportova koji moraju biti položeni da bi se dobila medalja. Oko pet ih je već odobreno, a ostatak možete odabrati u vašem koraku s predložene liste.
Da biste saznali standarde fizičkog vaspitanja za školarce, možete pročitati detaljan članak o ovoj temi na našoj web stranici.
Kako i gdje možete položiti TRP standarde za zlatnu značku?
Ako ste odlučni da učestvujete u ovom programu i dobijete najvišu zlatnu TRP značku, prije svega, trebali biste se registrirati na službenoj web stranici gto.ru i popuniti predloženi upitnik. Nakon završetka registracije dodijelit će vam serijski broj sudionika i zatražit će se da odaberete najpovoljniju točku za usvajanje standarda. Tamo takođe možete saznati vreme i datum kada će biti moguće učestvovati u testovima.
U centar za testiranje morate ponijeti dokument koji potvrđuje vaš identitet (izvod iz matične knjige rođenih ili pasoš, ovisno o dobi) i ljekarsko uvjerenje o vašem zdravstvenom stanju.
Inače, ne možete proći test za sve kategorije vašeg uzrasta u jednom danu.
Da biste postigli najbolje rezultate, vrijedi dobro razmisliti i rasporediti donošenje standarda kako se tijelo ne bi preopteretilo i bilo u izvrsnom stanju da pređe normu za svaki sport.
Ako želite znati ko je najbrži čovjek na zemlji, o tome možete pročitati u našem drugom članku.
Gdje i kako dobiti zlatnu TRP značku?
Nakon što uspješno prođete sve utvrđene testove, samo trebate pričekati nagradu. Ne očekujte da ćete nagradu dobiti prebrzo - često treba oko dva mjeseca prije, a ponekad i više.
Naredbu o dodjeli zlatnih TRP znački potpisuje lično ministar sporta Ruske Federacije, ako se odnose na nivo zlata. Dobivanje zlatne značke uvijek se odvija u svečanoj atmosferi, najčešće uz učešće nekoliko kandidata za njen prijem. Ponekad se takva nagrada vremenski podudara s nekim važnim događajem, na primjer, danom grada. Zvaničnici su takođe prisutni na ovoj važnoj ceremoniji.
Koliko bodova daje zlatna TRP značka prilikom upisa na univerzitet 2020. godine?
Šta zlatna TRP značka daje svom vlasniku? Uz povjerenje u vaše fizičke mogućnosti i prepoznavanje drugih, dobivanje zlatne TRP značke za radne ljude daje dodatne dane odmoru, a ako diplomirate iz škole, dobit ćete dodatne privilegije za upis u visokoškolsku ustanovu iz svojih snova, čak i ako je konkurencija za mjesto dovoljno visoka.
Prema klauzuli 44 „Procedura za prijem na studije u obrazovne programe visokog obrazovanja - dodiplomski programi, specijalni programi, master programi“, odobrenim naredbom Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije br. 1147 od 14. oktobra 2015. godine, univerziteti moraju računati prisustvo zlatne značke pri izračunavanju bodova , što bi moglo skrenuti vagu u vašem smjeru. Takođe, ako ste nagrađeni ovom odlikovanjem, možete dobiti povećanu stipendiju za obuku.
Nažalost, nemoguće je sa sigurnošću reći koliko će vam bodova dodati prezentacija TRP znački prilikom ulaska u institut 2020. godine, jer to ovisi o konkretnoj obrazovnoj instituciji. Na primjer, prilikom predaje dokumenata Moskovskom državnom univerzitetu (Moskovski državni univerzitet), zlatna značka dodaće vam dva boda i jedan bod SSU (Samara State University). Da biste pronašli tačnije informacije o dodavanju bodova ako imate zlatnu TRP značku za svoj univerzitet, pročitajte informacije na njegovoj službenoj web stranici ili postavite pitanje komisiji za prijem.
Nadamo se da ste ovdje uspjeli pronaći odgovore na sva pitanja u vezi s programom "Spremni za rad i odbranu" i primanjem zlatnih TRP znački. Mnogo više korisnih informacija o ovoj temi možete pronaći ako se uputite na meni naše stranice.
