Amino kiseline
3K 0 03.11.2018 (posljednja izmjena: 03.07.2019)
VP Laboratory je kompanija sa sportskom prehranom sa sjedištem u Velikoj Britaniji koja nudi široku paletu proizvoda za sportaše i ljude koji žele biti u formi. L-karnitin iz VP Lab koncentrat je aminokiseline L-karnitin (levokarnitin). Ovaj spoj, prisutan i sintetiziran u tijelu, potiče oksidaciju masti i jedna je od ključnih karika u procesu pretvaranja masnih kiselina u energiju. Glavni izvori L-karnitina su meso, živina, riba, mlijeko. Dodaci prehrani sa ovom supstancom preporučuju se za sušenje i mršavljenje, stimulišući proces sagorijevanja masti.
Sastav i efekat prijema
Uzimanje sportskog dodatka prehrani L-Carnitine od VPLab daje sljedeće efekte:
- ubrzanje metaboličkih procesa uz učešće masti;
- povećanje efikasnosti i izdržljivosti;
- brži oporavak nakon intenzivnih treninga;
- smanjenje sadržaja štetnog holesterola u krvi, poboljšanje rada miokarda;
- jačanje adaptivnih sposobnosti, povećanje otpornosti na stres;
- Povećanje mišićne mase (ako se uzima istovremeno sa anaboličkim steroidima ili dodacima za izgradnju mišića).
Dodatak sadrži koncentrovani, dobro pročišćeni i visokokvalitetni L-karnitin, proizveden od švajcarske kompanije Lonza. Pored glavne supstance, aditiv sadrži aromu, fruktozu, konzervans, regulator kiselosti i prirodno zaslađivač.
Oblici oslobađanja i doziranje
VP Laboratory proizvodi nekoliko proizvoda sa L-karnitinom:
- Tečni koncentrat u bocama od 500 ml i 1000 ml (arome limunske trave, tropskog voća, trešnje i borovnice), 500 ml sadrži 60 000 mg čistog L-karnitina. Prva košta oko 1000 rubalja, druga od 1600 do 1800.
- Tečni koncentrat u ampulama od 1.500, 2.500 i 3.000 (svaka ampula za porciju sadrži 1.500 mg, 2.500 mg ili 3.000 mg karnitina) sa različitim ukusima. 20 ampula od 1500 mg košta oko 1.700 rubalja. 7 ampula od po 2500 mg - od 600 do 700 rubalja. 7 ampula od 3000 mg - od 900 do 950.
- Kapsule, 90 u pakiranju, svaka sadrži 500 mg karnitina. Koštaju od 950 do 100 rubalja.
Linija VP Laboratory također uključuje proteinske pločice s L-karnitinom. Trošak po komadu je 45 g, koji sadrži 300 mg karnitina - od 100 do 110 rubalja.
Kome se pokazuje i kako uzimati
L-karnitin VPLab nije lijek, preporučuje se uz dodatak glavnoj prehrani profesionalnih sportista tokom perioda sušenja, prije natjecanja. Takođe, dodatak se preporučuje da koriste ljudi koji se aktivno bave fizičkom aktivnošću (uključujući aerobne), koji žele pojačati efekat treninga, brže mršave.
L-karnitin se koristi i u medicini: propisuje se čak i dojenčadi, međutim, bolje je ne uzimati prehrambene dodatke za djecu (mlađu od 18 godina).
Treba shvatiti da će efekat upotrebe aditiva za hranu biti samo ako osoba aktivno vežba i jede racionalno. Sportisti najčešće trebaju povećanje izdržljivosti i ubrzano sagorijevanje masti. Neće uspjeti samo smršaviti ležeći na kauču s ovim i sličnim dodacima, oni djeluju samo kada tijelo već sagorijeva masnoće (fizičkom aktivnošću), jednostavno aktiviranjem.
Uzimajte L-karnitin jednom ili dva puta dnevno, po 10 ml. Prema uputama, koncentrat u navedenoj količini mora se pomiješati s vodom, ali možete ga samo piti. Najbolji način uzimanja je ujutro, prije doručka i pola sata prije treninga.
Kapsule se uzimaju 20-30 minuta pre treninga, jedna porcija - od 2 do 4 komada. Ispiru se običnom vodom (najmanje 100 ml). U dane odmora karnitin se ne preporučuje uzimati, nema smisla.
Pojačana proizvodnja energije započinje približno 40 minuta nakon uzimanja dodatka, a unos karnitina popodne se ne preporučuje.
Cijene
Cijene variraju od 900 do 2000 rubalja, ovisno o količini paketa i trgovini. Preporučujemo kupovinu u pouzdanim trgovinama.
