Standardi trčanja na 300 metara * Trči

Trčanje na 300 metara jedan je od glavnih standarda koji se uzimaju u školama i na univerzitetima. Međutim, udaljenost od 300 metara nije uključena u službenu tablicu svjetskih rekorda. Pored toga, udaljenost se ne trči ni na jednom većem turniru.

U isto vrijeme postoje standardi ispuštanja za 300 metara. Međutim, oni su ograničeni na titulu „kandidata za majstora sporta“.

Trči 300 metara na stadionu od 400 metara i u areni, gdje je krug 200 metara. Za otvoreni stadion početak staze od 300 metara daje se na kraju prvog zavoja. Trkači na 1500 metara startaju s iste linije.

Za arenu trkači na 300 metara trče 1,5 kruga, počevši prije drugog zavoja.

1. Norme ispuštanja za trčanje na 300 metara među muškarcima

Na otvorenom:

Pogled	Činovi, činovi								Mladenački
Pogled	MSMK		MC	CCM		Ja	II	III	Ja		II	III
300	–	–		33,8	35,3		37,3	40,0		41,5	43,4	46,0
300 (automatski)	–	–		34,04	35,54		37,54	40,24		41,74	43,64	46,24

U sobi:

Pogled	Činovi, činovi							Mladenački
Pogled	MSMK	MC	CCM	Ja	II	III		Ja		II	III
300	–	–	34,5	36,0	38,0	40,6	42,1		44,0		46,6

2. Standardi ispuštanja za trčanje na 300 metara među ženama

Na otvorenom:

Pogled	Činovi, činovi								Mladenački
Pogled	MSMK		MC	CCM		Ja	II	III	Ja		II	III
300	–	–		39,0	41,0		44,0	48,0		50,0	53,0	56,0
300 (automatski)	–	–		39,24	41,24		44,24	48,24		50,24	53,24	56,24

U sobi:

Pogled	Činovi, činovi							Mladenački
Pogled	MSMK	MC	CCM	Ja	II	III		Ja		II	III
300	–	–	–	46,5	50,0	55,0	58,5		1.02,0		–

3. Školski i studentski standardi za trčanje na 300 metara

Škola 11. razreda i studenti univerziteta i koledža

Standard	Mladići			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	49,0	53,0	58,0	58,0	1.02	1.08

Ocjena 10

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	50,0	55,0	1.00	58,0	1.02	1.08

Ocjena 9

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	54,0	57,0	1.02	58,0	1.02	1.08

8. razred

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	55,0	58,0	1.02	58,0	1.02	1.10

7. razred

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	58,0	1.02	1.08	1.00	1.05	1.10

6. razred

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	1.00	1.04	1.10	1.02	1.06	1.12

Ocjena 5

Standard	Momci			Devojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Ocjena 3
Trčanje na 300 metara	1,02	1.06	1.12	1.05	1.10	1.15